登山应该带什么药
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登山应该带什么药,现今生活中,许多人回到户外登山,而登山是一项很有氧的运动。但对于有高山病的人来说,每次登山就需要注意还需要带一些物品。那么登山应该带什么药?
登山应该带什么药1
1、高山病的起因大部分是由上升太快、过度疲劳、高山饮酒、上呼吸道感染引起。在97年翻越天山时这几点都沾上了,高山肺水钟几乎让我丧命。
在高山上病请发展极快,晚上发现呼吸有水泡音,第二天下午就昏迷,瞳孔放大。另外高山病复发率很高。
2、对高山病最可怕的是自己对此没有足够的认识。97年博格达峰徒步时,当时我身体很好,根本不知道什么是高山病,当时如果一发病就下撤,就没事了。
还有一点要清楚,高山病引发根身体自身素质没关系,还有人认为人体好的人还容易得高山病。
3、我们登山时治疗高山病的药物主要准备:速尿、甘露醇(治疗脑水肿。
我在99年二月在博格达峰南坡登山时,高山病复发,当时在3900多米的营地,时间已是夜里12点,天气也很冷,我立刻决定下撤500米,在很困难的情况下沿冰川下撤,到大本营后立即自己对静脉推了两支速尿;
和500豪升甘露醇(在5分钟内推完、,病情得到了控制,第三天我提前下撤,到2000多米自然痊愈。乙酰脞胺和DAMOX预防高山病有成效,病发后治疗效果就不明显了。我在住院抢救时还用了西地兰(是心脏药物、。
4、得了高山病下撤是最主要的治疗方法,在高山上用药只能控制。在慕士塔格登山时,我一道大本应就犯病;
当即静脉注射了两支速尿和一瓶希普锌(抗菌素,预防并发症,如肺炎等、,第二天立即下撤500米,病情好转,两天后又会到大本营,适应后登上了顶峰。
5、每个人对高山的适应时间不同,有长有短,自己要有一个清除的认识,自己掌握登山进度。
得了高山病也别害怕,病情好转后同样可以登高山,高山病是否在短期内有免疫效果,我请教了几个内科专家,回答是否定的,但我在慕士塔格病情好转后登顶过程中没有头痛等高山症状,就是体力有所不支。
登山应该带什么药2
登山必备药品
1、必理痛(治疗高山反映头疼症状);
2、藿香正气丸(水土不服引起的腹泻);
3、黄连素(肠胃炎)
4、牛黄解毒片(清热消炎,治疗便泌);
5、晕车丸(防治晕车、船);
6、红景天或高原安(预防高原反映,登山探险用);
7、马丁啉(胃动力药,帮助消化);
8、特殊药品:根据个人需要,如治疗胃病、气喘或糖尿病等药品:
9、正骨水或扶他林药膏(舒筋活络、散瘀镇痛,用于跌打扭伤和骨折);
10、驱风油或双飞人药水(晕车、船,蚊叮虫咬);
11、皮康霜(杀菌止痒,治疗皮肤疾病);
12、云南白药(医治外伤、野外探险用);
13、滴鼻液(保持鼻腔湿润);
14、眼药水(保健眼睛);
15、止血贴(止血和轻微外伤);
16、绷带和胶布(野外探险用)。
药品类:
1、雄黄:可驱赶蛇类及部分昆虫,建议每人携带100克(约2—3元)
2、季得胜德胜蛇药(南通蛇药片,可以治疗毒蛇和部分毒虫咬伤,建议每十人配置一盒)
3、钓鱼牌肚痛健胃整肠片;可以治疗水土不服和胃痛腹泻等等
4、“安多福”消毒剂(15ML/瓶):可以起到很好的'伤口消毒,愈合,蚊虫叮咬后的伤口消毒处理(无毒,无须酒精去碘,无刺激,5元/瓶,建议带3瓶(如果大家找不到,我可以去医院帮忙购买)
5、硝酸甘油:可以舒缓血管突然收缩,保护心脏 ,建议1瓶(4—5元)
6、感冒药:牌子很多,大家自己选择
7、去痛片:紧急时候镇痛用,对身体有伤害,建议尽量少用,1瓶
8、邦地迪杀菌护创便利装 ,建议人手一盒
9、高度白酒1瓶:一是替代酒精的作用,二是可以口服驱寒
10、凡士林:减少胯部和身体其它部位的摩擦
11、万应止痛膏:可以治疗扭伤等未出血的伤害,还可以治疗蚊虫叮咬,头晕,头痛等多种疾病,建议每3—5人一瓶
12、驱蚊水:可以赶走蚊虫的侵袭,建议人手一瓶
13、白醋:蒸馏可以实现野外环境消毒和治疗黄蜂叮药,还可以用熏醋法促进昏迷病人的苏醒(需要可以经受火烧的铁碗),还可以软化卡在口中的骨头
14、食盐,白糖各带一包:其溶液口服可以治疗脱水和低血糖
15、中暑药:如人丹,十滴水等等,其中十滴水还可以用于误食有毒物品的催吐(也可以用手刺激咽部催吐)
注:碘酩用高度酒代替,破伤风如果受伤时消毒做的好不会出现,因为在野外没有时间调养,所以使用最好的治伤药——万应止痛膏
登山注意事项:
1、做好健身运动
如果将攀登的山比较高或者平时较少参加攀登运动,那么,在登山之前做一些热身运动是很必要的。
即利用10—20分钟做一些肌肉伸展运动,尽量放松全身肌肉,这样攀登时会觉得轻松许多。
2、增加弹跳动作
向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作,不仅省力,还会使人显得精神,充满活力。
3、别总往高处看
登山时不要总往高处看,尤其是登山之初,因为你的双腿还没有习惯攀登动作,往上看往往使人产生一种疲惫感。
一般说,向上攀登时,目光保留在自己前方三五米处最好。如果山路比较陡峭,则可作“Z”字形攀登,这样比较省力。
4、转移注意力
登山时千万不要总是想着山有多高,爬上去还需多少时间之类的事情。不慌不忙,走走停停才能体会到爬山的乐趣,不会错过美丽的风景。
在疲惫时,可以多观赏一下周围的景色,也可唱唱歌,转移注意力,倦意会有所消减。
5、下山要放松
下山一定要控制住自己的脚步,切不可冲得太快,这样很容易受伤。同时,注意放松膝盖部位的肌肉,绷得太紧会对腿部关节产生较大的压力,使肌肉疲劳。
通过以上介绍,对登山注意事项也是有着很好的了解,因此在登山的时候,都是要注意这些,使得在登山的时候,都是可以放心进行;
对自身健康都不会有任何的损害,那登山的过程中,如果是很疲劳也是需要适当的进行休息。
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