手汗液的主要成分
本文已影响6.37K人
本文已影响6.37K人
手汗液的主要成分,出汗是一种本能的反应,但,不同的出汗方式也会导致不同的身体反应。或者不同的身体反应,会有不同的出汗方式。那么下面跟大家分享手汗液的主要成分。
人体汗液的主要成分是水,同时也含有钠、钾、镁、磷、氯等多种矿物质,如果出现多汗症状,可能是受到外界气温影响、自主神经功能紊乱、内分泌功能失调等因素所致,一般需要根据引起多汗的原因对症处理。
1、外界气温:天气炎热、闷热时,人体会大量出汗,一种正常的生理现象,不必过于担心,出汗后及时补充水分,多吃新鲜水果和蔬菜,可以有效的预防中暑情况的发生。
2、自主神经功能紊乱:当人体处于精神紧张、愤怒、焦虑、恐怖等状态时,容易引起神经冲动增加,神经功能紊乱,出现多汗症,可以通过调整情绪,保持放松,改善多汗症状。
3、内分泌功能失调:甲状腺功能亢进、低血糖、糖尿病也可能会导致出汗异常,需要及时到正规医院内分泌科做相关检查明确诊断。
身体出汗多是什么原因造成的
一、生理原因:天气高温,如夏季闷热、运动前补充水分、如果在运动过程中及时补水,以及体力消耗过重,那么自然会出现大量汗液排出。
二、病理原因:病理原因是身体有些不适引起的出汗,这是身体机能的病理反应。
1、自发性汗液:、有些出汗引起的身体的刺激称为“自汗”,可能是由于肺部虚弱、,液体渗漏、维养不稳等等,这组人会精神疲惫、胸闷,气短,畏寒等阳虚症状。
2、盗汗:盗汗是一种相对常见的出汗形式。它指的'是在睡眠状态下发生的汗液。这类人大多是阴虚和烦躁。、口干、失眠等症状。
3、头部出汗:只出现在头部,中医认为是由身体的湿热和阳明热引起的。
4、汗:也称为“半身汗”。主要是当一个人出汗时,只能在身体的一侧,左侧或右侧或上方和下方的一部分。大多数人体风或风湿病导致身体的经络通过、血液不和谐,主要是老人,也可能是中风的标志。
出汗是一件好事,因为它不仅有助于身体保持温差的平衡,保持舒适,还有助于及时清除体内的代谢废物,减少体内毒素,保证身心健康。但是,由于出汗的原因不同,一定要注意出汗的病情,因为这种现象表明人体某些疾病的出现,所以一定要注意,如果有不适,一定要求医生诊断及时,实现早期发现和早期治疗,确保身心健康。
总是出汗不外乎八大因素:
1、对温度的敏感性比较高
环境温度升高会引起机体出汗量的增加,这是因为在高温环境下,毛孔处于扩张状态,而为了维持体表的正常温度,就需要通过出汗来带走因环境温度升高而引起身体升高的温度,保证体表温度的稳定。
但有些人即使在高温环境下,出汗也非常少,甚至不出汗,这是因为他们对温度的敏感性比较低,通俗一点说就是比较耐高温,所以不容易出汗。
2、基础代谢高,速度快
出汗是人的一种代谢方式,能够帮助人体排毒,出汗量的多少与人的基础代谢率,也就是新陈代谢的速度有关,新陈代谢快的人,出汗也比较多,反之,新陈代谢速率慢的人,就不那么容易出汗,出汗也比较少。所以对于自己出汗多这个现象不需要太过担心,也可能是因为你的基础代谢高,身体状况好。
3、处于特殊的心理状态之下
人在某些特殊的心理状态下更容易出汗,常常伴随有出汗的现象,比如紧张和恐惧等心理状态。人在紧张或者恐惧的时候普遍都会有手心冒汗、后背出冷汗的现象,这都是比较正常的现象,无需过于担心,如果希望自己在紧张或者恐惧时不出汗,可以适当锻炼自己的`心理素质,增强心理素质。
4、低血糖、贫血
低血糖的人在低血糖发作时,常常会有头晕乏力,面部苍白和大量冒汗的情况,这种情况的出汗指需要及时补充糖分和能量就可以了,可以随身带些糖果和巧克力。
