怎样有效治疗拉肚子
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怎样有效治疗拉肚子,我们都知道拉肚子是很常见的疾病,可能是因为各种原因导致的,此时我们需要找准病因,才能对症下药,解决拉肚子的问题,下面一起看看怎样有效治疗拉肚子,希望对大家有帮助。
怎样有效治疗拉肚子1
第一,急性期禁食:急性水泻期需暂时禁食,使肠道完全休息。必要时由静脉输液,以防失水过多而脱水。
第二,清淡流质饮食:不需禁食者,发病初宜给清淡流质饮食。如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等,以咸为主。早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。有些患者对牛奶不适应,服牛奶后常加重腹泻。
第三,根据病情调整饮食:排便次数减少,症状缓解后改为低脂流质饮食,或低脂少渣、细软易消化的`半流质饮食,如大米粥、藕粉、烂面条、面片等。
第四,饮食选择:腹泻基本停止后,可供给低脂少渣半流质饮食或软食。少量多餐,以利于消化;如面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥等。仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等,以后逐渐过渡到普食。
第五,补充维生素:注意复合维生素B和维生素C补充,如鲜桔汁、果汁、番茄汁、菜汤等。第六,饮食禁忌:禁酒,忌肥肉,坚硬及含粗纤维多的蔬菜、生冷瓜果,油脂多的点心及冷饮等。
拉肚子的原因有哪些
第一,腹部受凉:冬天天气温差比较大,寒冷,如果衣服穿的太少,或者是晚上睡觉时,腹部寒冷,受凉,导致肠胃蠕动变化,引起腹泻。
第二,与疾病有关:腹泻和很多的疾病有很大的关系,尤其是胃肠道或者是肛肠疾病,因此不能忽视了隐藏在身体内部的疾病危害。
第三,饮食因素:经常暴饮暴食、或者不吃早饭、导致饮食无规律,许多朋友喜欢挑食,总是偏食那些肉类食物,而不喜欢吃蔬菜,导致脂肪过重,消化不良,导致肠胃功能失调,引起腹泻;还有要注意日常的餐具卫生,经常用温水消毒,对于一些剩饭和剩菜,都要及时的倒掉。
第四,细菌性感染所致:食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺氏菌等细菌污染的食品,或饮用了被细菌污染的饮料后就可能发生肠炎或菌痢,会出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、里急后重、发热等症状。
由此看来,治疗拉肚子的方法多种多样 以上这种方法都是比较有效的,需要的朋友可以尝试一下哦。归根到底,还注意饮食健康卫生安全,不可以乱吃东西,不可以吃垃圾食品,辛辣刺激食物,高热量食品。最好自己动手煮饭。
怎样有效治疗拉肚子2
注意补水。
腹泻严重或出汗较多者,应适当喝一些汤水,以补充体内水、维生素和电解质的不足。平时就容易腹泻的朋友,在夏季更应多加注意,严把食物卫生关是预防此病的关键。
冰箱食物热透。
冰箱内的食品要生熟分开,进食前要重新烧熟烧透。
勤洗手。
饭前便后要洗手,生吃蔬菜瓜果要洗净;尽量少吃路边烧烤;饮用冰镇饮料、啤酒要节制。
不要贪凉。
夏季开空调易造成室内外温差较大,需及时添减衣物,避免忽冷忽热。
适当运动。
腹泻也与患者自身的身体状况关系密切,肠胃功能较弱,缺乏运动,抵抗力低,再加上饮食冷热不忌,也会导致腹泻发生。
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