来月经拉肚子是怎么回事
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来月经拉肚子是怎么回事,痛经是一种难以言说的痛苦,月经异常的时候就要注意我们的身体了,卫生巾的更换一定要频繁,痛经的时候可以尝试喝一些红糖水,以下分享来月经拉肚子是怎么回事。
来月经拉肚子是怎么回事1
月经是怎么来的?
育龄女性正常情况下每月会排一个卵子。卵子脱离卵巢后,被运送到输卵管等待受精。而此时,身体为了给受精卵一个温暖的“家”就会不断地给子宫内膜充血,让其变厚,等待受精卵的到来。
如果卵子没有受精或者受精卵没有成功在子宫内膜住下,那么子宫内膜就会被“废弃”,破裂的子宫内膜碎片和血一起排出体外,就形成了大姨妈。
月经期正在来时,你是否出现过什么不适?
1、当月经来之后,女生容易感到疲惫,这是正常的吗?但为什么会容易感到疲惫?雌激素或黄体素分泌量下降,体温较低,这时候身体及肌肤会特别虚弱。
2、有人说在月经来时,就算大吃也不会变胖?这是真的吗?即便是生理期,若摄取过多的热量一样会转化成脂肪唷,所以不要说什么月经来可以减肥大吃特吃,说真的你大吃七天试试看,体重机绕两圈。
3、为什么在月经前肚子都会涨涨的及全身水肿?因为生理期前两周到生理期来时,体内荷尔蒙急遽变化,造成身体不适。
专家指出,女性在经期身体抵抗力差,容易出现各种各样的问题,一定要及时查找清楚原因并调养好身体。
月经驾到拉肚子,是什么原因?
西医是这么说的:女生来月经拉肚子被称为经行腹泻,与女性月经期间体内激素比例失调有关。来月经前,体内激素水平改变,直肠也会受到刺激,产生蠕动,因此让人产生要去大便的感觉。
中医则认为:经行泄泻多与素体脾虚肾弱有关。脾气虚弱,脾的运化水湿功能失常,所以出现泄泻。肾虚,命门清冷,不能温煦脾阳,也将导致泄泻。
简而言之,来月经就拉肚子是气血不足。当经期来临,有限的气血被调集起来,肠胃就越发地气血不足了,于是就出现了功能削弱,拉肚子也就不是意外中的事情了。
大家注意,如果腹泻或其他症状不严重,建议可以通过休息,或适量运动改善。
经期拉肚子怎么缓解?
1、早睡,不要熬夜。良好的睡眠习惯和饮食习惯,都有助于防治月经期拉肚子。
2、少食冷饮,控制寒性食物摄入。冷饮刺激肠胃,另外,月经期腹部易受凉,如果再喝冷饮,可能会雪上加霜。
3、多吃红枣,多喝红糖水。女性在月经期应适量吃些补血补气的食物。
4、吃应季的蔬菜瓜果。水果营养丰富,可补充各种营养,不过需要注意的`是最好吃当季水果,尽量少吃反季水果。
来月经拉肚子是怎么回事2
1、受激素的影响
大家都知道月经期间身体的激素水平发生变化,体内的雌性激素会增多。雌性激素增多会引起子宫肌肉的收缩,这是会得痛经的原因。而雌性激素如果进入到血液当中,当影响到人体的结肠肌的时候,就会出现腹痛和腹泻的现象。
2、体质虚弱,肠胃功能差
一些体质比较虚弱的女性,在月经期间还会有腹泻的症状,这是因为体质虚弱的人本身脾胃功能就比较差,当月经期间身体比较脆弱,那么身体的虚弱达到一定的程度就会影响到肠胃,因此就会出现腹泻的情况。
3、妇科疾病
如果女性得了妇科疾病,也有可能会引起月经期间的腹泻。比较典型的就是子宫内膜异位症,女性得了子宫内膜异位症后,就会有很大的可能性影响到肠胃,即出现腹泻的症状。如果女性长时间的在月经期间有拉肚子的情况,一定不要忽视要及时去医院进行检查。
如何缓解经期拉肚子的情况呢?
1、注意保暖
如果经期女性受凉的话,不仅会使痛经的症状加重,而且还会使肠胃受冷,更加加重拉肚子的情况。因此女性应该将身体的保暖当做第一位,尤其是在寒冷的冬天,一定不要因为爱美而穿的少,一定要做好足够的保暖措施。
2、吃一些温补的食物
女性经期为了缓解痛经和拉肚子的症状,千万不要再吃一些凉性的东西,尽量少吃一些凉拌菜和凉冰镇饮料和冰淇淋,可以多吃一些红枣桂圆以及红糖等一些具有温补功能的食物。
3、多多泡脚
泡脚也是缓解经期拉肚子的好方法。女性朋友们可以在睡前用热水进行泡脚,既能促进人的睡眠,而且还能缓解经期痛经,并且可以有效缓解经期腹泻,一举多得。
造成女性在经期腹泻的原因有很多,如果长时间的发生在经期腹泻的情况,一定要予以重视,及时去医院进行检查,以免耽误病情造成严重后果,在日常生活中也应该保养好自己,只有这样才能拥有健康的身体。
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