皮肤防晒步骤
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皮肤防晒步骤,女人的美丽三分靠天生七分靠打扮,俗话说一白遮百丑,在我们的日常生活中对防晒一定是需要好好的注意的,防晒的方法也有很多,以下了解皮肤防晒步骤。
皮肤防晒步骤1
一般的防晒护肤流程:
流程一:早上起来,先做基础护肤。洗面奶洁面——爽肤水——精华——乳——霜——防晒霜,做完基础护肤,然后在涂防晒出门。晚上睡前,要卸妆后再护肤:卸妆——洁面——面膜——水——精华——乳——霜
流程二:出门前20分钟,涂抹好防晒霜,用量一定要够,这样才能起到作用。平时在室内30倍的防晒指数就够了,如果需要长时间在户外,或者像沙滩等高强度太阳照射的地方,选择50+的防晒霜,而且间隔2个小时,再涂一遍,以避免紫外线的伤害
流程三:防晒霜分物理防晒霜、和化学防晒霜,物理防晒霜通过反射紫外线,达到保护皮肤的作用;化学防晒霜是通过吸收紫外线,将它转化成对皮肤伤害不大的状态;
物理防晒霜相比化学防晒霜,成分要温和一些,但是容易堵塞毛孔,适合干皮,敏感肌,不适合油皮;化学防晒霜,不适合敏感肌,更适合油皮。当然,每个人的肤质各不相同,具体还是看皮肤的适应状态,建议使用防晒霜前可以在局部做测试。
流程四:有些防晒霜不含防水的效果,所以流汗,游泳会蹭掉了防晒霜,所以建议及时重新涂抹,以避免晒伤、晒出色斑等情况
流程五:除了防晒霜,硬防晒也不能少,太阳晒、帽子、防晒衣等等
流程六:如果白天在户外长时间晒了之后,晚上记得要及时做好修-复,可以敷面膜、冻干粉、安瓶等进行镇静。
每个步骤的注意事项
一、使用之前要把皮肤清洁干净
很多的女孩子都知道防晒霜的时间是有限制的,所以随身会携带一些,这样想是对的。但是在补的时候没有卸掉之前的防晒霜就会出现很多的问题,比如说毛孔堵塞、长痘痘,还有可能会导致毛孔粗大等等一系列的皮肤问题,所以在补防晒霜的时候一定要将脸洗干净。
二、在涂防晒霜前要护肤
很多女孩子是比较粗糙的,怕麻烦,觉得自己的防晒霜很滋润,不用再额外涂抹护肤品了,洗完脸就直接涂抹在脸上,其实这是不对的哦。在洗完脸后,脸上的肌肤水分流失很大,如果不补水就会干燥起皮,防晒霜就会对面部造成刺激,影响肌肤健康。
三、先用隔离再涂防晒
很多女孩子在化妆的时候就比较苦恼:防晒霜怎么用?到底是先涂隔离还是先涂防晒霜呢?其实科学的办法是先涂隔离霜,再涂上防晒,后再上底妆。为什么呢?防晒霜有些也是含有粉质的,可以提亮肤色,是有刺激性的,应该涂隔离隔开皮肤再涂。
四、防晒霜的涂抹时间
很多妹子涂了防晒霜就直接出门了,其实是根本没有起到防晒霜的作用的.,涂了等于白涂。那么防晒霜什么时候涂呢?就在你出门二十分钟前涂抹,然后再出门才能发挥防晒霜大的功效。一般都是提前半小时就可以涂抹,给肌肤一个吸收的时间。
五、防晒霜一定要卸妆
很多妹子问防晒霜怎么用才正确,我要告诉大家重要的一点就是:涂完防晒霜一定要卸妆!!!防晒霜也是算化妆品类的,很多防晒霜含有增白的效果,就是因为里面添加了粉质,能够增白提亮肤色,如果不卸妆就会堵塞毛孔,造成很多皮肤问题。
六、按照你的肤质选择合适防晒霜
很多的女性会觉得防晒霜涂在脸上很油,而且感觉厚厚的,皮肤没有办法呼吸,其实是因为防晒霜选错了。现在市面上有很多种防晒霜,但是可能很少有适合自己的。如果是油性皮肤的话,就要选择清爽一点的,如果是感性皮肤,可以选择厚重一些的防晒霜。
怎么判断防晒霜的防晒指数呢?
