怎么保持好的皮肤
本文已影响1.5W人
本文已影响1.5W人
怎么保持好的皮肤,一个好的皮肤状态是我们大部分的人都想得到的,想要保存好皮肤我们可以从很多方面入手,市面上也有很多的护肤产品可以帮助我们,以下了解怎么保持好的皮肤。
怎么保持好的皮肤1
一、保持充足的睡眠
曾经去道观参加过一个三天的养生课程,受益颇多。道家的养生法在全球都是有名的,而道家最注重的一点就是时辰,即什么时候起床,什么时候吃饭,什么时候睡觉等。
对于人体而言,保持充足的睡眠不仅有益于身体健康,同时也是护肤最好的方法之一。
每天晚上十点以后,是身体最好的排毒时期,最晚顶多到十一点,这个时间可以给身体及皮肤充足的时间去做修复的工作。
不过对于现代人来说,熬夜似乎已经变成一种习惯,即使没有过多的工作,也要刷手机刷到十二点以后,甚至更晚再睡。这样不仅错过身体最好的排毒时间,也容易让肌肤缺水、干燥,进而导致皮肤老化加快。
建议已经习惯晚睡的朋友们可以有意识地早睡,先从提早半小时睡觉开始,慢慢调整睡觉时间。否则本来十二点多睡觉,突然一天变成十点睡觉,也会容易造成失眠。
二、保持运动
运动不仅可以强身健体,增强身体免疫力,还有改善睡眠,帮助肌肤焕发活力的功效。
其实身体也是需要呼吸的,运动可以让皮肤的血液加速循环,从而加强皮肤的代谢功能,让气色更好,肤质更好,人也跟着精神焕发。
三、调整饮食
美容界有一句话:“白嫩皮肤是吃出来的。”平时大鱼大肉吃惯了,可以调整一下饮食,尝试吃得清淡或者多吃一些素食,以获得更多的膳食纤维,促进肠道蠕动,加速粪便排泄,从而让肌肤变得更好。
同时,可以多摄入维生素C,如红色和绿色的甜椒、西兰花等,对于美容养颜抗衰老,增强免疫力有很好的功效。
四、好好护肤
当然,护肤也要成为熟龄女性每日必须做的工作。不过面对玲琅满目的护肤品,最开始挑选就要花去相当长的时间,为了能走下捷径,最好的方法,就是靠朋友推荐。这也是我用过的最好的方法。
对于如我这样稍微懒散一点的人,朋友推荐了荟宝芦荟多肽早晚提拉霜。其实真正对这款产品感兴趣,有三个原因。
第一,荟宝这款面霜的主要成分是芦荟精华。
众所周知,芦荟对保养皮肤,美容养颜有很好的效果,但是如果使用不当,对肌肤也会有很大的伤害,尤其是敏感性肌肤。
而荟宝专注芦荟护肤22年,主创“荟”聚世界好芦荟产品,拥有丰富的芦荟品类结构,护肤系列、彩妆产品、洗护产品,甚至还有婴童和孕妇等家庭护理产品,能满足家庭所有人群的需求,是中国特色芦荟家庭护理品牌。如今在全国拥有3700多家芦荟单品牌店“荟宝我家的芦荟妆园”加盟店,品牌公信力让人信服。
第二,荟宝与百家号出品明星潮流微综艺《我的漂亮姐姐》达成合作,作为官方美丽伙伴赞助播出,而且还是当红明星王鸥的同款产品,明星徐海乔也强力推荐了这款产品。
关注娱乐圈的朋友都知道,王鸥是圈里出了名的皮肤好,甚至经常素颜出镜毫无压力。而荟宝芦荟多肽早晚提拉霜得到王鸥的青睐,可见其魅力。对不知如何挑选护肤品的朋友来说,无不是提供了一个很好的选择。
第三,也是最重要的一点。
任何产品好,除了品牌及推荐,最重要的还是要看功效。
使用一段时间后会发现,荟宝这款芦荟多肽提拉霜对于紧致皮肤,淡化细纹很有帮助,里面添加了三重肽——寡肽-1、寡肽-3、寡肽-5,可以激活胶原新生 、增强皮肤弹力 ,最终达到让肌肤显得更有年轻活力的功效。