贫血的人也会有头晕和出汗的症状,尤其是在突发的贫血发作要晕倒的时候,出汗量会非常明显,这是晕倒的前兆,所以这个时候需要及时停下来休息,等待症状缓解,自然也就不出汗了。
5、甲状腺功能异常
甲状腺功能异常也是出汗多的原因之一,甲状腺功能亢进就会使得甲状腺激素分泌增多,引起代谢加快,大量出汗,这其实是一种内分泌失调、不平衡的状态。所以甲状腺功能亢进的人大多怕热、容易出汗,而且还吃得多、喝得多,这都是因为身体的代谢太快了,需要不断补充能量。
6、患有心血管疾病
许多心血管疾病患者都有出汗多的状态,尤其是在心血管疾病发作的时候。这种情况在老年人当中比较常见,需要引起注意,家中有老年人的家庭,更加需要多关注老人的身体状态,出现异常及时检查,以免心血管疾病导致引起其他继发疾病。
7、阳虚体质、阳气不足
阳虚是一种阳气虚衰的病理现象,常见的症状有胸前易出虚汗,尤其是劳作时,这种现象会非常明显,这是体内阳气不足的表现。这种情况主要还是补充阳气,壮阳补虚,可以去咨询中医,用一些中草药汤药来调理身体。
8、女性处于更年期、内分泌失调期间
更年期的表现之一就是容易潮热出汗,这是因为体内的雌激素不足,导致血管的舒张和收缩出现了异常引起的。这种情况,女性可以适当补充雌激素,多吃一些富含天然雌激素的食物,比如黄豆和蜂王浆等,平常也要保持轻松愉悦的心情和清淡的饮食。
出虚汗要吃什么调养
出虚汗要吃新鲜水果、补气血的食物调养,临床症状比较严重,单纯在饮食上做调整,见效比较慢,也可以到医院检查,在医生指导下,服用中成药来做身体调理。在做身体调理期间还需要注意休息,避免身体长时间处于劳累状态。
1、吃新鲜水果:新鲜水果中含有的维生素、矿物质是比较丰富的,在适当食用的时候能有利于营养物质的补充,在一定程度上还能提高身体的新陈代谢能力和机体的免疫力,缓解出虚汗,可以适当食用猕猴桃、葡萄、香蕉、榴莲、火龙果等。
2、补气血的食物:出虚汗可以吃山药、银耳等食物。山药属于比较常见的食物,在食用山药的时候能起到补益肺肾之气,也就能达到补脾益肾和养肺的效果,还能起到止泻和敛汗的作用,特别是对于气血不足原因引起的.出虚汗问题,能起到很好的治疗作用。银耳能起到滋阴养胃以及生浸润燥的效果,对于出虚汗也能起到缓解作用。
3、服用中成药:出虚汗从中医角度应该是阳虚引起的,可以遵医嘱使用有益气固表和止汗功效的中成药,比如玉屏风颗粒、补中益气丸和知柏地黄丸等。
人工泪液成分
免洗洗手液有酒精成分好不好
汗渍是如何形成的 汗的主要成分
护手霜的主要成分是什么呢 护手霜主要作用有什么呢
母乳的主要成分是什么东西
精华液的成分有哪些
汗布成分有什么
纤维素是什么主要成分
孔雀石的主要成分是什么
纤维素是什么的主要成分
橘子的主要营养成分和作用
防火剂的主要成分是什么
苹果的主要成分和营养价值
全能乳液成分
昆布海藻的主要有效成分
苹果的主要营养成分有哪些
皮肤的主要成分是蛋白质吗
个性主要由哪三部分组成
分手的主要原因是什么
人体主要营养成分有哪些
精华液的主要成分是什么作用是什么
美白主要靠什么成分
如何合理选购洗手液 可从洗手液主要成分选择自己的产品
洗甲水主要成分是什么
磨砂膏主要成分是什么
洗衣液的成分和功效
汗水里面有什么成分组成
美白主要是什么成分
土豆主要有什么营养成分
乳液的主要作用
西兰花主要营养成分
汗液是怎样形成和排出过程
电影毒液结局,是什么埃迪接受毒液成为自己身体的一部分