当备孕遇上血糖高,这该怎么破?
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血糖高对胎儿有什么影响
高血糖对胎儿的影响很大,包括巨大儿和畸形发生率增加,以及新生儿低血糖和呼吸窘迫综合征多见等。
如何应对血糖高
饮食疗法
饮食管理对糖尿病的控制至关重要,在控制总热量的原则下,营养全面均衡,规律进餐,少量多餐。食糖、蜂蜜、巧克力、甜点等双糖、单糖食物应避免。蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等也应适量摄入。
运动疗法
运动疗法不仅有益于母子健康,而且可控制糖尿病。因此,除去有糖尿病急性并发症、先兆流产、习惯性流产而需保胎者及有妊高症者,孕妇应到室外参加适当运动。运动项目应选择较舒缓不剧烈的,如散步、缓慢的游泳和太极拳等。
胰岛素疗法
如果经过饮食管理与运动疗法仍不能控制血糖时,应进行胰岛素治疗,既可有效控制血糖,又不通过胎盘,对母子来说都是安全的。
在应用胰岛素时应注意,最好用人胰岛素,须知道所用胰岛素的类型、剂量和注射时间,并注意注射部位的轮换,掌握避免低血糖的方法和一旦发生如何处理的方法。
怀孕后到医院检查血糖显得尤为重要,真正能够判断是否患有妊娠糖尿病应是查血糖。孕妇可检查空腹及餐后2小时血糖,如空腹血糖大于等于7.0mmol/L,餐后2小时大于等于11.1mmol/L,即可诊断为糖尿病。
因此,孕妇在孕期应注意饮食搭配合理,适当控制体重生长。按时进行妊娠期糖尿病筛查,以便及早干预和治疗。
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