夏天旅游的注意事项
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夏天旅游的注意事项,夏天这个时候是最适合去旅游的,而且夏季是学生的假期,很多家长都会带领自己的孩子或是学生自己出门旅游,以下看看夏天旅游的注意事项及相关资料。
夏天旅游的注意事项1
一、注意饮食安全
在夏季高温时节出游,游客要注意饮食安全,讲究饮食卫生,防止“病从口入”及不科学的饮食习惯造成的身体不适或疾病。
尤其是在海滨城市食用海鲜产品时,一定要挑干净新鲜的食用,防止发生食物中毒。
吃海鲜时和刚刚吃了海鲜后,不要饮用冰啤、冰水、冷水,不要吃过凉的食物,以防发生腹泻等疾病。
二、注意恶劣天气
遇到雷雨、台风、热带风暴、泥石流、洪水、海啸等恶劣天气和自然灾害时,应远离危险地段或危险地区,切勿进入景区规定的禁区内。
听从带团导游和旅行社的.统一安排和调动,及时采取相关的防护措施,不私自随处参观游玩、脱离旅游团队。
三、海边游泳在限定区域
到海滨地区参加游泳活动时,在与旅行社约定的区域内或景区限定的区域内游泳,最好结伴而行。
有较强的自我保护意识,携带必要的保护救生用品,不私自下水,以防溺水事故发生(为防止意外,旅行社不安排游泳活动,游客切不可私自游泳)。
四、山区旅游防跌防迷失
到山区或地形复杂的地方旅游,要防滑、防跌、防迷失。要牢记景区规定的行走路线,跟随导游行进,不要去无防护设施的危险地段。最好结伴游览,防止走错路、迷路。
五、要防中暑
夏季出游在高温高湿天气易发生中暑,心脑血管病人及老幼体弱者更应注意采取必要的预防措施。
出行前向医生咨询,适当准备一些预防中暑的药品。
六、要防“空调病”
夏季旅游要防“空调病”。室内外和车内外的空气温差不要太大,否则容易发生感冒或肠胃不适等症状。
七、要选择正规旅行社
要选择正规的旅行社报名参团旅游。
参团前,游客要认清旅行社的资质。
八、查看旅游合同约定
参团前,要仔细向旅行社询问有关接待标准及设施设备的情况,认真查看旅游合同中的约定内容,
比如,饭店24小时提供热水还是定时提供热水,住宿的房间有无空调等。
九、买份旅游意外保险
要加强自我保护意识,为自己上一份旅游意外保险。
旅行社责任保险只是针对因旅行社的责任造成的赔偿,它不能涵盖旅游者在旅游期间发生的所有意外事故。
为使旅游者在遭遇意外事故后,其利益受到最大限度的保护,游客在出游前最好为自己购买一份旅游意外保险。
十、防止财物被盗
提高安全意识,防止发生财物被盗失的情况及人身伤害。
睡觉时,要锁好门窗,外出时,要将贵重物品寄存在饭店的保险柜内或随身携带,切忌将贵重物品留在房间内。
夏天旅游的注意事项2
自驾安全注意事项
1、出发前要对车辆进行一次全面的检查。包括查看有无漏油漏水情况;测量胎压,看轮胎的气压是否正常;抽出机油尺,观察机油颜色是否正常,机油高度是否合适;检查备胎是否完好等等;
2、起步之后,车主们可以先低速行驶,踩刹车看刹车是否正常工作,确认一切正常才可以转入正常行驶;
3、加油要特别注意、必须在大地方的正规加油站,不要贪图便宜在小地方加油;
4、把自己和路上的司机都看成新手,谨慎驾驶;
5、不要疲劳驾驶,每2个小时要休息一会;
水边安全注意事项
不要在非游泳区游泳、游泳前勿喝酒、上岸后要防止暴晒、忌高血压患者游泳、忌心脏病者游泳。
1、入水前轻微活动全身各关节,防止入水后突然抽筋;
2、游泳最好结伴而行,携带必要的保护救生用品,以防溺水事故发生;
3、游泳后千万别搓澡,只用沐浴乳洗一下就OK了。这时的皮肤最弱了,稍不注意就会破掉。
防暑安全注意事项
1、夏季外出旅游时应穿白色、浅色或素色的`衣服,不宜穿黑色或蓝色的衣服。因为白色、浅色或素色的衣服吸热慢、散热快,穿着凉爽,不易中暑;
2、夏季外出旅游最好戴一顶草帽,对阳光还有一定遮挡的作用;
3、夏季外出旅游时,出发时间应该早些,到了中午就休息,下午三四点钟以后再进行旅游活动;
4、多喝盐开水。夏季高温,出汗过多,体内盐分减少,体内的`渗透压就会失去平稳,从而出现中暑,而多喝些开水或盐茶水,可以补充体内失掉的盐分,从而防暑;
5、带防暑药物。夏季外出旅游时应带些防暑药物。如人丹、清凉油、万金油、风油精、十滴水、薄荷绽、霍香正气水等。
饮食安全注意事项
