如何有效去黑眼圈的方法
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如何有效去黑眼圈的方法,我们一天的时间里最放松的就是睡觉了,如果失眠会导致黑眼圈的形成,因此我们在生活中时常要准备一些去黑眼圈的方法,以下分享如何有效去黑眼圈的方法
如何有效去黑眼圈的方法1
方法一:轻松睡上一觉
缺少睡眠也会导致黑眼圈产生,不妨轻轻松松睡上一觉,睡前先彻底的卸妆,特别是眼妆要重点注意,然后涂上富含骨胶原及酵素成分的眼霜,这样不但舒缓双眼,还能改善黑眼圈。
方法二:坚持按摩
利用闲暇时间,洗净双手,给眼睛来套完整的按摩,帮助舒缓眼部肌肉紧张,加快眼部血液的循环,很好的起到预防和缓解黑眼圈的作用。
做法:用无名指按压眼尾处、下眼眶等部位,每个穴位按压3—5秒后放松,连续做10次,用中指和无名指(中指放在上眼睑,无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩,连续10次,用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周,3—5圈。
方法三:敷眼贴
用新鲜的黄瓜来敷眼,给眼睛补充水分和营养,也可以用牛奶或者蜂蜜放在眼膜上进行敷贴,可以给眼部肌肤提供充足营养,有效缓解黑眼圈的产生。
方法四:冰敷
先用热毛巾热敷眼部20分钟,加速血液循环和新陈代谢,然后用冰毛巾冰敷1分钟,让眼部肌肤紧张起来,最后敷上眼霜,可以快速缓解黑眼圈。
方法五:每天一杯枸杞茶
每天喝茶时放上一把枸杞,喝完后再吃掉枸杞,枸杞子蕴含丰富的胡萝素、维生素C、维生素B1、钙、铁,具有补肝、益肾,明目的作用,能够很好地缓解工作时间长导致的的眼睛酸涩,疲劳,视力加深等问题。
如何有效去黑眼圈的方法2
土豆敷片
土豆含有很多的维生素A和维生素B,这两种维生素都是有保护眼睛的效果,它可以减缓眼部周围皮肤的老化程度和松弛的程度,加快眼部周围的血液加快循环,而且还可以补充相应的水分,所以可以适当地减轻黑眼圈的效果。主要是将土豆切片,然后敷于黑眼圈处,这样等待五分钟左右的时间即可,长期坚持使用即可看见效果。
牛奶敷眼
其实牛奶一直都是有美白的效果,而且还可以给皮肤提供水分和保湿,能够抑制黑眼圈的产生,解决黑眼圈严重的一种作用,主要的做法就是直接将牛奶敷于眼部周围肌肤,待风干之后洗净即可,长期使用就可发现黑眼圈有减轻的效果。
菊花茶涂抹
菊花茶中含有天然的褪黑素,它能够减轻黑眼圈的效果,而且菊花茶还有提神养目的作用,不仅可以帮助眼睛去除黑眼圈,还可以让眼部周围的皮肤带有水润的感觉,能够舒缓眼部周围肌肤的一些疲劳感,达到一种比较轻松的感觉。
除了上面的一些去除小方法之外,去除黑眼圈最好的还是要保持良好的生活习惯。
早睡早起,一般来说,现在的人都不喜欢早睡,所以就很容易出现黑眼圈的现象,一定要养成早睡早起的习惯,在保证自己睡眠充足的情况下也要保证睡眠质量,这样才可以预防黑眼圈的生成。
睡觉前要记得卸妆,部分女孩子为了省事图方便,很多时候睡觉休息都是不卸妆,其实这对于黑眼圈的生成有着帮助的作用,化妆品的化学物质能够积累色素,所以要懂得卸妆之后在休息。
多做眼保健操,其实眼保健操不仅只有保护眼睛的作用,还有预防黑眼圈的功能,它能够促进眼部周围皮肤的血液循环,减少色素的积累。
形成黑眼圈的生活习惯
1、遗传体质
患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚,或是眼皮肤的色素,先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多,所以显现出暗灰色眼。
2、化妆品的色素颗粒渗透
常用化妆品者,可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之,则呈现黑眼圈。
3、过度疲劳
当过度疲劳且休息不足时,由于自主神经失调,血管血流循环不畅,引起眼轮匝肌及眼睑皮肤的静脉血流郁塞。因为静脉血的颜色较暗,所以呈现在眼皮的就是暗灰色的眼圈。
4、外伤
眼窝或眼睑的挫伤,会引起皮下出血,而形成“黑眼圈”的外观。
消除黑眼圈的按摩方法
1、由下眼部的眼眨肌(下眼袋)开始往眼尾方向以螺旋状方式按摩轻压。
2、上眼部则由眉头开始往眼尾方向,以同样方式按摩。
3、按到眼尾时,再以指腹轻按内眼角3秒左右,可以促进血液循环。
4、运用食指、无名指、中指指腹轻弹眼周100~200次,范围还可延伸至上脸颊处。
