高考中途可以上厕所吗 高考中想上厕所怎么办
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【导读】:再过几天一年一度的高考就要到来了,那么高考中途可以上厕所吗?高考中想上厕所怎么办?考前大脑最需要哪些营养?下面就和小编一起来看看吧!
高考中途可以上厕所的,考试中途想上厕所,须有2名监考陪同
高考期间正值夏季,温度较高,加上考生精神紧张,有可能在考场上出现身体不适。考生发生晕场、疾病等情况时,不要慌张,每个考点都备有卫生室,考生可向监考老师求助,经简易治疗能继续考试的,鼓励其坚持应试;难以坚持者,劝其退场治疗。指挥和监督医疗组予以就地治疗或送至就近医院治疗。如果距离考试结束超过30分钟,则实行隔离治疗。
正常情况下高考不允许考生中途上厕所,但考生向监考老师说明情况后,属特殊病因的,监考老师会指派两名同性场外流动监考员陪同考生上厕所。根据规定,监考员必须与考生寸步不离。考试中途考生如果需要喝开水,可通过流动监考员报告考点主考,由流动监考员提供开水给场内监考员,再提供给考生。
高考上厕所分为以下几种情况。
真的需要上厕所(生理上的需求)针对这种情况我建议赶紧去解决,避免影响考试。
由于紧张上厕所。由于紧张产生要上厕所的冲动,如果正在考试应该对自己进行心理暗示,让自己不再紧张。
想通过上厕所达到作弊的目的。我认为这是不明智的,虽然高考很重要,但是作弊是对自己人生的不负责,先不说你上厕所会有老师陪同,就算你作弊成功了,事后也会影响考试。
考前大脑超负荷运转,专家建议要遵循“合理膳食、均衡营养”的原则:
第一,血糖是大脑的直接能量来源,保证大脑的血糖供应,才能保持大脑的兴奋度。因此,要给孩子每天吃够主食。并且主食中应该有三分之一是粗粮,以保证血糖的缓慢、持续上升。
第二,摄入足够蛋白质,蛋白质是一切细胞的基础,其中的谷氨酸还能起到活跃脑细胞的作用。富含蛋白质的食物包括肉、蛋、奶,大豆及大豆制品。
第三,适量的脂肪能帮助大脑提高记忆力。可以吃一些多脂鱼类,比如三文鱼、含油坚果(核桃等)。
第四,新鲜果蔬补充维生素和矿物质。
最后,小编祝福即将高考的考生们:考的都会,蒙的都对!希望你们都能考上自己理想中的大学,加油哦! 2017-05-24高考穿衣服有什么要求 高考穿什么颜色衣服有讲究吗 2017-05-24高考期间衣服怎么穿 高考穿什么颜色衣服吉利
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