吃完海鲜能吃石榴吗 吃完海鲜不能吃什么
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【导读】:很多人爱吃海鲜,到了夏季秋季海鲜也是很多的。但是海鲜吃的也会是有风险的,比如海鲜吃了就不要喝酒,会有通风的危害,不过不只是酒类,还有其他的食物也是要注意。
不能吃,风险还是很大的,因为海鲜里面有大量的蛋白质,吃的时候很开心,可是之后吃了水果,比如石榴,就是会有影响。常见的影响就是会有得结石的风险,还是有很大的影响,吃的时候一定要注意,还是有很多的风险的。
1、虾中含有较高的蛋白质、钙、磷等营养素,如果同含鞣酸量较高的石榴一起吃,不仅会降低虾中的营养成分,而且会使虾中的钙类与鞣酸结合,生成一种不易消化的物质,导致呕吐、头晕、恶心、腹痛等症状。
2、石榴富含维生素C,会使虾中的金属——五价砷转变为有毒的三价砷,也就是我们俗称的砒霜。
3、石榴中含有丰富的鞣酸,而虾中含有丰富的蛋白质及钙质,鞣酸与这些物质一起结合,容易在体内产生不容易消化的沉淀物,不容易消化。
4、虾是一种偏寒凉的食物,而石榴是偏温性的,这两种食物在一起食用容易刺激肠胃,使身体出现腹痛腹泻感,有些身体不好的人群还可能会出现呕吐、恶心、头晕等不适症状。
5、吃石榴主要是吃石榴中的水分,这个在体内是比较容易消化的,但是虾中含有的蛋白质含量丰富,一般这样的食物在体内的消化时间为2-4小时,所以说石榴和虾至少要相隔2小时。
6、少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果,以免导致身体不适。吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果,会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等现象。因为这些水果中含有鞣酸,遇到水产品中的蛋白质,会沉淀凝固,形成不容易消化的物质。人们吃海鲜后,应间隔4小时以上再吃这类水果。
7、吃海鲜后不宜马上饮茶。吃完海鲜不宜喝茶的道理与不宜吃水果的原因类似。因为茶叶中也含有鞣酸,同样能与海鲜中的钙形成难溶的钙。在食用海鲜前或后吃海鲜,都会增加钙与鞣酸相结合的机会。因此,在吃海鲜时最好别喝茶,最好间隔2小时以上。
其实大部分刺激的食物都是不能吃的,因为是含有大量的导致结石的元素,很多人吃东西也不管影响。只觉得味道好就好了,其实不能这样,还是会有影响。而海鲜又是寒性的食物,自然是危害很大。
1、甲壳类海鲜中含有五价砷,单吃不会对人体造成伤害,但同时和维生素C一起吃,五价砷就会变成三价砷。三价砷是一种有毒物质,会危害到人体健康。
2、海鲜自身就是寒凉性食物,如果再和寒凉性食物一起吃,容易导致人体不适。常见的寒凉性食物有黄瓜、空心菜、汽水、冰棍、西瓜等。
3、不能将海鲜和啤酒、红酒等一起吃,因为海鲜和酒同时食用,会产生大量的尿酸,尿酸如果沉积在关节或软组织中,容易导致关节炎等病症。
4、海鲜不能与寒凉食物同食。海鲜本性寒凉,最好在食用时避免与一些寒凉的食物共同食用,比如空心菜、黄瓜等蔬菜,饭后也不应该马上饮用一些像汽水、冰水、雪糕这样的冰镇饮品,还要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果,以免导致身体不适。
5、鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙(钙食品)等营养素。而水果中含有较多的鞣酸,如果吃完海产品后,马上吃水果,不但影响人体对蛋白质的吸收,海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合,形成难溶的钙,会对胃肠道产生刺激,甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状。最好间隔2小时以上再吃。
6、吃海鲜后,一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品,且不要马上去游泳。
7、 海鲜富含高蛋白,容易对蛋白质过敏的人请不要贪食。(海鲜中毒即由此引起)
8、海鲜大餐后不宜马上吃水果。一块吃不好消化。
9、吃海鲜时尤其不要吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果,容易出现呕吐、腹胀、腹泻等。因为这些水果中含有鞣酸,鞣酸遇到水产品中的蛋白质,会沉淀凝固,形成不易消化的物质。人们吃海鲜后,应间隔4小时以上再吃这类水果。
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