小学生近视眼能恢复吗
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小学生近视眼能恢复吗,不少家长会遇到这样一个情况,自己风里雨里过来了十几年没近视,而自己的小孩子刚上学就落得个近视眼了。接下来小编给大家分享小学生近视眼能恢复吗。
小学生近视眼能恢复吗1
有些家长给孩子戴上了眼镜,而有些家长则完全相反,认为戴眼镜是导致孩子近视加重的原因,所以不允许孩子戴眼镜。这两种想法其实都不是完全正确的。
小学生的眼睛一般都还处于一个正在发育的阶段,而本身儿童的眼睛内部肌肉弹性比成年人要好,所以其实很多孩子的近视应该叫做“假性近视”。
与成年人的近视,也就是真性近视相比,“假性近视”其实还是有机会恢复的。
什么是假性近视
经常能听人说,近视一般可以分为真性近视、假性近视和混合性近视。假性近视是由于用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛、晶状体厚度增加,导致的视物模糊不清。
但是实际上,无论是国际疾病分类还是我国疾病分类中,都没有“假性近视”这个说法。所谓的“假性近视”,其实是眼疲劳的表现。
经常被人挂在嘴边的“假性近视”,其实是长时间用眼之后导致的睫状肌调节痉挛,它和近视有着本质上的区别。
睫状肌又是什么
如果把我们的眼睛看作一台非常精密的照相机,那么睫状肌的功能就是调整这台相机的焦距。睫状肌通过收紧和舒张控制我们眼中晶状体的厚度,从而让我们能看清近处和远处的事物。
如果睫状肌因为长时间近距离用眼导致了痉挛,它的舒张就会变得困难,这就会导致我们看远处的时候看不清楚。
但是这一类的患者在做散瞳检查的时候,就能发现其实眼睛还没有真正地发生近视的改变,可是患者又看不清远处的事物,所以这种症状就被称为了“假性近视”。
“假性近视”真的可以恢复吗
既然我们了解了“假性近视”的本质,那么就很容易能得出结论——“假性近视”是可以恢复的。
首先,患者通过改正用眼习惯,给眼睛足够的休息,这种睫状肌痉挛导致的症状就可以减轻甚至消失。
或者通过一些辅助手段放松眼部肌肉,也可以减轻或者“治愈”这种“假性近视”。
尤其是年龄比较小的孩子,如果能及时纠正错误的用眼习惯,合理饮食,适度运动,“假性近视”完全是可以恢复的。
但是这一切有一个前提,那就是孩子的眼睛确实还没有出现近视相关的改变,仅仅是由于睫状肌痉挛导致了症状。
这就需要家长们及时带孩子到正规医院眼科进行散瞳验光,如果“假性近视”的孩子佩戴眼镜,就会导致孩子的睫状肌长期处于“假性近视”的状态,长此以往就会演变为真正的近视。
而已经近视的孩子,如果不及时佩戴正确度数的眼镜,只会导致孩子的近视度数快速加深,可以说对孩子百害而无一利。
所以说,如果家长发现了孩子出现近视的症状,需要第一时间带孩子到正规医院检查,再决定孩子是否需要佩戴眼镜,不能盲目听信传言而决定给不给孩子戴眼镜。
小学生近视眼能恢复吗2
1、减少看手机、电视的时间。
有些人说小学生近视是因为学业负担太重导致的.,其实更核心原因的还是数码产品使用太多,现在不少小学生过度沉迷手机、电视、电脑,家长为了图省事,甚至给不少小学生都配了手机,这其实是害孩子。小学生严重近视者,基本上都是每天长时间玩手机、看电视的学生,仅仅因为学习负担太重导致近视,在小学占的比例极低。
2、每天坚持做眼睛保健操。
小学生应该每天坚持最少做一次眼睛保健操,它的好处还是很明显的,可以消除眼睛疲劳,保护视力,预防近视眼。
3、写字姿势错误导致的。
不少小学生喜欢离书很近去写作业,因为这个原因导致学生近视确实很可惜,家长应该督促孩子学会正确的看书、写字姿势,写字、看书的时候书本与眼睛应该相隔33厘米左右。
4、不要在光线太暗的地方学习。
现在小学生晚上都有很多作业,一定不要让孩子在过于昏暗的环境下学习,而且台灯质量应该挑选一些好一些的,这些种不会频闪,千万不要买劣质廉价的台灯。
5、学会让眼睛休息。
人长时间工作、学习会劳累,我们的眼睛同样也会,每学45分钟至一小时,应该走出教室,出去走一走、转一转,远眺一下,让眼睛得到一定的休息。平时注意用眼时间,看书写字不要时间太长,就是预防近视最好的方法。
6、及时佩戴眼镜。
如果小学生经过检查,确定已经近视,一定要佩戴眼镜,不然视力会快速下降,变得越来越差。
7、保证充足的睡眠。
在睡眠的时候,身体各部分能够得到充分的休息,同样我们的眼睛也可以得到休息和恢复,小学生正处于身体发育阶段,千万不能熬夜哦。
小学生近视眼能恢复吗3
1、站在一个地方,找一个比较远的物体和近一点的物体,然后观察近处的物体一会儿,再观察远处的物体一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉,放松的作用。
2、搓热手掌,把搓热的手掌捂在眼睛上,让眼睛感受到手掌的温度,反复做这个动作,这样也是放松眼睛,而且也很舒服,最重要是这个动作随时随地都可以做。
3、眼睛日光浴:天气晴朗,有太阳的时候,闭上眼睛,面对着太阳,让光线透过眼睑,刺激眼细胞。近视的人都对光很敏感,一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。给眼睛日光浴可以提高眼睛对光线的接受能力。
4、贴眼贴,贴眼贴可以有效改善和提高视力,眼贴的温度可以让眼疲劳得到舒缓,可以让眼部的血液循环通畅,给眼睛足够的氧气,让眼睛得到很好的休息。
5、数星星:晚上天上有星星的时候,可以数星星,用眼睛去找星星,逐个逐个地数天上的星星,但不能老盯着一颗星星,这样眼睛会产生疲劳。
6、眼珠子运动:坐着或者站着的时候,眼睛先平视前方,然后眼睛做上下左右运动,让眼珠尽力朝着各个方向拉伸,每个方向停留几秒。近视后会发现眼睛都变形了,这个方法可以把眼睛在调节回正常的形状,也有助于恢复眼睛的聚焦能力。
7、勤眨眼睛:眨眼睛可以缓解眼睛疲劳和干涩,对眼睛很有益,而且这个方法什时候什么地点都可以做,非常方便。
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