天天在屋里是否需要涂防晒
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天天在屋里是否需要涂防晒?夏天室外紫外线强烈,出门是一定要涂防晒霜的,就算不出门也要涂,可朋友就说了,我整天呆在室内,没必要涂防晒,下面就聊聊天天在屋里是否需要涂防晒。
天天在屋里是否需要涂防晒1
如果一整天都呆在室内,是否需要防晒呢?
原则上说是需要的。
这要从紫外线说起。因为无论晴雨天,紫外线都存在,紫外线又分不同波段,影响人体皮肤的主要有是UVB和UVA。
UVB为中波紫外线,它可到达皮肤基底层,导致皮肤晒伤,晒红,但是它穿透力中等,可以被云层、玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔,在夏天和中午最强烈。
而UVA是波长最长的一种紫外线,穿透力最强,可透过窗户玻璃和云层穿透真皮层,使皮肤晒黑,持水力下降,表面变得干燥,同时加速氧化和老化,各种干纹的出现,甚至皮肤癌。
当我们呆在室内,基本上全部的UVB都可以被窗户挡住,但是有62.8%的UVA会透过窗户玻璃进入室内(美国癌症协会数据),即使是深色玻璃也只能档掉3.8%的UVA。
如果家里或车窗玻璃上贴着防紫外线的专用膜,可以挡掉99.1%的紫外射线。
如果没有任何防护,还是建议防晒。因为紫外线的伤害是日积月累的,现在没有体现出来有什么破坏,但是随着年龄的增长,你晒得频繁的地方,一定会慢慢出现色斑、皱纹。
防晒是否对护肤有反作用?
防晒霜中的一部分化学剂可能会渗透到皮肤之中。但是你的皮肤,不敏感没有处于炎症期、没有坡口,绝大部分防晒剂(所有物理防晒剂和大部分化学防晒剂)想要渗透进皮肤都非常困难。
唯一要注意的'就是一个叫做“二苯酮—3”的防晒剂,它是已知的防晒效果不错但安全性略差的防晒剂,它的透能力比较强。
如何避免?
不要买美系防晒霜。(美国FDA很多事情都很正确,但是在防晒剂的批准上不知道为什么非常缓慢,以至于美国的厂商不得不使用二苯酮—3来做配方,因为新的防晒剂在美国不合法)。大部分其他国家(欧洲,日本,澳大利亚)都批准了可以替代二苯酮—3的防晒剂,所以基本上都不会用这个渗透力强的成分。所以我们要做的是避开有安全隐患的防晒剂,而不是避开防晒霜。
如果皮肤敏感期最好采取硬防晒(打伞、帽子、眼镜、口罩等)来避免紫外线的伤害。
天天在屋里是否需要涂防晒2
Part1:户外高防晒系数区
适宜人群:长期在户外东奔西跑、户外运动者或经常暴露在超强紫外线下MM。
防晒宣言:“一擦上,就能安心出去晒!”
比较容易晒黑或经常在室外工作或活动的人,可使用SPF20、PA++的防晒品;在烈日下行走或海滩游泳时,则应选择抗水、抗汗性好的SPF30左右、PA+++的强效防晒品。并且要特别注意的是计算好防晒霜的保护时间,在防晒霜快要失去时效的时候赶紧再补擦上一些哦。
Part2:室内低防晒系数区
适宜人群:上班OL、经常待在室内的MM。
防晒宣言:“就喜欢好舒服的水质感基底!”
平常经常在室内工作的女性,可选用SPF10左右、PA+的产品就足够了。商场里有些推销小姐只顾生意,所以总会推荐系数高的产品,而这些其实只是浪费。如果你是个办公族,只是上下班的路上与阳光相遇,也可以只擦些防晒型的隔离霜,没有必要再涂一层高指数的防晒霜。防晒隔离霜除了具有防晒功能,还添加了抗氧化成分、美白成分或维他命成分。相比一般的防晒霜,隔离霜成分更精纯,更容易吸收,而且可以防止脏空气以及紫外线对皮肤的侵害。
正确涂抹发挥防晒霜100%作用
正确的涂敷顺序能够让防晒霜功效100%发挥出来,所以正确的顺序是:爽肤水,面霜,防晒霜,然后再上彩妆,或者在防晒霜以后涂BB霜,粉底液。
此外,正确涂敷防晒霜,防晒效果更显著:顺肌肉纹理推匀,额头、两颊、鼻、下巴分区点上防晒,再由内往外推匀;脖子利用手掌由上往下滴水不漏推开。涂敷的时候要注意别漏掉鼻翼和嘴角死角,一手将鼻翼掀开后,另一手抹上防晒品,嘴巴的话就可以轻轻张开后,运用中指轻点嘴角。
最后要注意的是,在涂抹防晒霜时,并不是涂越多层才好。如果早上涂了防晒霜又化了妆,下午需要补涂防晒品也是可行的:首先用吸油面纸将脸上的油脂吸除,然后轻轻的拍一些水在脸上,然后用面纸在脸上轻轻按压,将脏掉的妆和脏东西去掉,随后就可以补擦上防晒乳了。但是擦上的时候要更小心,分区域进行,才不会让原本化好的眼妆跟眉妆糊掉。
防晒知识小科普
SPF就是是代表阻挡紫外线B光的能力,后面的数值则是代表能够延长几倍被晒伤的时间。如东方人的肌肤在没有任何防备的情况下,大约15分钟会被太阳晒伤,所以像SPF30的防晒效果是15分钟的30倍,也就是可以保护肌肤在15X30=450分钟内不会被阳光晒伤。而防晒霜包装上PA就是代表阻挡紫外线A光的能力,PA可以防止肌肤变黑或是老化,“+”号越多也代表防御效果越好。
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