怎么判断自己有没有大病
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怎么判断自己有没有大病,很多人因为各种各样的原因患上疾病了,现代社会生活节奏很快,要格外重视健康问题。要怎么才能查觉自己身体是否有病,下面看看怎么判断自己有没有大病.
头部
晨起眼皮肿胀
水肿原因很多,为组织间液过多所致。有些人起床后出现眼睑和面部肿胀,午后减轻,劳累后加重,休息后又会减轻,如伴有少尿、血尿、高血压等,提示患有肾炎,不容忽视。
“据统计,北京的尿毒症患者中约60%~70%的人在初次就诊时,就已经发展成终末期肾病。因此一旦发现身体出现水肿,应及时去医院化验尿,量血压,必要时做肾功能检查。”首都医科大学宣武医院肾内科主任贾强特别强调,建议高血压、糖尿病等慢病患者最好3个月或半年做一次尿常规检查,及早发现肾损伤信号。
牙疼、脖子紧
北-京军区总医院心血管中心副主任和渝斌表示,心肌缺血、缺氧会表现出心绞痛甚至心肌梗死,心绞痛发作时疼痛点很多时候不在胸口,而可能出现在牙床一侧或两侧,但难以确定具体是哪颗牙,牙龈和脸颊不会红肿。
另外,脖子发紧,感觉像被人掐了一样,也可能是心肌缺血的症状,“这是最容易被误诊的两个症状。”和渝斌强调,如果劳累、运动后出现这些情况,应该及时去医院,在排除口腔疾病的前提下,检查心脏,尤其是患有高血压、糖尿病、高血脂的三高人群,中老年男性,绝经后女性以及肥胖、有冠心病家族史的人。
头晕
引起头晕的原因有很多。中日医院神经内科副主任刘尊敬特别强调,头晕伴有看东西不清楚、重影、说话不流畅、手脚麻木等症状,大多与脑血管疾病相关,需要及时就诊。
另外,转动头时发晕,颈部和肩膀酸痛,可能是颈椎问题。高血压引起的头晕常常伴有面红发热、头重脚轻,最好咨询医生是否需要调整药物剂量。起床时低头或在床上翻身时有短暂的头晕,则建议去耳鼻喉科检查。
口臭
可能是胃或肝出现了问题,或是牙周病引起。
舌苔发黑
正常的舌头颜色应为淡红,舌苔均匀、薄白滋润。北京和睦家医院全科医疗中心裴安平医生说,舌头颜色不正常,最常见的原因是食物和药物引起,持续时间通常不超过48小时。如果舌头颜色出现持久性变化,尤其发蓝、发黑,这种情况可能是由血液疾病、血管病变、心脏问题或呼吸系统功能不足引起的,应及时就诊。
脸部不对称
这可能是面瘫或中风的信号,同时伴有脸部麻木、说话困难、笑不起来时,应尽早就医。
皮肤
皮肤发痒
除了单纯的皮肤问题,还可能与肝胆疾病有关,临床研究发现,在肝部不适、肝功能异常以及黄疸出现时都会出现皮肤瘙痒;糖尿病患者皮肤瘙痒的发生率也较高,而且比较顽固,外阴或肛门部症状最严重;甲状腺功能异常的人也可能出现皮肤发痒的情况。
出现紫红色斑块
如果不是外伤造成的紫色瘀青,则很有可能是紫癜,多半为血液系统病变所致。
不对称的黑痣
如果黑痣两边不对称,发痒、按压疼痛,颜色偏蓝,则应当心黑色素瘤。
腿部出现青筋
可能是静脉曲张,严重时下肢胀痛乏力。
皮肤下摸到疙瘩
一般可能是脂肪瘤、淋巴结。淋巴结多数是炎症所致,但如果淋巴结肿大出现在颈部前面正中间或是锁骨上方,或淋巴结持续肿大、变硬、不活动,应尽快就诊。
