如何拥有好肌肤
本文已影响1.02W人
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如何拥有好肌肤,我们知道要想皮肤好,那么在日常生活中就不能偷懒,每天都要做护肤工作,例如;要经常补水,对眼部进行按摩,在平时的时候,不能熬夜,要多休息。来看如何拥有好肌肤。
如何拥有好肌肤1
熬夜后的肌肤都变成什么样了,干燥,缺水这是很正常的啦,所以,在我们日常护肤中,大家还是需要好好的保养自己的肌肤啦,那么,到底该怎么赶走干燥的肌肤呢,感兴趣的朋友可以随小编一起来看看哦,小编给你支招,让你夜间摆脱五大少睡丑样,肌肤水嫩如新!
夜间驱赶5大丑样少睡族也水嫩
面相1:黑眼圈“少睡派”的标志
几乎没有一个“少睡派”能避开“熊猫眼”的难题,因为缺少睡眠是黑眼圈的罪魁祸首,直接导致眼周静脉血管的血液淤积,呈现青灰色。
对策1:正确使用眼膜
凝胶、精华类眼膜一般用于眼霜后,还可以在睡前加多一些涂抹量敷之过夜。质地丰厚、营养充足的眼膜往往用在眼霜前。
对策2:做简单的眼部按摩操
有一套最简单有效的眼部按摩操:四指搓热,按压整个眼睑,从内眼角按往太阳穴,再用中指按压太阳穴;每次按压都要重重地按下,再轻轻地提起。
面相2:狂出油T区变成大油田
“熬夜加班的第二天早上脸上哗哗淌油。”其实,干燥和出油的根本原因一样,都来自于熬夜导致的水分流失。
对策1:睡前再次清洁
如果你熬夜时出油很严重,建议你睡觉之前还要再次清洁,再做一遍基础保养。分泌过于旺盛的油脂会堵塞毛孔,形成讨厌的黑头和粉刺。
对策2:补水、锁水是关键
治本之招是要补水。敷保湿面膜是最好的选择,补水、锁水的面霜也要及时加用。
面相3:脸色黯沉,脸上惊现小斑点
晚睡会造成肌肤无法顺利代谢,老废角质堆积在皮肤的表面,肌肤自然没有光泽。长期熬夜之后,还有人发现自己颧骨、眼下的斑点出现了!由于皮肤代谢减慢,白天积累的色素沉淀不能及时排出。而且,电脑辐射、过强灯光也会造成色素生成。
对策1:去角质、再按摩
早上洗脸后可接着进行去角质,让皮肤变得干净。之后再搭配使用脸部按摩霜,透过按摩手法及有效成分可以帮助肌肤苏醒,让灰暗肤色重新变得明亮。
对策2:晚上也要用防晒
如果经常晚上加班会在电脑前呆很久,或者所处环境的灯光较强,“少睡派”美女一定要加用隔离或物理防晒来保护自己的皮肤,绝不能省略。
面相4:易水肿瓜子脸变包子脸
熬夜的人身体新陈代谢会减慢,体内废物和水分很容易积聚。如果晚上吃的东西盐分多或喝水太多,水肿更是难以逃脱的“恶梦”。
对策1:睡觉时垫高枕头
针对睡醒后的“包子脸”,大s曾支过狠招,一为起床后立刻喝黑咖啡;二为将脸浸泡在放满冰块的水里。其实最简单的一招是:睡觉时垫高枕头,避免水分积聚于面部或眼部。
对策2:起床后做淋巴按摩
如果早上醒来还是肿,那就要用按摩来帮忙。睡前用无名指按摩眼窝位置,有助淋巴循环。早上起来按眉头的搅竹、眼间的晴明、眼尾凹处的瞳子和承位,以呼气按、吸气放的方式进行。针对脸部,则用手指尖配合呼吸按动面颊,由耳垂边方向至鼻颊骨旁边,同样是呼气按、吸气放,很简单却很有效。
面相5:上妆难脸如撒哈拉沙漠
熬过夜的脸颊干得让人崩溃,散粉根本不敢用。整个底妆浮在脸上,再好的粉底伺候,疲惫的脸也不“吃”妆。
对策1:从洗脸开始就保湿洗脸用偏冷的温水最好,这样能让原本就缺失的油脂得以适当保留。早上的基础护肤要处处以“保湿”为重,粉底液也要选择保湿的。如果脸颊和眼下真的很干,面膜、眼膜是最好的急救措施,一片就能立即提升水分度。
对策2:乳液和粉底1∶1混合
专业化妆师教给我们对付“卡粉”的一招:以1∶1的比例将乳液和粉底混合,让底妆的湿度足够。先用微湿的粉底刷大。
结语:不要怀疑,一定要知道这些护肤常识了,因为只有这样我们才能更好的来管理自己的肌肤,适合自己的洗面奶才是最好的啦,大家在选择的时候多多的注意一下啦,想要天生丽质赶快行动起来,最后,小编也祝愿我们所有爱美女性都能拥有一张青春柔嫩的肌肤哦!!
如何拥有好肌肤2
春季如何拥有白皙好肌肤?
专家提醒:早上空腹一大杯温水,加柠檬效果会更好,睡前30分钟也要喝一小杯,让细胞充分吸收,可以防止黑色素,有效美白。美白效果最好的方法是全身都涂一点润肤露,坚持使用一个星期就见效,一个月基本可以全身白。
对肌肤进行清洁也是非常重要的一道程序,每天都要认真洗脸,这样做既可以彻底的`清洁肌肤还可以调理肌肤,可以促进一些美白产品的吸收,达到更好的美白效果。
那么春季如何拥有白皙好肌肤?
首先使用无香料化妆品及面霜,且卸妆必须彻底地清洗干净。另可配合使用脸部穴位按摩,以活化皮肤减少色素沉淀。多吃丰富维生素C的蔬果,如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的最重要因素,所以感光能力强的食物,如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。
只要从事过户外活动,无论日晒程度如何,回家后都应先洗澡,并以按摩的方式轻轻擦拭全身,先用温水,再用冷水冲淋,并全身抹些护肤露。
可取用家中鲜芦荟,刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上,有镇定和美白的作用。慎用激素和避孕药,这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。多喝水多吃富含维生素C的水果,如柠檬,桔子等。
充足睡眠,有效缓解生活压力,多听音乐,也是美白的好帮手。少抽烟、少喝刺激性饮料,保证睡眠,可保持肌肤柔嫩光润。最后是远离人工添加剂,少吃油炸食品,慎用激素和避孕药,这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。
春季如何拥有白皙好肌肤?自制海藻面膜助美白。
1、将海藻颗粒与适量纯牛混合,先少量的加一点牛奶(最好是温热的牛奶),边搅拌,如果是觉得干的话,再慢慢的倒入点牛奶,一次不要加太多了,否则太稀了又得加海藻粉了。
2、慢慢的搅拌,搅的时候会发现,海藻越来越有粘性,而且还会出现很多胶汁的东东,不用担心,做海藻面膜如果是胶出得越多就表明海藻越好,用起来的效果那当然是不用说的好了。
3、搅好了之后让它放5分钟左右,目的是使海藻中的胶汁全部溶解出来,然后就可以把它敷在干净的脸上了,待15-20分钟后洗净即可。刚开始做的时候可以1周2-3次,以后就改成一周一次吧,面膜并不是天天做就效果好的。
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