女性经期生活的四大禁忌
本文已影响4.87K人
本文已影响4.87K人
一忌经期捶腰
妇女在月经期间由于盆腔充血会使人感到轻微不适,如腰酸、小腿或下腹部发胀、乳房胀痛、大小便次数增多、腹泻、便秘等。这些都是经期的正常生理现象,一般无需治疗。然而,此时如果人为地随意用力捶打腰背,往往会加剧腰背酸痛。因为捶打腰背后,会使盆腔充血加重和血流加快,导致月经过多,经期延长,反而使腰背酸痛更加厉害。
二忌香水过量使用
女人爱香水,但香气过浓也会致病。香气善于窜走,尤其是加入了人工芳香的香水,虽然模拟的是自然花香,但由于多采用化学香精物质,其香味分子的浓度大大超过天然花香分泌的浓度,而且一些难以预料的化学反应很可能会对人的呼吸道、皮肤及中枢神经产生不良作用。有人闻了过浓的香气后会出现头晕、恶心等诸多不适应症状。
三忌多食植物油
人们都知道多吃动物脂肪对身体健康有害。实际上,多吃植物油对身体健康也不利,尤其是妇女多吃植物油害处更大。医学实验证明,植物油比动物油更容易被人体吸收,在体内形成较多的热量。喜好吃油炸食物的女性,一般容易发胖,而且容易患乳腺癌和结肠癌。因为植物油中的不饱和脂肪酸可以促进乳腺癌的发生,过多的不饱和脂肪酸使胆汁分泌过多,而胆汁酸的代谢产物有致癌作用,故过多摄入植物油还可能会引发结肠癌。
四忌常穿尖头鞋
外表看起来性感、漂亮、时尚的尖头鞋,不仅会让你的纤纤玉足长出“鸡眼”,还可能把你送上手术台做矫正手术!由于尖头鞋有延伸腿部比例的视觉作用,因此不少爱美的都市女性趋之若鹜。但骨科医生指出,长期穿着尖头鞋可能会导致长出“鸡眼”,甚至于足部畸形,尖头鞋的鞋头又窄又扁,在设计上存在伤脚的缺陷,长期穿着容易磨损脚部。而脚趾的互相挤压,又有可能导致足部“横弓”、“中弓”的塌陷,甚至导致脚趾变形、脚趾重叠等。特别是23岁以下的女性,更容易“中招”。
揭秘夫妻性生活中必知的8大禁忌
月经期禁忌知识
吃柿饼的四大禁忌
生理期间禁忌
生活中经常被忽略的风水禁忌
孕期的禁忌大全
男性备孕注意事项:男性备孕饮食个生活习惯的禁忌
恋爱初期女生禁忌
店铺布局的四大禁忌
面试中的四大禁忌
中元节期间有哪四大主要禁忌?
月经期有哪些禁忌
女性吃红枣的7大禁忌
女生经期忌什么
月经期有什么禁忌
吃洋葱的四大禁忌
家居风水:居家生活家具摆放四大禁忌
女性经期的4大禁忌有哪些 女性经期的4大禁忌是什么
你知道女性健康的四大禁忌和十大生活小常识吗?
女生三大禁忌
人际交往的四大禁忌
宽松衬衫禁忌 横条纹禁忌荷花领禁忌椭圆形服饰禁忌长裙禁忌长袖T桖禁忌平底鞋禁忌色彩太花禁忌直筒裙禁忌长外套禁忌
经期的禁忌有哪些
生活灵异禁忌大全
女性经期生活要注意什么
男生追女生的10大禁忌
换牙期的六大禁忌
女性洗头的7大禁忌
吃蟹四大禁忌
来生理期的禁忌
阳台风水的四大禁忌
月经期有何禁忌?注意月经三大禁忌
生理期的禁忌