使用艾灸可以美容吗
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使用艾灸可以美容吗,艾灸是中国的一种传统治疗方法,熏艾灸能促进血液循环,调理气血,治疗肩椎酸痛等,同时对于美容有很好的疗效,下面我们一起来聊聊,使用艾灸可以美容吗?
使用艾灸可以美容吗1
美容护肤这是女性在自己的一生中都处于一个非常重要的位置,甚至有的女性以美丽自己作为自己一生中最重要的一种事业。爱美这是女人的天性,因此怎么样才能让自己变得更加的美丽都是女性探讨的论题。艾灸我们都知道可以疏通活络,而且还可以促进人体中血液的循环,让人们的身体变得更加的健康,其实我们都知道美容跟身体有着很大的关系,那么使用艾灸可以美容吗?
艾灸适当的穴位,可以起到疏通经络,促进气血生成的作用,坚持时间长了,能使面部皮肤光洁柔嫩,富有弹性。
整体调节取全身穴位,分别是足三里、关元、曲池、合谷、三阴交。这些穴位可以调补肝肾,健脾和胃,益气养血,使机体代谢功能旺盛,延缓衰老,推迟皮肤老化。
局部调节的穴位主要是针对面部的,有颊车、下关、阳白、印堂。局部穴位能疏通经络,行气活血,改善皮肤组织的营养状态,防止出现皱纹,消除褐色斑。
如果使用艾条悬起灸,可取局部穴位2—3个,每次灸10一15分钟,以温和灸为主,隔日1次,灸量不宜过大,局部皮肤有微热感即可。全身取穴每次2—3个,每穴灸15一20分钟,隔日或每周1次。长期坚持,可获良效。
也可以采取艾炷隔蒜灸,取局部穴位2—3个,每穴灸5—7壮,隔日1次。适用于面部有粉刺、痤疮者。
如果使用温灸器灸,取腹部穴位,每次灸30分钟,隔日或每周1次。
使用艾灸可以美容吗这是许多人都想知道答案的问题,今天我们就在这里做出了解释,那就是通过艾灸可以对人们的肌肤有着非常好的结果,特别是面部经常会生长痤疮的人,通过艾灸更能刺激人体中的毒素排出,保持肌肤的弹性和活力,让自己的肌肤变得更加红润光洁。
使用艾灸可以美容吗2
艾灸不仅仅能够辅助治疗妇科炎症,同时也可以把脸上的色斑快速的去除,中医认为经络可以决定生死,只有经络通畅才能够延长寿命,那么使用艾灸的方式能不能让女性美容养颜。
艾灸能不能让女性美容养颜?
首先小编来说一下艾灸能够美容养颜,皮肤变差主要是因为妇科疾病所引起的,比如乳腺增生以及子宫肌瘤等,这类人群经络不通,当气血受到淤阻时,就不能够让脸部得到充足的血液以及氧气供应,从而引起皮肤的暗淡色斑和皱纹等。中医认为妇科病主要是涉及到了冲任二脉以及肝经和脾经,只要使用正确的艾灸方式就能够疏通经络,从而达到了美容的目的。
怎么艾灸才能够拥有白嫩的皮肤呢?
