感觉一天无所事事怎么办
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感觉一天无所事事怎么办,谁都会有感到迷茫的时候,这是很正常的事情,每当这时人们就会停下来想该怎么办,却发现无论怎么做都没法改变当下的现状,但其实只要沉下心来,这个阶段总会过去的,接下来具体看看感觉一天无所事事怎么办?
感觉一天无所事事怎么办1
1、出去玩刺激的游戏。整天呆在家里,人都快闷得发疯发霉,倒不如出去玩一玩刺激的游戏,让自己发泄一下不满的情绪。
2、报名参加拓展。和一群来自不同地方的朋友,一起齐心协力合作,从中收获团队合作精神,为以后的工作打下良好的基础。
3、参加摄影。是人总要有个爱好,如果你失业整天无所事事,不如去外面拍摄一些好的作品发布,除了是自己的兴趣爱好之余,可能会增加你的一些收入。
4、去冒险。如果你觉得你是一个废物,那么就去冒一冒险,也许通过这一次冒险,你会从中学会成长。
5、不要借酒消愁。不要失业了就觉得无所事事,终日喝酒消愁,那是没有用的,因为喝酒伤身体,酒不可以拯救你。
6、去参加一些培训。如果你觉得没有才学,而你现在又无所事事,何不如去参加一些培训课程,学习一下技能,为自己以后路做好铺砖。
7、心中要充满希望。不管你现在失业有多失望,有多无聊,都要对自己有信心,心里要有希望,这样自己才不会放弃,相信风雨过后,会有阳光的。
感觉一天无所事事怎么办2
找原因,先找出自己迷茫的原因,想想自己为什么而迷茫,找原因,把原因一个一个写出来,比如:工作不理想,收入低,没有找到合适的伴侣等等,然后自己再找出自己现在最迷茫的地方,针对性的去解决,待一个问题解决了再逐步解决下一个问题,如果把你感觉迷茫的'问题慢慢都解决了,自然而然也就不再纠结迷茫了。
定目标,为自己设定一个靠谱的目标,不管是大的还是小的,没有目标会找不到自己人生的方向,就像帆船没有了帆,只能随波逐流,浑浑噩噩的度一生,目标会给我们生活的目的和意义,有了目标自己就有了前进的动力,不管结果如何,至少整个努力的过程会让你感觉到充实。
培养兴趣爱好,可以学些自己感兴趣的东西,比如:演奏,瑜伽,绘画,插花等等,做你自己喜欢的,心里自然而然就会开心,生活也会变得越来越充实,这样你就没有那么多时间想不开心的事情了,也不会感觉空虚迷茫无助了。
为自己加油,人生的道路不是一帆风顺的,会有很多的荆棘与坎坷,这时你要给自己向上的心合作,为自己加油,相信一切的困难都只是暂时的,我们都能克服解决的。
乐观,俗话说积极的人像太阳,照到哪里哪里亮,消极的人像月亮,初一十五两个样,你用什么样的心态去面对生活,生活就会以什么样的姿态回报你,用乐观的心态去面对生活,要相信生活是美好的,道路是光明的。
看励志书,读书能使人开拓视野,让你不再局限与自己小小的世界里,畅游在知识的海洋里你的心胸会越来越开阔,人也会越来越明智,当你很迷茫的时候不妨有针对性的看一些励志书籍,这样会对你有很大的帮助。
感觉一天无所事事怎么办3
1、未来不可预测
拥有梦想,想要成为医生、律师、研究者、歌手的年轻人,也不知道实际会发生什么。如果发自内心对某事确信无比,那肯定是自欺欺人吧。人生,不会按照计划前行。虽然也有人能按照自己设定的目标度过人生
但是没有人知道自己能否成为那样的幸运儿。无法预料的事情会改变你自己,改变机遇,改变世界。例如,我十几岁的时候,在谷歌、亚马逊、推特做的那些工作根本不存在。像现在这样在写博客的“ZenHabit”的博主也同样如此。
如果未来不可预测,那么我们究竟该怎么做呢?不要执着于未来。无论今后发生什么,竭尽全力投入到现在能做的事情中才是最重要的。制作物品、学习技能、出门旅行、结交朋友。所有这一切都将成为你人生的助力。
2、掌握应对不安的方法
人生最重要的技能之一,就是接受一定程度的不安。虽然想要获得最棒的人生也许很艰难,但是回避困难与不安,就无法创造最棒的`人生。那时,你只能度过平淡无奇的人生。
学习很难。制作物品很难。写书很难。结婚很难。完成超长距离马拉松很难。但是,这所有的一切都很了不起。
若能习惯一定的不安,就能无所畏惧。即便开始创业也没有问题吧。创业很艰难,不安时刻相随。因此,如果你害怕不安的话,无论如何都不可能开始创业。
那么,怎样做才能克服不安呢?要敢于向伴随着不安的艰难任务发起挑战。从一点点开始也没有关系。先从一天几分钟开始,然后隔几天后再延长一分钟就好。写博客也好,进行冥想也好,请试着每天坚持。一旦发现自己能够克服不安,就可以慢慢地提高自己的负荷(当然,要在合理安全的范围内)。
3、掌握处理不确定性的方法
与不安一样,你也必须应对不确定性。例如,创业是一件非常了不起的事情,但是如果你害怕不确定性,那么只能放弃。没有人知道将来会发生什么。因此,如果你想知道会发生什么,那么除了放弃优秀的项目、生意、机会等之外别无他法。如果能坦然面对未知的事情,那么应该能够创造出更多的可能性。
若能应对不安与不确定性,那么应该没有什么可以难倒你。环游世界,在博客上发布节俭生活的见闻,写书,创业,在异国他乡教授英语,学习编程制作自己的软件,在新兴公司内工作,与优秀的年轻撰稿人一起创办网络杂志等等,可能性会无限地扩大。虽然这些事情都很了不起,但是如果你不能接受不安和不确定性,那么这些都无法开始。
4、克服杂念与拖延
如果不能克服杂念和拖延这两个普遍问题,那么之前所写的这些都是妄谈。接受不确定性与不安,就能得到机会。但是,若被SNS和电视占据太多时间,就无法有效利用这个机会了吧。
事实上,杂念和拖延,也是克服不安的一种方式。因此,只要能够接受不安,就能远远领先于他人。此外,战胜拖延的方法是可以通过练习来掌握的。
5、了解自己内心的想法
很多人都没有意识到自己正被恐惧支配着。在自己都没有察觉的时候,被各种杂念干扰,为做了某件不该做的事情而寻找借口。因为时常不明白自己在想什么,所以要改变思维习惯是非常困难的。
但是,若能了解自己内心的变化,就能克服这些。对我来说,这个方法就是冥想和写博客。通过冥想,能够了解自己的思维是如何跳跃的,能够了解自己逃避不安、寻找借口的样子。通过写博客,能够给自己一个机会去回顾日常经历的事情,以及从中学会的道理。这些都是有助于自我成长的工具,建议所有年轻人都能尝试一下。
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