血液对我们有多重要
本文已影响2.89W人
本文已影响2.89W人
血液对我们有多重要,说到血液羿博士相信大部分人是比较熟悉的,因为我们身体中每天都在流畅着血液,通过动脉,静脉贯穿全身,这些血管就像一条条公路,每天将营养物质输送,那么下面分享血液对我们有多重要。
也许年轻的时候,我们对血液健康并没有什么意识,但是步入中老年后,就会慢慢体会到血液健康的重要性了。举例来说,我们身体内的血液是通过血管来流通的,就好像我们平时用的自来水,是通过水管流通一样,长时间的`使用后,必然会出现某一段的水垢,生锈,严重的时候就会堵塞正常流通,影响水流。
我们的血管如同水管一样,而血液中的“水垢”是主要指胆固醇、甘油三酯等,这些物质在血管壁上越积越多,越积越厚,最后就会形成粥样的斑块。如果长时间不去重视的话,就会导致血管壁弹力下降,血液流动受阻,最终因缺血而引起各种心、脑血管相关的疾病。
那么,我们要如何做,才能拥有一个健康的血管呢?首先,我们要尽量避免大鱼大肉,高油高脂的饮食结构。其次,烟酒也要控制,能不碰最好别碰。还有就是要切记不要熬夜,熬夜时,导致体内过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素,让血管收缩、血液流动缓慢、粘稠度增加。长期“黑白颠倒”的人,患心脏病的风险会比正常人增加一倍。最后,羿博士要提醒大家的是,平时我们还要注意适量的运动,因为运动可以让更多的毛细血管开放,促进血液微循环,有利血管健康。
血液重要性
1、运输物质:从消化道吸收的各种营养物质、肺部吸入的氧,都要通过血液运输到全身各器官组织,供其利用;全身各种组织在代谢过程中所产生的代谢产物,如尿素、肌酐及二氧化碳等也需要通过血液运送到排泄器官——肾、肺、皮肤及肠道等而排出体外。进入体内的药物也要通过血液分布到体内不同部位。
2、维持组织的兴奋性:维持机体各种组织正常兴奋性需要有合适而恒定的内环境,如温度、酸碱度(pH)、渗透压及各种离子浓度等,血液对维持内环境的恒定起着十分重要的作用,例如血液中的缓冲系统(如碳酸氨钠和碳酸、血浆蛋白、红细胞中的血红蛋白等)具有缓冲酸性或碱性物质的作用,使血液的pH值维持在7.35~7.45。血浆中各种无机离子的含量及其比例对维持神经、肌肉的正常兴奋性,尤其是心肌的兴奋性至关重要。
3、调节机能:内分泌腺所分泌的激素,组织的特殊产物及一般代谢产物,如甲状腺素、肾上腺素、肾素、组胺、二氧化碳和乳酸等都要通过血液循环而分布到身体各器官组织,从而对各器官系统的机能活动进行调节。
4、防御作用:血液中的白细胞有吞噬细菌和异物的作用,血浆中的各种抗体有免疫作用,从而使机体能防御外界有害因素的入侵而保持身体的健康。
由于血液具有上述重要的生理机能,一旦血液的总量过分减少,或其组成成分发生异常变化,都可引起严重的后果。
输血是临床上抢救危重病人和治疗某些疾病的一项重要措施。那么,输用的血液来自何处?尽管现在有了多种血液代用品,但志愿献血者提供的血液,仍然是一个重要来源。也许有人会问:献血会影响健康吗?