大小便
小便
健康的尿液淡黄透亮,裴安平医生提醒,一旦尿液颜色持续异常,可能存在健康隐患:
1.尿色太黄。可能预示肝胆疾病,如肝炎、胆结石、胆道阻塞、梗阻性黄疸等。
2.血尿。血尿伴随鼻出血、牙龈出血,应警惕全身性出血性疾病,如血友病、血小板减少等;如伴随浮肿、高血压,可能是肾小球肾炎,而间断出现的无痛性血尿则应警惕泌尿系统肿瘤。
3.黄白色。尿液像云雾一样很浑浊,有时可以看到絮状物,很可能是泌尿系统出现了严重感染。
大便
正常大便是棕色的,如大便呈白色,可能是黄疸或由于结石、肿瘤、蛔虫等引起的胆道阻塞,导致胆黄素无法随大便排出。黑色大便可能是由肿瘤或溃疡引起的上消化道出血导致,红色大便多是下消化道出血导致。
四肢
手抖
刘尊敬指出,中老年人一侧手脚出现不能控制地抖动,再加上动作迟缓、肢体僵硬,要警惕帕金森病;小脑出现病变也会有震颤的症状,而且离物体越近,抖动越明显;如果手抖同时伴有消瘦、多汗、突眼、心跳加速等症状,可能由甲亢引起,应及时做血清甲状腺素及甲状腺B超检查。
手脚麻
糖尿病可引起末梢神经炎,出现手足麻木、疼痛以及烧灼感等。有高血脂、高血压、肥胖、吸烟等危险因素的人,出现手脚麻则应当心动脉粥样硬化、脑血管病等。
指尖比指节更粗大
可能患有较严重的肺部疾病。
手掌发红
肝脏出现问题时,因激素水平失调,手掌会发红。
腰痛
腰痛除了腰肌劳损、骨质增生等良性疾病,要特别注意肾脏肿瘤,通常表现为内脏器官的钝痛,不能明确定位;泌尿系统疾病,如输尿管结石等也可能引起腰痛;骨质疏松引起的腰部疼痛更为明显,严重者走路都困难,还会影响呼吸道、胃肠道的正常功能。
下肢肿胀、疼痛发冷
如果下肢疼痛发冷,伴间歇性跛行,排除“老寒腿”后,需要提防下肢动脉硬化闭塞症。如果脚踝内侧、双下肢、腰骶部出现肿胀,要警惕是否被肾病盯上,及时去医院检查。
腰椎间盘突出症
据统计约有80%的人,在他们一生当中的某一时期受到腰背痛的困扰。据美国国立健康统计中心报告,脊柱和腰背部的伤痛被列为45岁以下人群活动受限的最常见原因。
腰椎疾病是常见病、多发病,对人们的工作和生活影响极大,其治疗亦十分棘手。目前情况是,坐骨神经痛已经成为脊柱病人群体中家喻户晓的名称,腰椎间盘切除术也成为全世界做的最多的手术之一。本期讲解腰椎间盘突出症的自我检查:
腰部活动度
腰椎间盘突出的诊断首先应依靠腰部活动度检查。
由于是间歇性发病,因此腰椎间盘突出病人的查体所见可能是多种多样的。腰椎间盘突出通常在疼痛急性发作时表现为椎旁肌肉明显痉挛,肌肉痉挛在行走活动时仍持续存在。
如果有神经根刺激征,一般以坐骨神经的走行为中心,可见于近侧的坐骨切迹和远侧的腘窝。除此之外,在膝部牵拉坐骨神经可产生臀部和大腿、小腿疼痛(即疼痛超过膝关节)。
直腿抬高试验
患侧Lasègue试验(直腿抬高试验)常为阳性。
这一检查方法已有100多年历史,1881年法国医生Forst医生首先注意到此体征,沿用至今,显然具有较好的临床价值。在直腿抬高下L4神经根可移动1.5mm,L5神经根可以移动3mm,而S1神经根可以移动4mm。
