建立良好的人际关系的意义
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建立良好的人际关系的意义。在职场上,良好的人际关系是很重要的,它能在我们需要帮助的时候助我们一臂之力,很多人不知道为什么要建立人际关系。下面分享建立良好的人际关系的意义。
建立良好的人际关系的意义1
第一,良好的人际关系能帮助我们交到很多的朋友,对您的身体是非常有好处的,能让机体处于积极活泼的状态,相反如果孤僻寂寞,人的情绪就会长期低落,就会对身体不利。
第二,良好的人际关系能减低我们的烦恼,烦躁,急躁等。增强和朋友的友谊,
增进感情,增强比较的信用,形成融洽的关系。
第三,良好的人际能促进身体的新陈代谢,良好的人际能促进人体分泌一些特殊的激素,让人愉悦,提高身体素质,能减少一些疾病的发生。
第四,良好的人际关系能让他们的睡眠很好,因为好的人际让这些人很放松,心情愉悦,没什么烦恼,然后很轻松很容易就进入到了梦乡。
第五,人际关系好的人很少得心理疾病,例如抑郁等等,因为这些人善于交谈,开朗,有什么心里话都能说出来,不憋在心理,这样有利于心理的健康。
第六,良好的人际关系对事业发展有很大的`帮助,因为良好的人际能受到更多人的喜欢,更快捷的谈成生意,对自己的事业起到很大的促进作用。
第七,良好的人际关系有利于家庭关系的和睦,家和万事兴,和睦融洽的家庭关系,有利于自己开心的过日子。
建立良好的人际关系的意义2
人际关系的重要性
人际关系对人的心理卫生保健有着很重要的作用,良好的人际关系可以帮助缓解内心的压力,不好的人际关系会使人产生心理障碍。人之所以会是人,就因为人具有社会性,生活在社会中要求人与人之间要进行交往。缺乏良好的人际关系将对心理健康产生不好的影响。
有良好人际关系的人朋友会非常的多,和他人相处非常和谐,这样的情况下人与人之间会相互关心,相互关爱,相互帮助,拥有众多朋友的关心帮助,心理的压力会减轻很多,有时候一些心理障碍也会自然化解,有利心理健康。不良的人际关系会使人缺乏朋友,有时候有心事也没法吐,别再心理会导致心理疾病、心理障碍。
人际关系和心理健康之间的作用是相辅相成的,两者之间相互影响。在日常的生活、工作、学习中应该主动地去培养良好的人际关系,这样有助自身的心理健康发展,能使身心都健康。良好的人际关系会不断地进行良性循环,出现累积,继而久之就会形成一个很好的社交范围。
一个人的人际关系好坏能够衡量一个人的身心健康。有良好的人际关系对我们的帮助非常大,因此人际关系的重要性应该受到每个人的重视。
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