牙线的正确使用方法图片
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牙线的正确使用方法图片,牙线是人们居家旅游不可缺少的生活必需品,起到了保持牙周健康的作用,也减少了因牙科疾病而引发的其他疾病,下面了解牙线的正确使用方法图片。
牙线的正确使用方法图片1
1、截取约45公分长的牙线。
2、将牙线两端缠在左右手中指的第二指关节处,能固定牙线即可。
3、双手旳中指、无名指与小指握紧拳心,拇指与食指打直,若小孩玩枪状。
4、翻转手掌使左手掌心向外,右手掌心向内,左手拇指与右手食指相接触,另两相接触,形成直角四方框,看看可否把牙线绷紧。如果可以,牙线在指中间的长度就对了。
5、拇指比“赞”的手势,食指朝上,一个手的拇指与另一手的食指一起绷紧牙线,使牙线在二手指头间约一公分,二手指为打直的,指甲对指甲。
6、把牙线带进牙缝。然后将牙线绷紧牙齿的面,且略成C形,并作上下运动刮牙齿的面,直到听见吱嗄声为止。
7、刮一边的牙面后,再刮同一牙缝的另一个牙面。
8、开始用牙线时,由正中大门牙开始,然后向后牙移动,直到最后一颗牙的最后一面为止。
每天刷牙前,最好先用牙线剔牙,有助于及时清除食物残渣。
牙线的正确使用方法图片2
一端绕在中指的第二指节约两圈,距离约20公分处再绕两圈于另一手中指之第二指节,如图
手指头一握紧拳心,即可把牙线绷紧
翻转两手,使掌心向外,同时伸直两手拇指与食指,使它们呈一直角四方形,同时拇指轻轻接触并与牙线平行,这便是牙线在两中指间的适当长,同时这也是操作牙线的基本手势。
牙线越过一手食指与另一手拇指头上多肉的地方。两指间保持1公分长的牙线
两手指打直,指甲对指甲,把牙线带进牙缝
把牙线绷紧牙齿的邻接面使其略成C形上下刮,两指同时上下运动。
刮同一牙缝的另一面
注意事项
同样的方法,清理第二个牙缝的牙齿邻接面
初学时宜由较容易的前牙开始,逐渐往后牙做。待熟悉后可由右上后牙开始,依次清洁每个牙缝。
牙线的正确使用方法图片3
牙线有必要用吗
其实是很有必要的,牙线会清除掉牙齿里面牙刷刷不到的地方,更好的清理牙齿。
1、牙签虽然也可以清理牙齿,但是因为牙签比较粗大,很难清理缝隙,而且会损害牙齿的缝隙,而牙线就不一样了,牙线比较细小,很贴合牙齿的缝隙,是清理牙齿的好工具。
2、使用牙线可以预防口腔疾病,并且能够减少心脏病和中风的危险,牙齿的`感染可以使到细菌进入血液循坏系统,从而危害我们的身体,因此牙齿的清理必须得到我们的重视。
3、在一般情况下,使用牙线较安全、卫生。市场上一些杂牌牙签,使用工业双氧水漂白,对人体会造成很大危害,医生建议使用正规牙线。牙线大多是一次性的,不可重复使用,因为使用过的牙线上面的污垢,细菌不能用普通的方式(水冲等)进行清洁,重复使用牙线有百害而无一利。
刚开始使用牙线时,操作有些不便并会有牙龈出血现象。
4、用尼龙线、丝线或涤沦线来清洁牙的邻面菌斑很有效,特别是对平的或凸的牙面最好。拉下一段约25cm的牙线,将线的两端打双结形面一线圈,或取约33cm的牙线,将线的两端绕在二个中指上,用右、左手指将牙线通过接触点。
牙线使用不当的危害
取一段20-40厘米长的线条,两手缠住绷紧,一边紧贴牙面,另一边慢慢放入牙齿间隙中,缓缓摩擦,摩擦完一边后换边摩擦另一侧的牙齿,每一颗牙齿之间采用相同的方法摩擦。
摩擦完成,清洁结束,用清水漱口,将口中的食物残渣清洗出来即可。
1、使用牙线时,如果操作不当,会带来一定的危害。
使用的方法不正确规范,可能会误伤牙龈,使牙龈出血、发炎等,引发牙龈炎。
2、如果清洁牙缝污渍方式不当,还可能会将牙缝边缘的污渍和牙菌斑挤兑在牙缝底部,使牙缝底部堆积更多牙菌斑,容易引发溃烂,发炎。
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