鸡皮肤怎么消除最有效腿部手臂
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鸡皮肤怎么消除最有效腿部手臂,鸡皮肤虽然不是病,但是拥有鸡皮肤对女性而言会感到非常的烦恼,因为这样的皮肤非常影响我们的颜值,下面来看看鸡皮肤怎么消除最有效腿部手臂。
鸡皮肤怎么消除最有效腿部手臂1
步骤一:去角质
鸡皮肤是由于角质增厚,导致毛囊口被过厚的角质堵塞形成的,所以第一步要做的就是去角质。去角质前,我们先将身体浸泡在温水中,这样可以帮助软化角质。
然后将磨砂膏涂抹到腿上,用手轻轻按摩,大概10分钟左右用温水清洗干净,就可以清除身体堆积过厚的角质了。需要注意的是,去角质不能太频繁,一个月去1~2即可。
步骤二:及时补水和保湿
鸡皮肤属于干性皮肤,肌肤很缺水,尤其是秋冬季节,由于天气比较干燥,肌肤上的水分很容易就会流失,这就会加剧鸡皮肤症状,所以做好肌肤的及时补水很关键。
平时要养成喝水的习惯,无论渴不渴都要喝,每天保证喝足八杯水,尤其是早上起来,一定要喝一杯水,既能弥补一晚上水分的流失还能够促进新陈代谢,排出体内的垃圾和毒素。
除了补水外,我们还需要保湿。保湿的目的是为了锁住肌肤里的水分,如果只补水不保湿,补充的水分都流失了,补再多的水都没有用。
步骤三:最好防晒
夏天的时候,很多女孩子出门的时候都会带上一把伞,目的是为了防晒。但防晒靠一把伞是完全不够的,我们还要有其它的措施。出门前20分钟要全方位涂抹防晒霜,涂抹的时候不要太厚,也不要太薄,太厚容易影响肌肤的呼吸。
太薄起不到防晒的效果。如果紫外线太强,能不出门就尽量不要出门,可以选择早一点和晚一点,出门的时候最好穿长衣长裤。另外,不光夏天要防晒,其它三个季节也要防晒,防晒是一年四季是的事。
步骤四:专业的产品
治疗鸡皮肤的最后一步要交给专业的产品,正所谓专业的人干专业的'事,才是最快最有效的。不过现在市场上的产品有很多,我们该如何选择呢?例如:初塑。选择产品一定要看产品成分,有毛孔收缩,促进汗毛正常生长;疏通毛孔,修复毛囊的功效,这样才能彻底去除毛囊根部的角质栓,消除红点及遗留色素再现光滑嫩肌。
鸡皮肤怎么消除最有效腿部手臂2
鸡皮肤可以通过激光的方法治疗,能够起到修复的作用。鸡皮肤是由于先天性遗传引起的,会导致皮肤变得比较粗糙。可以选择激光的方法进行治疗,从而使皮肤变得比较光滑细嫩,但是只能够起到缓解的作用,并不能够彻底的根治,可以选择正规医院的皮肤科进行治疗。平时也要注意加强皮肤护理,从而预防症状加重。
一、鸡皮肤产生的原因
首先我们要先了解鸡皮肤产生的原因,鸡皮肤又叫毛周角化症,是由于毛囊发育不良造成的,好发于青春期,主要在四肢以及背部,主要是遗传引起的,有50%的机率遗传给下一代,所以是刻入基因的,没有办法根治,那么是不是就束手无策了呢?当然不是,虽然无法根治但是我们可以改善。
二、鸡皮肤的改善方法
1、去角质
鸡皮肤其实就是角质层过厚引起的,所以定期去除角质,能有效的改善鸡皮肤,鸡皮肤常见于腿部和手臂,可以使用去角质的产品于腿部和手臂,但是不可天天使用,频率控制在一周一次,因为鸡皮肤同时伴随着干燥,若是太频繁会加剧鸡皮肤,一周一次是比较理想的,去角质的产品要根据自己的情况选择。
2、做好润肤工作
因为鸡皮肤不仅粗糙,还常常伴随着干燥,所以我们要做好保湿,在使用完去角质产品或者洗澡之后,使用润体乳,润体乳分为两种,一种是普通补水的,另一种是有功效的,有鸡皮肤的女生,应该两种搭配使用,鸡皮肤部位使用有功效的含有果酸的润体乳,而其他部位则使用普通补水的润体乳,一定要坚持使用,效果会很显著。
3、注意日常防晒
防晒是我们日常都要做的,对于拥有鸡皮肤的女生来说,更应该做好,因为紫外线会让皮肤衰老,加剧皮肤问题,若是不做好防晒,会让鸡皮肤变得更加严重,所以夏天涂好润肤露的同时,还应该涂好防晒霜,若是去海边,则更应该做好防晒,涂抹防晒霜的同时避免暴露过多的皮肤,别让之前做的护肤工作都白费哦。
4、多食用含维生素A的食物
鸡皮肤是基因自带的,有鸡皮肤的人体内维生素A含量会偏少,所以想要改善鸡皮肤,应该多吃含有维生素A的食物,市面上的蔬菜水果都含有维生素A,所以日常只要增加瓜果蔬菜的摄入就可以了,饮食上的改善不会见效很快,需要长期坚持,改善鸡皮肤是从一点一滴做起的,心急是吃不了热豆腐的。
5、加强体育锻炼
日常应该加强体育锻炼,运动能加快新陈代谢,帮助我们的身体排毒,让我们的皮肤更加光滑,对于鸡皮肤也能起到改善的作用,所以应该有健身的习惯,而且体育锻炼还能让我们的身材更好,一举两得。
鸡皮肤怎么消除最有效腿部手臂3
手臂鸡皮肤怎么消除
不要熬夜
现在熬夜已经逐渐成为了大家的一种习惯,尤其是年轻人,并且他们对此大多不以为意。殊不知熬夜的危害非常大,熬夜会令肌肤衰老加快,看起来比实际年龄要老,而且熬夜还是引起鸡皮肤的因素之一。所以为了我们的肌肤健康,远离鸡皮肤的困扰,一定要养成良好的作息习惯。晚上11点之前睡觉,保证充足的睡眠,只有这样,肌肤才会变得越来越好。
去角质
角质堆积造成毛孔堵塞是引起鸡皮肤的直接原因,所以去角质千万不能忽视。但由于鸡皮肤肤质又干又薄,去角质时一定要选择温和的方法。
小编推荐浴的盐泡澡。浴的盐富含人体所需的铁、钙、硒、镁等多种微量元素,长期使用浴的盐泡澡不仅可以清除肌肤堆积过厚的角质,还能让肌肤逐渐恢复细白、嫩滑、弹性。需要注意的是,去角质不宜太频繁,一般两周进行一次即可。
柠檬
柠檬富含维他命C和钙质,是水果中的美容佳品,不仅可以有效消除鸡皮肤,还有增白洁肤、消除疲劳、抗衰老的功效。另外,柠檬中还含有大量的果酸成分,能够软化角质,疏通毛孔垃圾,促进皮肤新陈代谢。具体做法是取一小汤匙柠檬汁,混合一勺蜂蜜和一勺酸奶,搅拌均匀后涂抹在手臂的鸡皮肤患处,20分钟后用清水冲洗干净,长期坚持可令肌肤光滑白皙而富有弹性。
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