脑退化症是什么病
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脑退化症是什么病, 脑退化症的病人如果能够得到积极有效的看护,不发生严重的并发症,患者的生存周期和正常人没有太大的区别,讲究饮食营养也可以有一定的预防作用。脑退化症是什么病.
脑退化症是什么病1
脑退化症就是“痴呆症”,又称老年痴呆症,指的是一种持续性高级神经功能活动障碍,即在没有意识障碍的状态下,记忆、思维、分析判断、视空间辨认、情绪等方面的障碍。
脑退化症是一种让人记忆和认知能力逐渐衰退的疾病,影响着全球大约5000万人,而根据世界卫生组织(WHO)的统计数据,每年全世界约有近1000万的新增病例。
以下是6种能够预防脑退化症的食物:
一、鱼类
鱼类含有高蛋白、低脂肪及丰富的不饱和脂肪酸,尤其是鲑鱼,含有丰富的奥米加3脂肪酸可维护脑部健康,亦可以多吃鱼油。
二、莓类
草莓和蓝莓都含有大量抗氧化剂,尤其是蓝莓当中的原花青素,是一种超强的抗氧化剂,多吃有助于减缓认知退化。
三、坚果
研究显示,每天只需大约30毫克的坚果有助于对抗脑退化,坚果是蛋白质、矿物质、纤维、健康脂肪的重要来源。全麦食品也有同样的功效,如燕麦、粟米、糙米和小米等等。
四、菠菜
菠菜已被证实能够减缓认知退化,但其实任何绿色蔬菜都有这种作用,因为绿色蔬菜含有人体无法合成的叶黄素,叶黄素对眼睛和脑部都有帮助。
五、牛油果
牛油果除了是当红的健康食品,是许多减肥人士的恩物,适量吃除了对减肥有帮助以外,当中还富含对大脑有益的植物脂肪。
六、可可/黑巧克力
可可具有神经保护作用,对于修复或重新制造脑神经系统的细胞、结构及功能有很大的帮助。可可含量较高且低糖的黑巧克力可适量吃,多吃可能会热量过高。
脑退化症是什么病2
脑退化症早期有哪些症状
1、性格行为方面的改变,性格改变常为脑退化症的早期症状,病人变得落落寡合,不喜与人交往,或者表现为没有理想、欲望、对子女亲人缺乏感情。
2、生活习惯的改变。脑退化患者在患病初期的生活习惯会变得刻板怪异,性格急躁,言语增多,或啰嗦重复,或多疑自私,对自己的健康和安全特别关注。
3、情感的变化。患者在刚刚患病之后常因一些微小的不适而纠缠不清。所有的患者的高级情感活动,羞耻感、责任感、光荣感和道德感等均有不同程度的减退,亦可出现睡眠节律的改变。
4、记忆障碍。患者在刚换上脑退化症之后会出现不同程度的记忆障碍,近事记忆缺损发生较早,如经常失落物品,遗忘已应诺的事等。随着病情发展,渐至记忆力完全丧失。
5、智能的变化。脑退化患者的智能会发生一定的减退、痴呆(是指较严重的、持续的认知障碍。临床上以缓慢出现的智能减退为主要特征,伴有不同程度的人格改变,但无意识障碍。)表现为理解、判断、计算能。
脑退化症是什么病3
脑退化症的病人如果能够得到积极有效的看护,不发生严重的并发症,患者的生存周期和正常人没有太大的区别,所谓的脑退化症指的就是老年痴呆症,更多的例如阿尔茨海默病或者是血管性痴呆等。
老年痴呆相对来说是一种与年龄相关的退行性的疾病,随着人群年龄不断的增长,有很多患者都会出现这样的.问题,甚至是正常衰老的病人都可以有记忆力减退等脑功能退化的情况。脑功能退化症的临床表现主要是高级神经功能的受损,患者可以出现记忆力下降、定向力、计算力、判断力都有明显的下降,在头的CT或者核磁共振检查能够看到脑萎缩的情况。
脑退化原因,一般考虑以下几点。
一,生理性退化,随着人年龄的增长,脑细胞、脑组织等功能会进行退化,可以表现出记忆力下降、注意力不集中、认知功能下降、反应迟钝、对周围的事物接受能力差等一系列的反应。
二,病理性退化,在得了某种疾病以后会对中枢脑组织形成影响,比如脑外伤、脑梗、脑代谢性疾病、中毒、脑肿瘤等等都可能会导致出现脑退化的情况。
对于脑退化的患者,不仅需要进行积极的药物治疗,还需要心理安慰、音乐治疗等辅助手段,使患者脑退化减缓。
积极预防脑退化症
1.鼓励老人参加锻炼。如体操、太极拳、散步等,以增强体质、促进食欲、改善睡眠。
2.督促老人每天洗脸刷牙,经常洗头洗澡。为了防止脑细胞过早的衰退,就要有意识地勤用脑,善用脑,使脑部血管处于舒张状态。
3.每天坚持读报、背诵文章、诗词或背诵数字。从1到100,再从100到1。
4.经常活动手脚。每天坚持伸手展臂、转动手腕、空抓手、空击拳、抛球接球、玩健身球等,每个动作做1-2分钟。脚部运动,以赤脚在卵石上走效果最佳,或用脚趾夹核桃,脚尖里扣再伸直,脚腕左右旋转等,每次做1-2分钟。
5.经常咀嚼。咀嚼功能与大脑中枢相互关联,咀嚼使脑循环畅通,加强大脑皮质的活化,从而预防脑老化和老年性痴呆,所以老年人缺失牙齿后应尽早镶上假牙以恢复咀嚼功能,预防老年性痴呆的发生。
6.戒烟戒酒、情绪乐观。
7.小心别跌倒,头部摔伤会导致痴呆。高龄者必要时应使用拐杖。
8.防便秘:肠道内细菌能将未被消化的蛋白质分解成氨、硫化氢、吲哚等有毒物质,并被血液吸收。便秘时大便滞留于肠道过久,上述有毒物质随血液循环过量进入大脑,可导致智力下降。
讲究饮食营养也可以对脑的老化和痴呆症有一定的预防作用。在饮食上要增加维生素B的摄入,要合理进食香菇、大豆、鸡蛋、牛奶、动物肾脏以及发酵的豆制品。
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