女性卵巢老化该怎么知道?有什么预防方法吗?
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【导读】:经期其实也是一种女性自身排毒的现象,一般来说女性一般到更年期后才会出现停经状况,但是现在停经的女性年龄段逐渐趋向于年轻化,这是怎么回事呢?
为什么年纪轻轻就发生停经呢?
近年来发现早发性停经的病例确实增多,什么原因呢?其实还不明确,但是推估大概有几个方向可以提供给注意一下,是不是自己的周遭有这些情况而可能诱发早发性停经的发生。
1、首先是污染,这几年食安问题连环爆,才发现受到许多不肖业者的毒害,包括在食物里面直接加塑化剂、用工业化学染料,以及多种环境荷尔蒙的污染,这些都可能毒杀女性的卵巢。
2、虽然有许多医师认为没有影响,女性的卵巢虽然有40万颗卵子,但是从青春期到正常50到52岁停经年龄,平均只有约四百多颗卵子,分别从左右两侧的卵巢等待成熟後排出,所以在不孕症发生率愈来愈高的现在,很多太太们为了求子,不是吃促排卵药,就是打刺激卵泡成熟的针剂,每次可能排出数颗到十几二十颗的卵子,人工授精和试管婴儿取卵次数做得愈多次,卵子排掉的颗数愈多,由於女人一生中卵巢中卵泡能成熟到可以受孕的卵子颗数有限,一旦使用促排卵药物愈早把卵子排掉,卵巢就可能发生早期衰竭。
3、现代人晚婚,或是不生小孩,卵巢没有休息的时间,过去的女人一辈子生五、六个小孩,每生一个小孩,卵巢就可以休息10个月以上不用工作排卵,预防卵子太早排光,而现在女性晚生或不生,卵巢没得休息,每个月都得努力作工排卵,卵巢就容易有问题,另外,也因为晚婚或不生育,女性发生卵巢肿瘤,或发生子宫内膜异位症的机率就提高了,若是必须手术治疗,即使使用腹腔镜手术,也可能造成卵巢受伤,而造成卵巢功能提早老化。
4、现代人免疫疾病太多,包括气喘、过敏性鼻炎以及皮肤炎等等,甚至是自体免疫疾病的红斑性狼疮等,免疫过度反应攻击自体细胞的情形,也可能攻击卵巢细胞造成卵巢提早衰竭。
停经期提早在45岁前发生就称为早发性停经,停经愈早发生,女性愈容易提早老化,要避免卵婚早期衰竭引起早发性停经。还有最好不要随便打排卵针,或是吃草药或中医过度刺激卵巢,而造成卵巢提早把一生中该排的卵太早排光了。另外,平常也要定期检查卵巢,看有无疾病可能影响卵巢,及早发现避免卵巢受伤,而子宫内膜异位症也可能破坏卵巢,也要注意治癒它,倘若要进行腹腔镜手术治疗子宫或卵巢,也要避免伤害到卵巢组织。有过敏疾病也要注意治好。
要如何了解卵巢是否早期衰竭?
女性的荷尔蒙指数随生理周期上上下下,每天的浓度都不一样,所以抽血检验血中的各种荷尔蒙数值并不可靠,所以建议女性平常要注意自己身体的变化,包括月经是否有愈来愈少?月经来潮日数是否减少?月经周期是否愈来愈久?有无情绪容易不好的情况?皮肤色素纹是否增加?皮肤是否容易乾燥?有无明显掉发?皱纹增多?或是皮肤黑斑增加?这些都是卵巢功能退化,荷尔蒙缺乏的现象。
如果发现月经超过两三个月都没来,一定要赶快去做检查,倘若荷尔蒙减少,或是卵巢黏膜受损、免疫问题等等,都可以赶快用药治疗,若发现卵巢有早期衰竭的情况,可以尝试使用避孕药,避孕药可以提供荷尔蒙,又能让卵巢有休息、停止排卵的时间,或可延缓卵巢早期衰竭的时间,曾志仁提醒,正常的性生活也很重要,可以让荷尔蒙比较规律,让人更年轻。
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