夏季出行,首先要注意的是饮食安全,防止“病从口入”,旅游者要学会科学的饮食习惯。
1、食用海鲜产品时,一定要挑干净新鲜的食用,防止发生食物中毒;
2、吃海鲜时和刚刚吃了海鲜后,最好不要吃过凉的食物,如:冰啤酒、冰水、水果等,以防发生腹泻等疾病;并可根据各人体质,适当喝点米醋;
3、冷饮、辛辣食物要适可而止,多吃清淡的食物;
4、过敏者或痛风患者尽量少吃海鲜。
登山安全注意事项
1、出行前预先规划旅游路线,充分了解交通路况,进入山区应注意塌方落石与路肩塌陷;
2、登山前应了解自己的健康状况,随时携带药物;有高山反应及身体不适者,勿勉强上山;
3、登山前特别要注意服装和鞋子,尽量要轻装上山,少带杂物,以减轻负荷;
4、出行前应注意气象预报,适时增减衣服;遇雨时在山上不可用雨伞而要用雨披,这是为避雷电,并防止山上风大连人带伞给吹跑跑;
5、要做到观景不走路,走路不观景;照相时要特别注意安全,要选择能保障安全的地点和角度,尤其要注意岩石有无风化;
6、注意自身旅游安全,勿擅自到未开放的旅游山区和危险山区游玩;尽量避免在无人管理的山地游玩;不在无救生人员管理的深潭、溪流水域游泳及戏水;注意并依照警告、禁止标志的规定进行旅游;
7、上山要注意林区防火,观光沿途不能吸烟;
8、爱护自然环境,不破坏景观资源;维护风景区环境整洁,不任意丢弃垃圾;
9、注意保管好自己的钱物,防止丢失及被窃,尤其是照相机等贵重物品更要注意别丢落。
夏天旅游的注意事项3
夏季旅游注意事项
平时外出旅游经验较少的人,暑期旅游时最好几个人一起去,一旦遇到意外,好有个照应。
夏季外出旅游在着装方面尽量要以“舒服”为主。鞋最好不要穿过硬的皮鞋,特别是新鞋,以防磨上血泡影响行程。衣服以宽松、休闲装为佳。
外出时最好戴一顶遮阳帽或使用防晒伞做好防晒措施,因为夏天阳光强烈,紫外线的长波对人的皮肤伤害很大,长时间阳光直晒会让人感到头 晕,皮肤会晒裂,严重者会引起各种皮炎。
夏季外出旅游饮食多以清淡为主,最好多吃新鲜蔬菜、水果,可适当配些瘦肉,尽量少食油炸、油腻食品,以防引起消化 不良。爬山的游客要谨记千万不要看到泉水觉得清凉,又加上干渴,于是不管三七二十一,痛痛快快地饮一顿,有些泉水有害矿物质超标,有的地方污染很严重,饮 用后对健康不利。
注意通信工具畅通,外出前留意当地旅游部门的投诉、举报电话,以便出现问题及时解决。
夏季一些地方容易出现暴雨、泥石流或台风等恶劣天气,不仅会造成交通延误,还可能造成无法按计划旅游,严重的还会造成生命财产损失。外出旅游前,一定要对目的地的近期天气有所了解,做到未雨绸缪。
到山区或地形复杂的地方旅游,要防滑、防跌、防迷失。要牢记景区规定的行走路线,跟随导游行进,不要去无防护设施的危险地段。最好结伴游览,防止走错路、迷路。
如果是选择自驾车旅游,最好事先熟悉通往景区的路况,出发前要检查车辆的安全设备,并准备有相应的应急预案,同时要有一两位老练的开车司机。
食物中毒对人体的危害很大,其病症是上吐下泻,特点是起病急、发病快、潜伏期短,若救治不及时,会有生命危险。发现旅游者食物中毒,让其多喝水缓解毒性,严重者立即送医院抢救。
旅游要学会走路,要走不要跳,三步并做二步走或蹦蹦跳跳会加重膝踝负担,容易劳累或受伤。要匀不要急匀速行走最省体力,而且有利于保持良好心态。急一阵歇一阵的走路方式最累人。快去慢返上午出游的路可走得稍快,傍晚返程则要慢些走,以免疲劳的关节、肌腱受伤。
走阶不走坡上下山时尽量走石阶,少走斜坡。这样较符合力学和生理要求,安全又省力。走硬不走软在水泥、沥青、石板等硬地上行走比在草地、河滩、湿地等软地面行走更省劲和安全。避滑就涩宁可绕点路从较涩的雪地、草坡走,也不走既滑又危险的冰面、沙石坡,以求安全。
中暑的主要症状是大汗、口渴、头昏、耳鸣、眼花、胸闷、恶心、呕吐、发烧,严重者会神志不清,甚至昏迷。人长时间地处在高热、高湿热环境中容易中暑,所以盛夏旅游应避免长时间的在骄阳下活动。
若发现中暑,可置患者于阴凉通风处,平躺,解开衣领,放松裤带。若有条件可让其饮用含盐饮料,对发烧者要用冷水或酒精擦身散热,服用必要的防暑药物。缓解后让其静座(卧)休息。严重中暑者做必要治疗后应立即送医院。
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