红枣再好四类人也别吃
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红枣再好四类人也别吃,我们都知道红枣是补血、美容、养颜、安神的食物。但是,红枣也具有药用价值,俗话说是药三分毒,并不是所有的人都可以吃的。那么那些人不能吃红枣呢?我们一起来看看。
红枣再好四类人也别吃1
民间流传着“一日吃仨枣,一辈子不显老”的说法。中医认为,大枣性味甘温,能补中益气、养血安神。但是,大枣属于药食同源之品,有自己独特的药性,如果不分青红皂白,不辨体质,一律用大枣进补,有时非但起不到保健作用,甚至还会帮倒忙。
枣对身体有很多补益作用,因此民间流传着“一日吃仨枣,一辈子不显老”的说法。中医认为,大枣性味甘温,能补中益气、养血安神。病后体弱、患者及冬季手脚冰凉的女性都可以通过大枣调理身体。但是,大枣属于药食同源之品,有自己独特的药性,如果不分青红皂白,不辨体质,一律用大枣进补,有时非但起不到保健作用,甚至还会帮倒忙。
一、痰湿偏盛者
这样的人常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振,平时常感觉胃部胀满,严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状。大枣的`滋腻之性容易助湿,使得痰湿停留在体内难以清除,进而加重上述不适。这种体质的人更适合吃薏仁、红小豆、山药、丝瓜等健脾利湿的食物。
二、爱上火的人
这类人体质偏热,经常出现便秘、口臭、咽喉牙龈肿痛等上火症状,而大枣性味甘温,偏于温补,若大量食用,犹如火上浇油。
三、感冒初期患者
感冒初期,入侵人体的风寒或者风热之邪正盛,若此时食用大枣,其黏腻的性质常常会导致邪气滞留,造成“闭门留寇”的后果,使得体内的病邪难以驱除,不利于恢复。
四、糖尿病患者
大枣含糖量较多,会使糖尿病患者血糖增高,病情加重。因此,血糖高的人不宜多吃大枣。
红枣再好四类人也别吃2
别吃红枣的四类人
1、经期易水肿的女性
女性在来月经期间就有可能会出现脚肿或者眼肿的情况,这是湿重的默示,这类人群就不得当服食红枣。由于红枣味甜,多吃轻易生痰生湿,水湿积于体内,水肿的环境就更主要。
2、体质燥热女性
身体如果属于燥热体质,那么就不应该在月经期间吃,红枣属于味甘性温食物,会引起经血过多而惊险身材康健。要是本身也分不清什么体质,为了安适起见,经期女人仍旧不吃红枣为宜。
3、糖尿病患者
红枣里面含有非常丰富的糖分,制作成零食以后的红枣糖分就会更多,糖尿病患者吃完以后容易导致血糖升高,易于使血糖灵敏升高的食品尚有:白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、生果糖、蜜饯、生果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。/4、外感风热患者
4、风热伤风者
风热伤风就容易出现发烧,咽喉疼痛,舌苔厚白等症状,或暑湿伤风,恶寒发热、热度不高、恶心吐逆、腹痛泻下,或头重头痛、无汗,或四肢疲倦,则不宜食用大枣。由于大枣会使风热之邪或暑湿之邪不易散去,伤风不大略治愈。
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