1、对合谷穴进行艾灸
中医认为当口腔以及脸部出现问题时,就应该对合谷穴进行按摩或者艾灸,对合谷穴进行艾灸能够让大肠经变得更加通畅,具有排毒养颜的功效,可以淡化眼袋和调理青春痘,同时也可以改善皮肤粗糙的问题。冬季艾灸合谷穴非常的方便,不需要脱衣服就可以,艾灸能够防止着凉,但是对于体质比较虚弱的人群来说不能盲目的艾灸。
2、肺俞穴
对肺俞穴进行艾灸,能够舒畅胸口气,具有健肺以及养肺的功效,同时也可以帮助浊痰的排出,除此之外也能够通脊背经脉,达到了美容的效果。
3、天枢穴
天枢穴和肠道的关系也是非常紧密的,只要经常性的刺激,就能够把残留在肠道里面的宿便以及毒素快速的排出体外,让肠道处于通畅状态缓解了毒素,从而达到了美容养颜的功效。
4、肾俞穴
中医认为肾脏输水,对肾俞穴进行艾灸,就能够让点事变得越来越光泽,同时也可以锁住皮肤中的水分,让皮肤变得光滑红润有光泽。
5、曲池穴
曲池穴主要是和肠道息息相关,直接关系到了新陈代谢的速度,我们身体里面的代谢产物以及废物主要是通过肠道器官排出体外,所以对此穴位进行按摩能够排毒以及减压。
温馨提示
只有选择合适的穴位来进行艾灸才能够拥有白嫩的皮肤,另外也需要对血海穴进行艾灸,具有活血化瘀以及生血的功效,能够让皮肤得到充足血液的.供应,从而促进了色素发生改变,让皮肤变得红润有光泽。
使用艾灸可以美容吗3
灸通过点燃艾绒直接或间接地作用在体表的经穴或患病部位,通过施以温热的刺激,从而达到经络温通、扶正去邪的作用。中医认为,艾灸具有温阳补气、消瘀散结、补中益气等作用。《本草正义》说:“古人灸法,本无一症不可治,艾之大用,惟此最多。”经大量临床资料表明,艾灸还有治面部皱纹、雀斑、痤疮、冻疮等美容养生功效。
1、平复面部皱纹
患者仰卧,将盐末填平脐孔,取0.3厘米厚度的鲜姜1片,用针穿刺鲜姜数孔后置于脐上,姜片上置中艾炷(如黄豆大)点燃施灸。如局部灼热难忍受,将姜片向上稍提起片刻,再放下施灸,反复操作,至艾炷全部烧完再换一艾炷,至局部皮肤产生潮红为度。每晚1次,有益气健脾等功效。
2、雀斑
以艾条点燃后,熏熨合谷、曲池及面雀斑处,使局部有温热感,皮肤出现红晕为度。施灸时,小心艾灰掉落在面部,灼伤皮肤,每晚或隔日晚上施灸1次。
3、黄褐斑
卧前取1支艾条,点燃后在面部黄褐斑局部施灸,艾条距皮肤2~3厘米,至局部皮肤产生红晕,自觉有温热感。施灸10分钟左右,施灸时,小心艾灰掉落烫伤皮肤。
4、面部虚胖
每晚临睡前,将艾条点燃,端坐床前,分别炙足三里、天枢、中脘穴,每穴悬灸5分钟左右,局部出现红晕,自觉温热舒适感为度。
5、痤疮
将艾条点燃后,在面部颧骨、下关、巨骨、迎香等穴上施灸,距穴约1~2厘米,每穴灸2分钟,至局部皮肤出现红晕为度。
艾灸的5大注意事项
1、艾灸前最好喝一杯烫嘴的温开水;加2~3个红枣更好。一些气虚的女性艾灸时或者之后会头晕,这样就不会了。艾灸的整个过程都可以喝烫嘴的温开水;最忌讳喝冷水吃水果。
2、艾灸结束2个小时以后才能洗澡。用湿热的毛巾擦拭艾灸过的部位都不行!很多人说,可以用热水洗澡,那是错误的。
热水也是水湿,如果要洗菜做饭,一定要戴上橡胶手套,用热水洗。
3、施灸后会出现发热,口渴,上火,皮肤瘙痒,有的会起红疹,疲倦,便秘,尿黄,出汗,牙痛,耳鸣,阴道不规则流血,全身不适等现象,不要惊慌,继续艾灸这些症状就会消失。我们同时可以减少艾灸的时间,也可以泡泡脚后艾灸涌泉穴、太冲穴。
4、有的人边灸边吃,这样不好。进食的时候气血会集中在胃部,影响艾灸的治疗效果;再就是对胃气也是一个挑战。
5、如果你的月经量不大,特别是有痛经的女性在经期完全可以艾灸,只是你比平时的艾灸时间短一点。
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