滑雪单板容易还是双板好学
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滑雪单板容易还是双板好学,滑雪项目有单板和双板之分,对于很多刚接触滑雪的朋友来说,也不知道哪个是比较好学习的,小编和大家一起来看看滑雪单板容易还是双板好学。
滑雪单板容易还是双板好学1
实际上单双板各有特点,单板是先难后易,双板是先易后难。单板刚开始练会摔得比较惨,膝盖、屁股、手腕都会遭殃,所以第一次滑单板时护具一定要备齐。一些基础的技术掌握了之后进步就比较快了。
单板的好处包括:不像双板那样对膝关节损伤比较大,包括劳损和受伤损害。滑单板的人膝关节则受力比较小,一般只是伤手腕或者屁股;单板的软靴比双板的硬靴走路更舒适也更容易穿脱;单板摔倒了更容易站起来,拍拍屁股继续滑就是了;而双板如果摔倒从侧面爬起来很难,整理好一堆零碎再上路也很麻烦;在深雪上面,单板更不容易陷入雪中。
单板的弱点:在野地上,单板的适应能力较差,主要是因为不能上山和走平地,遇到小上坡,双板几脚就蹬上去了,滑单板的都只能爬,或者脱掉用走的。
双板的优点:摔得少,但因为速度快,同样不能掉以轻心,刹车和犁式转弯相对比较容易掌握,但这只是第一步,后面提高之路还很艰辛漫长。
双板速降快。学习曲线比较平缓,单板则对于学习者的体能及耐摔程度都有要求,完全不摔基本不可能。但是双板装备非常臃肿,不管是走在路上还是飞在空中都不够潇洒。
所以单板是年轻人的首选,双板则是中老年的推荐。
总之,对于初学者,最好是先找教练指导,至少学会基本的刹车和转弯技术,以免从山上笔直地冲下来,可以降低受伤的机率,而且上少走弯路。对于新手不管单板还是双板一定要佩戴头盔。
滑雪单板容易还是双板好学2
单板滑雪
对于初学者来讲单板滑雪比起双板滑雪更难入门一些,因为双板的滑行姿态最接近人们正常行走时的状态:正向前进,双脚分开;而单板则是侧向前进,双脚被绑住。在静止的情况下,单板的平衡不太好控制,在滑行中它靠身体重心来控制板子的滑行,即使摔倒后板子与脚也无法分离,这就增添了它的危险性。但是当你找到感觉后单板更灵活一些。
但是当我们在平地或者要上坡时就会遇到一些困难。比如平地划不动,要脱掉滑雪板;此时,双板的对场地要求不高的优点就体现出来了。
双板滑雪
双板除了入门较为容易一些以外,能做到无视任何地形也是它的优点之一。
由于有非常成熟的搓雪小回转滑法,双板可以从非常窄且非常陡的坡道从容优雅流畅地滑下来;而单板想走刃控速非常之难,搓雪又很不舒服。
由于有非常成熟的蘑菇滑法,双板可以很安全流畅地滑烂雪或大野蘑菇,而单板只能望包兴叹了。
对于大片的硬壳雪,双板只要简单地增加板距就可以安全渡过,而单板基本只能靠屁股了。
另外,大部分大雪场到了下午雪道中间都被滑成光板了,只有两侧1米多宽的雪还不错,双板可以利用这1米多宽的雪小回转下,单板基本欲哭无泪。
不论是较为平坦的雪面,还是山坡,只要你手中有仗脚下有板你都可以畅通无阻,但双板无法像单板一样灵活的摆出旋转翻越等动作!
二者的学习曲线也不一样。就拿从零基础到初级(掌握基础的转弯技术)这个阶段来说。双板的学习曲线是一条直线。随着你不断付出努力,你会发现你对这个技术掌握的越来越熟练。单板的学习则是一个阶梯,也就是说有一个顿悟的阶段。一开始你可能总是做不出这个动作,但是在你屡败屡战之后,突然间你会找到了感觉,而掌握这个技术。
双板可带你从雪峰上潇洒而下,单板的嘻哈精神让人心生愉悦!
不论双板还是单板都很酷,不妨先选择一个开始吧。
滑雪单板容易还是双板好学3
1、滑一次雪要准备多少银子?
作为初学者来说,用不着在花费不菲的滑雪装备上下本,这些完全可以通过在滑雪场租用搞定。省下了装备费用后,滑雪的花费就很亲民了。
滑雪的主要费用有滑雪场门票、雪票费和装备租赁费和缆车索道费。门票费一般在10元、20元左右,有些滑雪场直接将门票费包含在了雪票费里。雪票一般按时计价,2小时起,从几十元到上百元的'都有,时长越长,优惠越多。此外还有不限时的日票和季票。周中票要比周末票便宜很多,季票则一般提前半年或三个月就开始预售。
2、第一次去不会滑怎么办?
滑雪一般都是结伴去,同去的伙伴里都会有相对经验丰富的”老手“,可以请老手给些指点。但建议还是请教练指导上手更快。教练有一对一的私教,也有团体班。私教的费用相对高一些,团体班的气氛会更活泼一些,也便于互相学习。
没有教练的指导,必然要走不少弯路,摔跤多还进步慢,同时还拖累了同伴,很有可能就此打消了继续滑雪的信心。经过教练指导,一两次后差不多就能独立在雪上简单滑行,开始初尝雪上自由滑行的乐趣。
第一次去滑雪,选好合适初学者的项目很重要,但是最重要的还是自己想学会滑雪的信念要坚定,不要怕,带上滑雪板!小伙伴们,勇敢去吧!
滑雪单板容易还是双板好学4
儿童几岁可以学习滑雪?学单板还是双板?
我认为4岁是滑雪启蒙的适宜阶段,再早,基本可以定义为打酱油拍照片的。 6岁以前的孩子会强烈建议从双板学起。
双板站姿自然,不易摔倒,儿童很容易上手,几乎第一次就能体验到速度带来的乐趣。
而单板学习难度较大,经常摔倒,我定义为这是一种训练,需要孩子有一定的领悟力和韧性,把这些施加在6岁以下孩子身上,家长需要谨慎(毕竟孩子不是你拿来炫耀的道具,虽然大家都说单板很酷)。
我个人的建议是,除非父母一方是熟练的单板玩家,并且运用科学的方法耐心施教,否则还是从双板学起比较合适,毕竟市面上的冬令营,几乎都是纯粹的双板教学。双板还有一个优势就是机动能力强,在平地甚至略微上坡的地方,孩子也能迈开八字顺利通过,而单板就必须松开一只脚的固定器蹬地滑行了,需要父母照顾得多一些。
我们家男孩 Jacob 冬天(5岁半)的时候学习了单板,大概用了5天的时间学会了换刃。经过三个雪季的练习(每雪季大约滑15-30天),目前可以在各种雪道上熟练换刃,玩玩简单的公园道具,以及野雪滑行。
女孩Peyton 冬天(4岁)学会了双板,第二个雪季尝试学了三四次单板,除了第一天特别兴奋,进步也特别快之外,第二次滑的时候把胳膊摔肿了,之后再练习单板时,心理已经有点畏缩了,遂改回了双板。
冬天是她双板水平稳步提升的一年,基本所有级别雪道都可以自如滑下,并在滑双板之余尝试了三四次单板,处于还不会换刃的阶段。直到2019年这个冬天,一开始就练习的单板,两次之后可以熟练换刃,这个雪季到目前为止滑了12天,正反脚都可以滑了,下所有高级道都可以换刃,算是进步特别快的那种(自我感觉)。
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