5、绕圈由下往上按摩,可帮助血液循环,紧致,改善黑眼圈现象。
6、最后将双手搓热,似盖棉被般的盖住双眼。
如何有效去黑眼圈的方法3
敷牛奶
牛奶是常见的美容佳品,对美白,湿润具有一定的作用,即可外敷也可内调,取一定量的牛奶和水一起混合,然后放入冰箱里冰冻几分钟,用化妆棉沾湿,把它敷在眼部四周,并进行5-10分钟的按摩,再用水洗净,有效改善黑眼圈的同时,使肌肤光滑,细腻。
敷蜂蜜
先将脸部洗干净,待其自然干后,然后用化妆棉沾湿蜂蜜,把它涂在眼部周围肌肤上,并按摩几分钟。过10分钟后用清水洗净,水不要擦去使其自然干,这样便可击退黑眼圈,如果在涂上眼霜的话,效果更佳。
薏米水敷眼
薏米含有丰富的粉质、铁质及蛋白质等多种元素,具有散血去瘀的作用,在临睡前用化妆棉蘸取薏米水敷在眼周肌肤上,可以缓解因疲劳而引起的黑眼圈,有效减少第二天产生黑眼圈的`机会,令眼部肌肤更加细致,光滑。
茶包敷眼
很多人也许认为用过的茶包就没有任何价值,就像急于丢掉,殊不知它还有具有去黑眼圈的作用,尤其是冰冻过的茶包,将它冷冷的贴在眼周肌肤上,对于已经形成的黑眼圈,则具有收敛淡化的功效,效果还不错呢。
热敷
每天在睡前或者早上,用一条热毛巾敷在眼部几分钟,然后再用手轻轻的摩,以帮助促进血液流通,然后再用冷毛巾敷一分钟,以收缩毛孔,最后再涂上晚霜进行5-10分钟的按摩,去除黑眼圈非常有效哦!
黑眼圈的形成原因
青色黑眼圈
青色黑眼圈大多是因为血液循环不良,造成眼底静脉淤血堆积,令血管呈现青色。一般来说体寒怕冷、天生肌肤白皙、睡眠不足的人都很容易养成青色黑眼圈。肌龄变大,导致肌肤越来越薄,令血管更加明显也是青色黑眼圈出现的原因。
茶色黑眼圈
一个原因是紫外线刺激黑色素生成,并残留在眼底表皮,没搽防晒霜就直接上妆,没有做任何防护就直接让彩妆品接触肌肤,肌肤出现色素沉着的几率就会变大。所以形成了茶色的黑眼圈。
另外一个原因是经常过度搓揉眼睛,伤害眼周肌肤,导致肌肤出现暗沉。为了卸除防水性眼部彩妆,难免会用力摩擦肌肤,这是导致色素沉着的危险因素。 等眼膜变干才拿掉 以为眼膜敷越久效果就越好,甚至敷到干透才拿掉,殊不知这样一来反而会加速肌肤水分流失,导致细纹产生。
黑色黑眼圈
黑色黑眼圈通常与皮肤老化有关,此时皮肤失去弹性,眼窝凹陷,与脸颊肌肤产生明显差异造成的,又叫皱纹黑眼圈。
眼轮匝肌先天性较肥厚或是眼皮的色素,先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多,所以显现出暗灰色眼。也是形成黑色黑眼圈的原因之一。
怎么预防黑眼圈
1、多吃芝麻
芝麻乌发的作用人尽皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E,从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽,又能消除黑眼圈,一举两得,难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。
2、睡眠充足
睡眠时间以4~8小时最恰当,因为身体循环系统以4小时为一节,医生说在晚上10:00至凌晨2:00处于熟睡状态的话,血液循环系统会处于最佳状态,但过了这段时间仍未睡,黑眼圈会变得很严重。
3、保持温暖体温
太冷的环境会令眼部血液不流通,产生黑眼圈的机会就高些。
4、冷热毛巾敷眼
准备一冷一热的毛巾,先用热毛巾敷眼20秒,再用冷毛巾敷眼20秒,不断交换使用,可以舒缓眼睛疲劳。
5、按摩太阳穴
闭上眼睛,用大拇指按住太阳穴,用食指内侧按摩眼睛四周30秒,早晚过一次,不仅有利于缓减黑眼圈,也可以保护视力。
6、彻底卸妆
如果你经常化妆,一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆,特别是眼线和睫毛液,不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里,否则眼睛看起来像捆了一个黑圈,平时应使用眼部专用化妆品,不可以面部化妆品代。
7、常喝菊花茶
菊花具有养肝清火明目之功效,当感到眼球疲劳时,可以沏上一杯热气腾腾的菊花茶,伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼,大约两三分
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