孩子想加入小朋友的游戏,被拒绝了怎么办?
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对于大部分孩子来说,他们还不懂什么叫做「委婉」,也不太有同理心,说话会比较直接,甚至伤人。不过,学习如何应对拒绝,是孩子社交生活中的重要一课。要让孩子知道我们不可能事事如意,被拒绝也是生活的常态,这样有利于他们抗挫力的发展。
同时,你也有办法能帮助女儿调节情绪。在事情发生时,要及时留意女儿的反应。如果女儿还比较冷静,那么不妨再等等,看她是否能够自己应对;如果女儿情绪比较激动,那么先带她到旁边,安抚一下。
安抚的时候,你可以利用描述情绪、分析情绪和反思情绪的三步走原则。
首先,帮助女儿描述情绪,问问女儿:「现在你的心里是什么情绪?」「为什么?」「怎么办?」如果是年龄小的宝宝,他们认知和语言能力有限,那需要你更多的帮助。如果是小宝宝说不好自己的想法,你可以帮他说出来,帮他把情绪描述出来:「刚才那个小朋友这么说,你是不是觉得难过呀?」
而后,分析情绪,你的主要工作是帮孩子做翻译,翻译其他小朋友的话。比如说:「那个小朋友说我不想和你玩,可能只是暂时不想跟你玩。因为他跟其他人玩得正开心,不想被干扰。」「那个小朋友说不喜欢你,不是不喜欢你这个人,而是不喜欢你上次直接拿了他的玩具这件事情。」
当你把这些客观原因给孩子翻译出来,孩子就不会这么受伤了。影响我们情绪的往往不是事件本身,而是我们对于事件的解读。不要担心孩子太小听不懂,孩子的语言理解能力发展比说话能力要快,尽量跟孩子解释,她会听懂的。
此外,平时在家里的时候,你可以跟女儿进行情景模拟,玩假装游戏。在家庭环境中,探索和学习各种应对在社交场合中被拒绝的方法。
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