检查时嘱病人仰卧,两下肢伸直,医师一手置于膝关节上,使下肢保持伸直,另一手将下肢抬起。正常人可抬高80~90度,如抬高不到70度,即出现由上而下的放射性疼痛,为直腿抬高试验阳性。此时将伸直的患肢下落5°,再将足背屈,如出现放散痛,则称为加强试验(Braqard征)阳性。
神经根症状
1、腰4神经根压迫:
感觉损害:大腿后外、膝前和小腿内侧;
肌力减弱:股四头肌(可能)髋内收肌(可能);
反射异常:膝反射、胫前肌肌腱(可能)。
麻木区在小腿前内侧面。
胫前肌肌力可减弱,表现为足跟行走步态不稳。
2、腰5神经根压迫:
此神经根的根性疼痛沿其支配的皮肤节段分布,如果存在麻木,也沿其皮肤支配区分布,位于小腿前外侧和足背及足趾背侧。
L5神经根的自主区位于第一趾蹼和第三趾背。
感觉损害:小腿前外、趾和足背面。
肌力减退:臀中肌、趾长伸肌和趾短伸肌。
反射异常:通常无异常、偶尔胫后肌反射异常(难引出)。
3、骶1神经根压迫:
表现为S1根性病变,S1神经根支配区出现疼痛和麻木,包括外踝、足底和足外侧面,偶尔涉及足跟。小腿外侧面麻木,较重要的是足外侧和外侧3个足趾的`皮肤麻木。
肌力减弱可表现在腓骨长短肌(S1)、小腿三头肌(S1)或臀大肌(S1),但一般情况下,S1神经根病变肌力减退并不常见,偶尔见轻度肌力减退,表现为运动后上述肌肉易疲劳。
踝反射常迟钝或消失。
马尾综合征
侵及整个腰椎椎管的巨大椎间盘突出或大块中央型突出可引起腰痛、腿痛,偶尔出现会阴部疼痛。两下肢可以瘫痪,括约肌失控,踝反射消失。腰部任何平面的巨大椎间盘突出均可引起马尾综合征的表现:有鞍区麻木、双侧踝反射消失和小便失禁为其最恒定的表现。在这些病例中,膀胱内压图可显示膀胱失神经支配。
1、不依靠任何物体,双手向下,将纸放在双手之上,放好之后,一张一张往上加纸,这时就可以很容易看出你的手是否有不寻常的抖动。虽然轻微的颤动可能没有关系,但是过分的颤动必须要引起注意,可能是由于摄取了过量的咖啡因、焦虑、低血糖等,甚至还有可能是早期的帕金森氏症的症状。
2、用秒表测完自己的心跳之后,按着你的手腕或者脖子上的脉搏,用脚跟着心跳打拍子。如果拍子打得并不平稳,可能有心律不齐的问题。
3、将一茶匙小苏打倒进一杯水中,空腹喝下。如果在5分钟内打嗝,说明胃酸正常,如果没有,就要去医院检查你的胃了。
4、在镜子前盘腿坐下,一只脚在前,一只脚在后,如果可以全程都不用手,说明你的肌肉和关节的功能都非常好。
5、站在门框或窗户前,将左眼捂住,盯着门框或窗沿30秒,再将右眼捂住,重复前次动作,之后如果看直线扭曲变形的话,可能是早期的视网膜黄斑病病变,要及早就医。
6、躺在床上,利用抱枕之类的物体将双脚抬高45度,坚持1分钟,恢复到90度的坐姿坐在床沿。这时观察你的脚,如果它在好几分钟内不能恢复红润,那么你可能有血管堵塞的前兆,可能会导致心脏病或者中风。
7、想像一下,可不可以在脑中想出钟表3点40分的模样。如果无法正确在脑中划出表面,可能是早期痴呆的前兆
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