可以看防晒霜的产品表面,上面一般都会标注出SPF值。
SPF值是日光防护系数 sun protection factors 。
防晒霜的防晒指数也就是SPF值,代表防晒霜所能够发挥出来的防晒效果。
一般SPF值越大,或者+号越多防晒指数越强。当然,这也代表它化学元素加的越多,要慎重考虑。
例如:在某强度的阳光下暴露30分钟会引起皮肤晒伤,那么正确足量(2mg/cm2)涂抹SPF15的防晒霜时,可将晒伤时间延长至15×30分钟 = 450分钟。
我国法规要求SPF的标识以产品实际测定的SPF值为依据,根据防晒能力可标注范围为SPF2-50+,当产品的实测SPF值>50时,可标识为SPF50+。
SPF值2时,防晒制品吸收50%UV辐射;SPF20防晒制品吸收95%UV辐射;SPF50防晒制品吸收98%UV辐射。SPF50的防晒制品比SPF20防晒制品多吸收3%UV辐射。
防晒制品要达到SPF50需添加大量的防晒剂,这样高浓度的防晒剂在阳光辐射下,可能产生各种有害的不良反应,对皮肤产生刺激作用和其他伤害。一般情况下,SPF15~20防晒制品较为合适。如果是阳光海滩的就不是这个标准了哈!
肌肤暴露部位尤其要注意,特别是大太阳的日子。包里应该备一支防晒产品(如果是穿的长袖长裤的话就可以不用了),阳光底下需要根据防晒指数,补涂~补涂~补涂~重要的事情说三遍。
误区一:SPF值越高防晒效果越好
防晒系数只是一个参考数字,实际上还必须依照个人的肤质、日晒反应、皮肤色泽、活动状况及流汗状况来考量。
误区二: 全家共用一支防晒产品
防晒品的选择需要“个性化”,家庭成员都应该根据自己的需要选择防晒品。
误区三:价格贵的防晒产品效果更有保证。
皮肤防晒步骤2
护肤步骤防晒
护肤、防晒步骤如下:
1、洁面,用洗面奶或者是其他清洁产品把面部清洗净。
2、爽肤水,需要先给面部补水,直接用手或者化妆棉将爽肤水轻轻的抹到脸上。
3、补完水后,用些乳液保湿锁水,将乳液涂抹到脸上就好。
4、使用面霜,对于面霜最主要的作用是锁水,但如果使用后感觉脸上太油,可以省略不要用了。
5、涂抹防晒霜,护肤步骤都做好后,开始涂抹防晒霜,脸部、脖子以及身上其余露出外面的部位都需要抹上。
6、如果需要化妆,涂完防晒乳以后就能开始上妆,使用隔离、粉底等。
7、如果用的防晒喷雾,那于第5步妆前或者是化完妆后喷涂都行。
注意事项:
1、防晒霜或防晒乳使用的量要够,不然防晒的效果就降低,一般乳液型防晒霜需要用一枚硬币大小,面霜类型的防晒霜需要杏仁大小。
2、出门前20分钟左右涂防晒。
3、补涂防晒乳,在户外防晒霜一般三小时就需要补充涂抹一次,如果是室内大概半天时间补充涂抹一次
皮肤防晒步骤3
一、无论何时涂防晒霜,一定要牢记这“3不要”
1、不要只在晴天涂防晒霜
你要做到一年四季都要涂防晒霜,不要因为没有太阳或者太阳不充足的情况下就不涂防晒霜。阴天雨天也要涂防晒霜。有研究表明阴天的紫外线会比晴天更强。所以大家如果想变白,要坚持涂防晒霜。还有一点最重要,就是如果你在户外运动时,建议间隔两小时要涂一次防晒霜。如果时间久了效果会变差。如果没有补防晒霜,那么你涂了也是等于白涂。
大家不要觉得天天涂防晒霜比较麻烦,但是你一定要坚持下来。因为防晒霜不但能防止晒黑,晒伤最重要的还可以抵御紫外线。减缓皮肤衰老,皮肤松弛。
2、不要等出门才涂防晒霜
你为什么会觉得涂防晒霜没有效果?这一点大家一定要记好,在你出门前30分钟内涂好防晒霜,我要等快要出门的时候才随便一抹。因为防晒霜需要一定的成膜时间。时间不到效果就会比较差。如果没有到时间,那么你涂也是等于白涂。
3、不要随便选择防晒产品,根据季节选择
不同的季节,要选择不同的防晒产品。秋冬季节选择30+的防晒值的产品就可以。夏天紫外线比较强,建议选择50+,防护的力度会更好一些。
二、如何选择适合自己的防晒霜?
