干桂圆泡水的正确方法 干桂圆煮水喝上火吗
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【导读】:干桂圆的吃法有很多种,可以干吃也可也泡水喝,那么干桂圆泡水的正确方法是什么?干桂圆煮水喝上火吗?下面和爱秀美小编一起来看下吧!
干桂圆泡水除了可以治失眠外还有很多好处,不知道干桂圆泡水的正确方法?按照下面的方法来就对啦~
滋补桂圆茶
1.准备去核红枣6个、干桂圆肉、枸杞6粒、适量的红糖。
2.然后将红枣、桂圆、枸杞洗净,红枣切成小块,然后再将这些材料一起放入锅中熬煮,大火煮沸后,继续用小火熬煮10分钟就可以了。
3.最后再加入适量的红糖调味就可以了。
益气桂圆茶
1.准备干桂圆5克、西洋参2克。
2.将干桂圆、西洋参洗净备用。
3.先将清水煮沸,然后再放入干桂圆和西洋参,继续煮10分钟就可以喝了。
干桂圆煮水喝上火吗?只要稍微注意一下就不会上火的,不要担心。不怪干桂圆不懂寒凉的美,它的滋补也带来很多积极的作用呀,但是滋补往往也会带来烦恼,就比如人参那样,由于太过滋补,所以吃起来的时候特别讲究。
虽然干桂圆和人参是没法比较的,但是用来泡水的时候只需要稍微改变一下方法,可以吸收干桂圆的营养,但又不会令自己上火。干桂圆泡水不上火是怎么做到的?
前面也有提到干桂圆可以和菊花一起泡水,大家都知道菊花是用清热的功效啦,所以和干桂圆一起泡的话不仅清香,而且喝了也不容易上火。但是也是要注意喝的量,喝多了也不好。
用干桂圆泡水的话每次泡3-5粒就好了,大家也知道干桂圆吃多是会上火的,同样喝多了干桂圆泡的水也一样。直接吃干桂圆和泡干桂圆比较不同的是,由于水分的存在泡水喝相当于稀释了干桂圆的浓度。一般来说,泡水喝比直接吃比较不那么容易上火。
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