跨步式入水要点
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跨步式入水要点,潜水员经常需要变换使用不同的入水方法,这样才能适应不同的环境,并且只有掌握更多的入水技巧,才能会顺利通过挑战完成任务,应对复杂的局面下面是跨步式入水的要点。
跨步式入水要点1
跨步式入水
适用于船潜或礁石区的岸潜,有稳定的立脚处,水深3米以上,潮水落差在1米以内时可选用。跨步入水前,穿好装备,把BCD充气,至少达到半饱和状态,确认海中及海面上没有障碍物。接着改用调节器呼吸,左手护住后脑勺,右手按住二级头,同时手指压紧面镜。
以此姿态在水边站稳,向水面大步跨出,把重心移到缓慢踏出去的脚上,双脚自然呈剪刀状入水。入水后,要注意!进入水中后靠拢脚是关键。夹紧双腿,身体自然会浮上水面。压按面罩的右手在水中安定身体以前注意不可移开,以免面镜脱落或呛水。
背滚式入水
搭乘小艇进行船潜时或从水面起高度不满60公分的场所,最受欢迎的入水方法。以背向坐在游艇的边缘,将身体向后仰,以背部先入水中的姿势落入水中,这叫背滚式入水。
首先确定水面和水中没有障碍物,以半腰突出游艇边缘状态坐着。。BC充气后确认二级头呼吸操作正常,用左手把仪表等附有管线之类一起放在腹部上,固定着,然后以手腕护住后脑部位,用右手按住面镜。用气瓶的重量躺入水中去,在水中不要慌张手脚乱动,保持自然下落的姿势,在以BCD的浮力自然上浮漏出水面。
徒步入水
一般适用于岸潜,长浅滩或沙岸等平缓的.海岸地形,装备事先穿好,手提蛙鞋缓步走入水中,保持身体安定,达到深度水深大约及腰时,再将蛙鞋穿上,踢蛙鞋开始向海面游动。只要能够游得动,躺在水面踢蛙鞋的方式前进比踩在海床上步行轻松很多,也比较安全,因为礁岩石块凹凸不平,多走几步想不跌倒很难。水面上若有旗帜时就游到旗帜为止,没有时就游泳到没有海浪地方为止,然后以站立浮游的姿势检查潜水伙伴,迅速下潜。
跨步式入水要点2
蛙泳跨步式入水怎么才能头不入水?
因为这需要身体各部位协调配合,所以,对初学者而言,比较难做到。
一般而言,需要两手向前下方抱压水,同时两脚向下向内做蹬夹水,形成向上合力,这样才能使救生员的头部应始终保持在水面上。
但是刚刚入水,由于体重与岸高落差导致的入水加速度,往往做不到,必须经过长期训练逐步改善。
蛙泳(breaststroke)是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势,也是一种最古老的泳姿。蛙泳时,游泳者可以方便观察前方是否有障碍物,避免撞上障碍物。
蛙泳是竞技游泳姿势之一。人体俯卧水面,两臂在胸前对称直臂侧下屈划水,两腿对称屈伸蹬夹水,似青蛙游水。蛙泳较省力,易持久,实用价值大,常用于渔猎、泅渡、救护、水上搬运等,同时,也是游泳初学者的学习项目。
跨步式入水,指进入水时直视前方并向前跨步,不要用跳的入水方式。
跨步式入水要点3
入水的准备
入水方法是潜水中的重要过程。必须依据游艇或海滨入水点的种类和情况,来选择最适合的入水方法。选择入水方法的要点是能安全地入水,潜行水中顺利不可迷失方向,也要减少遗失器材的可能性。
而且为了做安全而顺利的入水,不管以什么方法入水,都要遵守同伴制程序。下降潜水准备完成确认要与同伴共同进行。在技术层面上,入水前一定要先把BCD(浮力控制式救生衣)充满25%-50%的空气,进行调节器呼吸,要事先确认水中及水面没有障碍物。
大跨步入水
大游艇,码头及岩石处等立脚处稳定的场所,甚至水面高于潜水地点,水深在3米以上的地方,都用此方法。
首先把BCD装满空气,确认海中及海上没障碍物,接着改用调节器呼吸。在来用左手把管线抓在一起,右手按住眼罩的形态,一大跨步迈出去,把重心移到缓慢踏出去的脚上。此时,会变成向前倾倒,腹部会碰撞到水面上,所以要注意。
打开的两脚进入水中后,从前后像夹水般地强力靠拢。压按面罩的右手在水中安定身体以前注意不可移开。要注意!进入水中后靠拢脚是关键。
被滚入水法
以背向坐在游艇的边缘等,将身体呈圆由背部躺入水中;这叫被滚入水法。这是在摇晃小游艇或从水面起高度不满60公分的场所,最受欢迎的入水方法。
首先确定水面和水中没有障碍物,以半腰突出游艇边缘状态坐着。用左手把仪表等附有管线之类一起放在腹部上,固定着,用右手按住眼罩。当然要把BCD装满空气,继续用调节器呼吸的状态。
依次状态把背部弄圆而移动重心,用空气筒的重量躺入水中去,在水中不要慌张手脚乱动,保持自然下落的姿势,在以BCD的浮力自然上浮,头部向上浮后,开始用两手使得身体往上,将脸浮出水面。此入水的秘诀是从游艇落下时,那下巴拉住而把身体弄圆。
在岩石及沙地的入水法
在岩石及沙地入水法在岩石及沙地的走路入水法,因为容易受到海浪的影响,所以要充分注意遵守下列各点:
1只在岸边穿蛙鞋,其他器材事先穿上。
2具有充分的深度,到能控制身体的场所为止,用调节器呼吸。
3保持身体的安定,不要碰到障碍物般地横向或后向,用脚擦地行进。
4到达深度时,开始游泳。海浪有大浪,小浪的形态,但是趁着大海浪的回流到海面上去很轻易。水面上若有旗帜时就到旗帜为止,没有时就游泳到没有海浪地方为止,然后以站立浮游的姿势检查潜水伙伴,然后迅速下潜。
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