生孩子顺产后多久可以同房
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生孩子顺产后多久可以同房,女性生完孩子之后身体各方面是非常虚弱的。为了能够恢复好身体因此才有了坐月子的这个说法。那么大家知道生孩子顺产后多久可以同房吗?让我们一起来了解一下相关的知识吧。
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据科学研究,妈妈们生完孩子后至少要6周才能够同房哦。
生殖系统恢复的需要
无论自然分娩还是剖宫产,子宫及产道都需要从极度扩张状态逐渐收缩,整个生殖系统一般要6—7个星期才能彻底恢复,这段时间称为“产褥期”。当然不同的妈妈体质会所有不同,具体恢复所需要的时间也会有所差异。在“产褥期”内是严格禁止夫妻同房的。所以,妈咪们要认真的记住时间哦 ,切不可随意同房呢。
产后身体恢复的需要
此外,坐月子的妈妈们身体是十分脆弱的,免疫力也是十分低下。如果过早地进行性生活,容易将细菌带入,影响子宫内膜创面的愈合,引起阴道炎、子宫内膜炎、盆腔炎等妇科疾病。所以,妈妈们一定不要突破这个禁忌!
生孩子顺产后多久可以同房2
自然分娩后多久可以同房
在自然分娩之后,起码要两个月之后才能够同房。自然分娩的产妇,子宫一般需要6个星期的时间,才可以恢复到孕前大小。在女性怀孕的`时候,子宫会因为胎儿的不断长大而膨胀、变大。等到了生产的时候,子宫会比怀孕以前增大数倍,所以子宫的恢复时间也比较长,通常需要42天左右。
子宫恢复到孕前的大小后,还暂时不能同房。因为在女性分娩以后,子宫内膜的恢复需要更长的时间,通常都要8个星期的时间才能够有所恢复。等到卵巢功能正常以后,月经就会来临,这就表示子宫、卵巢已经完全恢复了。
对于顺产的女性来说,一般3个月后月经就会如期而至,但是每位妈妈的身体不尽相同,这还跟是否哺乳,是否过性生活等有一定关系。有的妈妈恢复得早,在孩子满月时,就会来月经,有的妈妈则恢复得比较慢,甚至要到半年或者一年才会再次月经来潮。
若是亲自喂奶的话,月经来潮的时间会更迟些,若是奶瓶喂养则会早一些,这主要是跟女性自身情况、休息恢复、情绪心态、营养补充等都有很大的关系。
自然分娩之后,在8周之内是绝对不能同房的,否则就很容易导致妇科疾病,像是阴道炎、宫颈炎和子宫内膜炎等。这不但会给女性带来很多痛苦,还可能会导致恶变,出现宫颈癌以及子宫内膜癌等恶性疾病。
产后注意事项
1、选择合适的产后修养环境:选择阳光和坐向好的房间,以舒适保温为主,注意保持通风,并将室温设定在25~28℃左右,湿度则保持在30%~60%之间。并注意保持房间卫生,亲戚朋友不要在室内吸烟。
2、注重营养:产妇需要多补充营养以补充分娩和哺乳的消耗。产后头一两天,应当吃些清淡而易于消化的食物。以后的饮食则要富于营养不可过饱过饥,不要吃生、凉、辣之物,更不可因担心肥胖而节食,饮食上多吃牛奶、米糠、麸皮、胡萝卜等富含维生素C、D和B族维生素食物,增加素食在饮食中的比例,避免骨质疏松而引起腰痛。 3、合理休息与运动:产妇刚分娩后会十分疲乏,因此,在头两天内应当以卧床休息为主,同时可稍作运动,比如起床洗漱和大小便。起床之前要先坐起片刻,不觉头昏才可下床。如果产妇以往身体强健,疲劳已经消除,产后24小时就可起床。至于起床以后的活动量应当慢慢增加。起床的第一天,早晚各在床边坐半小时,第二天可以在房里走走,以后再逐渐增加活动范围与时间。
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产后多久才适合同房
产后多久能同房是由产妇分娩的方式(顺产或是剖腹产)、产后恢复情况等决定,适宜的同房时间顺产为产后2个月,剖腹产为产后3个月,并视乎每个人具体身体恢复情况而有所不同。
对于正常分娩而言,一般月子时间,也就是产褥期是42天,这段时间是子宫内膜的修复期,过了产褥期,如果产妇身体没有什么异常,理论上就可以同房了。产妇应当在产后42天到医院检查时由医生指导,根据自身身体恢复情况而定,过早同房对产妇的身体伤害很大。一般情况下,顺产的产妇合适的同房时间在产后2个月以后。需要等待这么一段时间的理由是,女性生殖器官大约需要8周左右才能恢复正常,分娩时撑大的阴道粘膜变得很薄,容易受损伤,需要一段时间才能恢复。
具体到剖腹产后多久可以同房,医学研究建议,最好在剖腹产后3个月后才能同房,因为剖腹产有手术刀口,同房须等到剖腹产伤口愈合后才能进行。
产后同房注意事项
1、注意保持卫生
由于产后新妈妈抗病能力较差,生殖道的创口依然存在,没有完全的愈合,因此,这时过夫妻生活,一定要注意保持卫生,特别是男性生殖器一定要注意保证清洁,在同房之前,用温水洗干净,女性在夫妻生活之后要注意清洗阴部,以免引发感染。
2、注意动作柔缓
由于新妈妈刚生完宝宝,身体尚未完全恢复,特别是生殖器官有创伤,阴道较为干涩,阴道黏膜也十分的脆弱,这就需要丈夫要注意多体贴妻子,在过夫妻生活时,动作要轻柔,多给妻子一些爱抚,尽量消除妻子的心理障碍,否则,如果动作过于剧烈,可能会造成妻子阴道裂伤,导致出血。
3、注意产后避孕
不少新爸爸、新妈妈们,在宝宝出生之后,也没有月经的来临,认为不会怀孕,便为所欲为、无所顾忌了,可以畅快淋漓的过夫妻生活了,不用考虑避孕的事情了,事实上,不少新妈妈在产后过夫妻生活时没有采取避孕措施而发生怀孕,这对女性而言,身体伤害非常重。因此,在产后过夫妻生活,必须要考虑避孕。
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