西红柿宝宝能吃吗
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西红柿宝宝能吃吗,小宝宝从婴儿时期开始一天天长大,慢慢的也该吃些辅食了,为了小宝宝的健康,辅食的选择也是很重要的,要懂得禁忌,那么,下面我们来说说西红柿宝宝能吃吗
西红柿宝宝能吃吗1
宝宝是否能吃西红柿,要根据年龄来决定。一般在孩子6个月后,就能够吃西红柿了。不过,由于西红柿味道酸甜,可能会刺激到孩子的味觉。
西红柿宝宝几个月可以吃
宝宝吃西红柿的时间一定要安排在添加辅食之后,满六个月后家长就可以开始给宝宝添加辅食了。宝宝开始添加辅食后,妈妈就可以使用西红柿给宝宝制作辅食。维生素与矿物质在西红柿中的含量非常充足,它能够帮助宝宝补充营养,酸酸甜甜的味道可以帮助已经添加辅食的宝宝开胃。
西红柿宝宝吃多了好吗
宝宝是可以吃西红柿的,但不宜生吃,最好是煮熟了才给宝宝吃,而且宝宝吃的量不要多。给宝宝吃西红柿时需要多加注意:因为西红柿皮和籽都是比较硬的,是不好消化的,因此对于小宝宝来说最好是去除皮和籽。
西红柿宝宝辅食的做法
西红柿泥
食材: 西红柿。
(1)西红柿放入开水中去皮,然后切成小块;
(2)将切好的西红柿放入锅中加水煮熟,然后捞出用勺子或研磨碗碾成泥即可。
(3)由于西红柿泥比较酸,推荐加到婴儿米粉中给宝宝食用。
西红柿肝泥
食材: 西红柿、猪肝/鸡肝。
(1)猪肝/鸡肝浸泡半小时,然后将肝煮熟,以切开看不到血丝为准,然后切成小块;
(2)西红柿放入开水中去皮,然后切成小块,放入锅中加水煮熟;
(3)将西红柿和肝放入搅拌机中加水搅拌成泥即可。
西红柿豆腐羹
食材: 西红柿、豆腐、淀粉。
(1)西红柿烫水去皮后切块,豆腐洗净后可以切碎一点;
(2)锅中加油,将西红柿放入锅中煸炒,直至出汁;
(3)然后加入清水煮开,之后倒入豆腐,继续煮开;
(4)加入淀粉勾芡后出锅即可。
西红柿宝宝能吃吗2
买成品辅食好,还是自制辅食好?
再过一个星期,陈女士的产假就要结束了,上班之后,不可能有那么多的时间来喂养宝宝。这两天,她正为宝宝吃什么犯愁!
是买成品辅食好,还是自制辅食好?她周围的朋友有的认为,自己做辅食要花费不少时间,而且宝宝吃得少,如果一次多做些,久放冰箱会不新鲜,还是商场里卖的成品辅食好
有的家长则倾向于自制辅食,认为成品辅食的品种不全,不能随心所欲地给宝宝补充各种营养素,而且不如自己做的辅食让人放心。
添加辅食要把握三个原则
对于这个问题,专家的观点是,家长们的说法都有道理,至于该怎么给宝宝选择辅食,要因人而异,根据自己的实际情况来定。不过,不论是买成品辅食,还是自制辅食,都要注意把握好三个原则:一是新鲜,二是营养丰富,三是干净卫生。
就宝宝如何添加辅食作了详细介绍,添加辅食的原则应是从少到多、从细到粗、从稀到稠、从一种到多种;添加时机要避开气候炎热季节,患病时要停止添加辅食。
要根据不同年龄选购成品辅食
商场里卖的成品辅食,有个明显的优点,就是节省时间、方便卫生,这对于上班族的妈妈来说有很大的优势,而且成品辅食加工更精细,更易吸收。
目前市面上的成品辅食品种众多,新手爸妈最好先咨询一下医生,根据宝宝的需求,选择符合宝宝营养需求标准的辅食。在购买时,一要看清保质期;二要注意成品辅食包装上的说明。此外家长们也不要陷入求贵贪洋的误区,因为加工程序越高的食品营养素可能丢失得越多。
自制辅食融进浓浓爱心
自己给宝宝做辅食,也有个很大的优点,就是更能感受到亲情。徐女士说:“我从来没给宝宝买过任何现成的泥糊状食品,全都是我自己动手做的,看着孩子狼吞虎咽地吃着我做的饭,那种幸福感和满足感是给孩子吃任何成品辅食都无法替代的。”
对此专家表示,家长在自制辅食时,首先要保证原材料的新鲜,越是新鲜的食物,营养素保持得就越好。
关于自制辅食和成品辅食之间的选择,很多妈妈都有过艰难的挣扎,自制辅食虽然繁琐,但亲力亲为,感觉似乎更为安全可靠;成品辅食简单方便,可是会不会含有香精、色素及大量防腐剂呢?下面我们就来看看,作为妈妈,到底该如何选择。
成品辅食,选择好的品牌
成品辅食相对于自制辅食更加方便,不需要自己动手制作。而且,好品牌的成品辅食,其营养和安全更容易控制,这类产品的生产是由专业人员来设计开发和质量控制,营养比较全面和平衡,可以很容易补充宝宝已缺的铁、锌等营养成分,这也是自制辅食所不容易做到。
成品辅食,都有添加防腐剂吗?
成品辅食在生产过程中都需要经过高温封闭加热,完全没有使用防腐剂的必要。因此,妈妈可以大胆选择合适品牌的、合适的成品辅食。
自制辅食一定最安全?
自制辅食不仅省钱,而且妈妈觉得更安心。但并不是自己做的辅食就一定是安全卫生的,在自制辅食还需要注意这些问题:
1、在自制辅食的时候,要注意细菌,保证宝宝的安全。
取用的食材及制作用具要清洁,另外,食物要一定要保证是充分熟透的。一次的.量不要太多,且注意安全储存。
2、用新鲜的水果作为自制辅食的材料
采用新鲜的水果作为自制辅食的材料时,推荐香蕉、梨、苹果等,在宝宝周岁之前时候尽量不要采用柑橘类水果,因为柑橘类容易诱发宝宝过敏。
3、米粉一定要选高铁米粉
如果宝宝食用的辅食含铁不高的话,建议买高铁米粉。宝宝自制辅食的食材是大米、燕麦、土豆、红薯等铁含量较少时,可以买铁米粉给宝宝食用。
4、肉类需要用纯瘦肉
用肉给宝宝自制辅食的时候应选择纯的瘦肉,剔除皮、骨、肥肉、筋等。
5、1岁之前不能吃蜂蜜和玉米糖浆
蜂蜜和玉米糖浆含有肉毒杆菌,周岁之前的宝宝不能很好地处理它,所以宝宝的自制辅食中不应添加蜂蜜和玉米糖浆。
6、即做即吃,不要放到下一顿
很多蔬菜如胡萝卜、青豆、菠菜、南瓜等可能含有比较多的亚硝酸盐,低于6个月的宝宝最好即做即吃,放置和保存的时间不宜过长。
由于宝宝的消化吸收能力与抗病菌的能力比较弱,所以妈妈们在选择成品辅食时,要选择好品牌、好质量的产品
在自制辅食的时候,一定注意安全、卫生与营养搭配
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