血液在心血管系统中不断地循环流动,完成各种运输功能。人体的血液总量是相对恒定的.,这对于人体正常机能的维持很有必要。但血量在一定范围内的变动是经常发生的,这属于正常的生理现象。健康的成年人,全身血量占体重的7%~8%,例如,体重60公斤的人,血量为4200~4800毫升。临床研究表明,一个健康的成年人,一次失血.如果不超过血液总量的10%,通过机体的调节,血压仍可维持正常,没有明显的心血管机能障碍和临床症状,对健康没有明显的影响,而且失去的血量也能较快得到恢复。失血后,首先是贮血器官(肺、脾、肝等)中的血管收缩,放出一部分血液补充循环血量;同时.一部分组织液通过毛细血管壁进入血管,可使血量在1~2小时内复原;损失的血浆蛋白,由于肝脏加速合成,可在1~2天内完全恢复;损失的红细胞由骨髓造血组织加速生成来补充,红细胞数量可在1个月左右复原。因此,正常成年人一次献血200~300毫升,不会影响健康。献血前1天睡眠要充足,献血后应休息1天,还应适当地增加一些营养。如果身体不适(如患感冒、腹泻等)以及妇女月经期间,就暂缓献血。
血液有什么功能
血液有运输营养、维持体内环境平衡和防御功能。
1、运输营养:
血液是血管内流动的红色液体,在血细胞和血浆组成,血液能够把人体需要的氧气和各种营养物质运输到组织细胞,同时又把组织器官代谢的废物,比如二氧化碳等,运送到肺脏和肾脏排出体外。
2、维持体内环境平衡:
血液能够维持人体内的酸碱平衡和各种离子的平衡,是非常重要的组织。血液中的水和热量较大,能够运送热量,参与维持体温的恒定,血液中含有多种缓冲物质和蛋白质等,可以缓冲进入血液的酸性或碱性物质引起的血浆变化。
3、防御功能:
血液当中有重要的免疫细胞,如白细胞和淋巴细胞,还有各种抗体,对外来的病原微生物和各种细菌的侵入,具有免疫作用,血液含有血小板和各种凝血因子,当机体遭受损伤的时候,能够发挥止血的作用。
血液对人体非常重要,平时多吃一些富含铁元素的食物能够预防贫血。
你知道血液对你有多重要么?
你宁愿骨折还是韧带扭伤?假设你期望快点康复并出院,那么你应该希望自己是骨折。比起韧带,骨骼更活跃,更能自我重建,这使断裂处愈合的速度快得惊人。
人们很容易认为骨骼是无生命的,但我们体内的骨骼实际上很有活力,为了保持强健,你生命中的大部分时间里,骨骼一直在重建,这个过程叫重塑。
每年骨架中被更新的骨骼数量高达惊人的20%,另外,你的骨骼还有别的作用,它们也负责制造新鲜血细胞,还储存脂肪和矿物质供身体使用,所有这些工作都需要大量的资源去提供能量和营养。不断流动的血液将这些营养输送到骨架的每一处。所以每当一处骨骼断裂,血液都会出现在那儿。
它会立刻携带着骨骼重建所需的资源涌向断裂处。有了这么丰富的供应,大部分的骨伤可以在六周后痊愈。
另一方面,被称为“韧带”的结缔组织束,基本上只有一个作用:把你整个人连接起来。
韧带连接骨与骨,附于骨的表面或与关节囊的外层融合,以加强关节之间的稳固性,相对肌腱来说,连接的是骨和肌肉。有的.是由单层腹膜形成,有的是由双层腹膜形成的。韧带还是支持内脏、富有坚韧性的纤维带,多为增厚的腹膜皱襞,使内脏固定于正常位置或限制其活动范围。
而且随着时间的推移,它并不会重建,因此这些韧带并不需要太多资源。与骨骼获得血液供应不同,韧带依赖的是从附近的结缔组织间接扩散的能量和营养,所以当韧带受到破坏时,也就是我们所说的“扭伤”,它修复自身所需的资源像细流般慢慢地流入,而非大量涌入,这就是扭伤康复的时间比骨裂要久的原因,它至少得花上十周。而且某些韧带,如你膝盖里的前交叉韧带,它们离血液供应很远,这使它们可能永远无法自愈。
这条经验法则:更好的血液供应等于更快的愈合,对身体的大多数部位都适用。
从血量稀少而愈合极慢的软骨,到血量丰富从而只需几天就痊愈的肌肉,大多都如此。
中医讲气血对人体的重要性
我们要如何应对心理压力
起名有多重要
血液暗藏长寿迹象 多喝水有助血液“排毒”
衣品有多重要
洗衣液的重要性
精华液对皮肤有什么好处以及重要性
护肤有多重要
化妆水有多重要
眼睛有多重要呢
夫妻生活对婚姻有多重要
性对于女人到底有多重要
台风对我们有什么影响
老公对我不重视怎么办 老公对我不重视是不爱吗
就业协议对于毕业生有多重要
性对男人来说到底有多重要?
卧室电器太多对我们有哪些影响
防晒有多重要
警惕!月经量过多要当心血液病
爱情对女人到底有多重要
瑞丽有多重要
肌底液重要吗
小三活好对男人有多重要
口红对女性来说究竟有多重要
家庭关系对孩子性格有多重要
警惕三种水果多吃对我们的健康有害
性对男人来说到底有多重要
对葡萄酒而言,年份到底有多重要?
男人对性的需求有多重要
眼睛有多重要
乳液的重要性
水资源对我们的重要性 水资源对我们是不是很重要
营养有多重要