有条件的小编建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤应选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般无严格规定,用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。一次除了防晒霜,初始可以随身携带防晒喷雾会更加方便。
防晒和化学防晒哪种好?其实各有好处,理性选择
现在市面的防晒霜大多可以分为两种。一种是化学防晒,一种是物理防晒。化学防晒因为里面添加了很多化学成分。肌肤不好的女性。使用后有时候会加剧皮肤的负担。
其实大家也不必太过担心。只要你选择一款好的产品。是不会给皮肤带来负担的。因为现在的化学防晒产品都经过了严格的检验。化学防晒效果会更好更有效。其次就是敏感肌。敏感肌建议选择物理防晒霜。物理防晒质地更加轻盈,也有不错的养肤效果,刺激性会更低。但是见效比较慢。如果你不是敏感肌,建议不要选择物理防晒霜。
三、如何涂好防晒,真正达到防晒黑的效果。
1、注意防晒霜涂抹顺序
其实防晒效果好不好与涂抹顺序有关。其次就是护肤步骤很多的女性不知道把防晒放在哪一步比较好。小编建议把防晒霜放在护肤的最后一步,化妆的前一步。这样给大家说吧。上妆时要涂好防晒霜。并等待几分钟让防晒霜成膜之后。再上粉底。这样可以很好地形成防护膜,让防护膜更持久。
其次就是注意涂防晒霜的手法。大家平时是怎么涂防晒霜的?是不是像面霜一样在脸上反复摩擦?还是像精华一样在手心加热后在脸上涂抹。其实涂防晒霜完全没有必要这么麻烦。挤出一个硬币大小的防晒霜在手上。双手合十揉搓均匀。然后在脸上轻轻按压就好。
记得耳朵脖子露出来的地方都要涂上。如果你穿短裤或者短袖的话。记得胳膊和腿上也要涂。大家要如果感觉麻烦,可以选择喷雾防晒霜。
2、注意补抹防晒霜
还有就是大家如果在室外时间比较久的话,记得隔一段时间要涂抹一次防晒霜。如果你没有化妆的话,可以直接用湿巾将脸上的脏东西与汗水擦干之后,涂抹就可以了。
化妆的可以先用吸油纸擦一下。然后再进行涂抹,避免破坏妆容。如果化妆还是建议用喷雾防晒霜。这样不仅方便,还可以保持妆容。大家如果没有适合自己的喷雾防晒霜,可以看一下下面的这个链接。销量也是不错的哦。
3、防晒装备
比如遮阳帽,雨伞。现在疫情严重,大家可以备好口罩。口罩也是可以防晒的。当然最好的还是防晒雨伞。现在的天气越来越热,紫外线也越来越强。避免晒黑晒伤。大家出门前一定要做好防晒工作。女人夏天涂防晒霜,要牢记这“3不要”,不然等于白涂
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