1个月没做过会变紧吗
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1个月没做过不会变紧
女性阴道的松紧度与没有性生活无关,长时间不进行性生活也不会导致阴道变紧。一般阴道松弛的原因主要是盆底肌张力降低,使阴道壁处于松弛状态。此外随着年龄的增长,激素水平的下降和器官的老化也会导致阴道壁松弛,除了年龄和激素水平,怀孕、流产和分娩也会导致阴道松弛。
运动对阴道壁肌肉的恢复也有一定的作用,建议女性在产后做提肛操,锻炼盆底肌使盆底肌张力恢复正常。在日常生活中,饮食应以易消化的食物为主,定时定量规律进餐,均衡营养。应注意规律作息,避免熬夜。保持心情舒畅,避免不良情绪。
若身体出现不适症状,建议及时到医院就诊,遵医嘱完善相关检查,必要时予以规范治疗,以免延误病情。
停止同房一个月阴道是不可以缩紧的.,如果长时间不同房有可能会使阴道变得紧一些,但是并不能从根本上治疗阴道松弛的情况,所以对于阴道松弛比较严重的可以去做阴道紧缩手术。
为什么两三个月不做,就会有阴道变紧的感觉呢?
在这里,我们先来了解一下阴道。
受发育水平的影响,每个人的阴道长度都有所差异。一般来说,日常状态下,成年女性阴道长度平均值为5.32±0.69cm,宽度约能容纳两指,松紧度适宜。
当进行性生活时,阴道由于被性唤起,进入兴奋状态,阴道深度就会增加约1/3,宽度也会有所增加。
女性长期没有性生活,阴道确实会感觉“变紧”,但这种紧,不是指尺寸变小变紧,而是指状态变紧了,主要是由于心理紧张所致。
长时间没有过性唤起,再次唤起的时间就会延长,进入状态就会变慢。放松不下来,爱液分泌不足,自然就会又紧又疼。
而有规律性生活的女性会比长期没有性生活的女性更放松,更快进入状态。两相对比就会有被阴茎插松了的错觉。
其实,如果此时女性主动收缩阴道,阴茎在抽插时还是会感觉很紧,像第一次一样。
所以,除非是性生活过度,不加节制,那么大家就无须担心阴道松弛的问题。
如果还是担心,那么保持正常健康的生活方式,经常进行运动锻炼,尤其是盆腔肌肉的锻炼,便会维持盆腔肌肉在一个较好生理功能状态。
性生活时需要注意清洁卫生、进行性生活的时间、若没有备孕的计划,注意避孕。
1、清洁卫生:夫妻进行性生活时,一定要注意阴部和阴茎的卫生,同房前后都需要清洗,避免造成女性出现感染,进而导致阴道炎、子宫内膜炎等妇科疾病。男性如果在性生活时不注意卫生,也可能会导致包皮龟头炎等疾病。
2、性生活的时间:性生活时需要注意女性的月经期是不能进行性生活的。女性月经期性生活很容易造成生殖器官的感染,也会增加女性不适的`症状,建议等月经干净以后再进行性生活。
3、注意避孕:如果夫妻双方暂时没有怀孕的打算,在性生活时需要注意避孕,可以佩戴避孕套。而且要注意是在性接触前就佩戴避孕套,不仅可以避孕,还可以防止性病的传播。
性生活注意事项如下:
1、在同房结束之后尽可能休息15-30分钟之后再用温开水清洗外阴,因为在同房结束之后,身体的毛细血管处扩张状态,此时外阴容易导致细菌侵入比较敏感。如果直接用凉水或者是只擦拭可能会对身体产生影响,尽可能是休息15-30分钟之后,再用温开水清洗,这样可以保护和防御细菌侵入,避免出现阴道炎症。
2、性生活的时候不建议动作过大,以免造成宫颈和阴道壁裂伤出现异常阴道出血,同时也会对男性的肾部产生影响。
1、同房要注意个人卫生,避免造成生殖器感染
不管同房前还是同房后都要注意卫生,因为生殖器不卫生是很容易会造成感染的,一人遭殃,夫妻都会中招。所以,建议在性爱前男女都应该清洁身体,建议用温水清洗外阴部。
2、在女性的生理期、怀孕初期及末期不宜性生活
如果选择在经期同房的话,会造成女性的阴道充血,导致月经量增多,经期延长。男性的阴茎会把细菌带入女性的阴道内而经血是细苗的良好培养基,会导致细菌的大量滋生。细菌会沿着子宫内膜中的许多微小伤口和破裂的小血管扩散,从而感染整十子宫内膜,甚至可累及输卵管和盆腔器官,使女性罹患各种妇科疾病。
而在怀孕初期的头3个月及末期,性生活会刺激胎儿在子宫内的发育,容易造成流产,此时也不建议过性生活。
3、注意性生活次数,不宜太过频繁
适当的性生活对人的健康很有帮助,它不仅能解除身体的疲乏,调节人的身心,对保持良好情绪和健康心理都有着积极的左右。然而,性生活过频,尤其是一夜之中多次过性生活,就会对人体的健康造成伤害,同时也会影响性生活的持久幸福。
对于新婚夫妇以及初行性事的男女来说,一般“啪啪啪”的`次数会高于他人,但也要学会有意识地控制,一般最好保持每两三天啪啪一次,更要注意不宜一夜多次哦。
4、洗澡后立即进行夫妻生活不利于健康
洗澡后立即进行夫妻生活,偶尔一次或者暂时是可以的,但是不可以频繁或长期如此。因为无论是用热水还是冷水洗澡,都会使皮肤表皮血管扩张,人体内流血量增加,人体血液很大一部分会集中到体表上来。此时,若夫妻进行性生活,其性器官由于兴奋而导致大量充血。这样一来,性器官与体表用血形成竞争,从而导致全身血液循环不均衡。长期如此,严重时可导致男性阳痿、射精不力以及女性性冷淡等。所以,一般建议洗澡后休息一会儿,待身体恢复一下再进行同房更好。
5、饱食或饥饿不宜性生活
古人云:“饱暖思淫欲”。饱食时胃肠道充盈并充血,大脑及全身其他器官的血液相对供应不足,因此,不宜在刚刚吃完饭后就过性生活。同样,饥饿时也不宜性生活。因为性生活需要消耗大量的体力和精力,人在饥饿状态下,其体力会下降,精力不足,若在此时进行同房,往往也不易达到满意的效果,还容易造成头晕眼花、四肢无力等。
6、醉酒后不宜性生活
酒后尤其是大量饮用烈性酒后同房,不仅可能会导致恶心呕吐,大脑供氧不足,同时还可能会导致男性阴茎勃起不坚或早泄。酒后同房,也容易影响性生活质量和体验,不利于性生活的和谐。
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