大寒是什么意思
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大寒是什么意思?二十四节气中最后一个节气,大寒节气养生是很关键的,大寒后,新一轮节气又来了,天气也开始渐渐回暖,那么大寒有什么要注意的。跟着朵朵女性一起来看看有关大寒是什么意思。
大寒是什么意思1
大寒是二十四节气之一最后一个节气。每年1月20日前后太阳到达黄经300度时为大寒。《月令七十二候集解》:“十二月中,解见前(小寒)。”《授时通考·天时》引《三礼义宗》:“大寒为中者,上形于小寒,故谓之大……寒气之逆极,故谓大寒。”这时寒潮南下频繁,是中国大部分地区一年中的最冷时期,风大,低温,地面积雪不化,呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。这个时期,铁路、邮电、石油、海上运输等部门要特别注意及早采取预防大风降温、大雪等灾害性天气的措施。农业上要加强牲畜和越冬作物的防寒防冻。
中文名:大寒
外文名:Great Cold
代表寓意:天气严寒,最寒冷的时期到来
气候特点: 雨雪天气、大风降温
季节: 冬季
时间: 每年1月20日或21日
太阳位置: 太阳到达黄经300度
前一节气: 小寒
后一节气:立春
风俗活动:尾牙祭
风俗食物:腊八粥
农事活动: 加强牲畜、越冬作物防寒防冻
养生:神志深藏于内,避免急躁发怒
三候: 鸡乳;征鸟厉疾;水泽腹坚
属性:二十四节气之第二十四节气
大寒是二十四节气中最后一个节气,每年1月20日前后太阳到达黄经300度时为“大寒”。大寒,是天气寒冷到极点的意思。《授时通考·天时》引《三礼义宗》:“大寒为中者,上形于小寒,故谓之大。。。。。。寒气之逆极,故谓大寒。”这时寒潮南下频繁,是我国大部地区一年中的寒冷时期,风大,低温,地面积雪不化,呈现出冰天雪地、天寒地冻的`严寒景象。大寒是中国二十四节气最后一个节气,过了大寒,又迎来新一年的节气轮回。
俗话说:“花木管时令,鸟鸣报农时”。花草树木、鸟兽飞禽均按照季节活动,因此它们规律性的行动,被看作区分时令节气的重要标志。中国古代将大寒分为三候:“一候鸡乳;二候征鸟厉疾;三候水泽腹坚。”就是说到大寒节气便可以孵小鸡了。而鹰隼之类的征鸟,却正处于捕食能力极强的状态中,盘旋于空中到处寻找食物,以补充身体的能量抵御严寒;在一年的最后五天内,水域中的冰一直冻到水中央,且最结实、最厚,孩童们可以尽情在河上溜冰(日平均气温连续多日出现-5摄氏度以下天气方可进行,这种活动一般出现在黄河以北地区)。此外,大寒出现的花信风候为“一候瑞香,二候兰花,三候山矾(生于江南一带)”。亦可作为判断大寒的重要标志。
大寒是什么意思2
大寒吃什么
1、猪肉
猪肉性平,味甘,有益气补中,滋补脏腑,润滑肌肤等作用,大寒时节,天气寒冷,容易气血不足,脾胃虚寒,食用猪肉可以有很好的滋补效果。
2、大寒宜吃食物
羊肉,鸡肉,人参,百合,花生,牛肉,大枣,栗子,莲子,蛤蜊等能够温中散寒,通肠润肺,养血补血的食物,可以多吃,鸡蛋,鱼类,乳制品,豆制品等富含蛋白质的食物,可以多吃,以增强抗寒能力。
3、大寒忌吃食物
忌吃生冷之物,以免内外皆寒伤脾胃,如梨,西瓜,生菜,绿豆等寒性之物,少吃海鲜和冷饮,吃吃黏硬之物,如奶油,油炸食物等,以免加重肠胃负担,造成消化不良。
4、温暖汤粥暖胃暖心
冬季喝粥对身体是很有好处的,不但能起到保健作用,还可祛病养生,比如肾虚劳损、腰背酸痛、足膝萎弱、形瘦怕冷的虚寒症人群,可以喝羊肉萝卜粥,待羊肉将熟时,取出萝卜不要,然后再将米放入羊肉锅里,早、晚餐温热服食,可助元阳、补精血、益虚劳,但牙痛、喉痛、便秘、尿痛者等热盛症者不宜食用。
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