为了适应娇嫩肌肤的使用,该产品采用200:1荟宝素V+技术,该技术是国家专利认证技术,即从200kg新鲜芦荟中采用活性酶解技术,提取出1kg活性芦荟精华,芦荟多糖含量超高,使得产品在使用过程中更加温和,对于护肤效果更好。
在包装设计上采用按压式,每次按压出的量不多不少,减少了浪费。乳霜呈淡黄色,清爽不油腻,很好推开,吸收特别快,适合熟龄肌。在涂抹的时候还可以轻轻地带上提拉按摩的动作,效果会更好。
长期坚持早晚使用,可以感受到皮肤渐渐变得更加轻润柔滑,脸颊日益润泽,肌肤也会变得充盈紧实,更加有弹性,重拾少女般的紧致饱满状态。
虽然很多人都说女人越早保养越好,不过从经验来说,只要开始有意识,任何时候开始保养都不迟,毕竟身体是自己的,美丽是自己的。
不用羡慕别人,你也可以很美丽,从现在开始。
怎么保持好的皮肤2
1、早上怎样保养皮肤才好
(1)皮肤经过一晚上的修复之后,脸上会有一些油脂分泌出来,再加上环境的影响,也会有一些灰层在脸上,所以早上保养皮肤的第一步就是好好洗脸,把这些脏东西给洗掉,但是因为早上皮肤还很敏感,要使用温和一点的洗面奶才好哦,经过一晚上的时间,皮肤水分流失的比较多,使用清洁能力太强的洗面奶会加重肌肤紧绷的状态,这一点大家要注意哦。
(2)洗脸之后就需要使用爽肤水和乳液了,这是最基础最不可少的护肤产品,不管是干皮还是油性肌肤,不管是冬天还是夏天,洗脸之后使用水和乳液都是很有必要的,大家一定不要忽略哦。但是要根据自己的实际情况来选择产品,出油多的女生使用清爽型的产品,皮肤干燥的女生使用滋润型的产品会好一点,干皮在使用水乳之后还可以涂一点保湿面霜。
(3)很多女生在出门的时候没有使用隔离和防晒的习惯,这也是早上护肤很重要的一个产品,隔离霜主要作用是防止化妆品伤害皮肤,防晒主要就是防止紫外线晒伤皮肤,使皮肤变黑变黄,想要自己的皮肤白皙健康的话,在早上护肤的时候需要使用隔离和防晒霜哦。
2、比较好用的护肤产品有哪些
(1)相宜本草的面霜,这是国产护肤品中很出名的一个牌子,它里面的很多产品还是很受欢迎的,因为产品的配方大多都是一些天然的植物,不会刺激皮肤。它家的面霜小编比较喜欢,因为自己皮肤很干,所以一般都有使用面霜的习惯,小编最近才入手的红石榴精华面霜就很不错,这个季节使用起来也很清爽。
(2)自然堂的补水套装,感觉它家最出名的产品就是补水类的面膜,一是种类多,二是面膜贴在脸上很柔软舒服,其实自然堂的补水套装也很不错哦,里面的洗面奶还有爽肤水使用起来都比较舒服,是比较温和的,拍在脸上很快就被吸收了,所以不用担心会油乎乎的。
(3)植物医生的玫瑰精华水,这也是比较年轻的一个护肤品牌,小编上次和朋友逛街试用了一下它家的这款产品,精华水的味道很好闻,就是淡淡的`玫瑰香味,小编比较喜欢它的质地,倒在手上是透明的,很清爽,也没有粘腻的感觉,使用的时候拍打一下就很好的被吸收了,了解了一些产品的价格,还是很实惠的,喜欢的朋友可以入手尝试一下。
怎么保持好的皮肤3
OL出差如何保养皮肤
1、补水滋润最重要
出差的面霜或乳液,在兼顾补水效果的同时,锁水效果是最大考验,因为户外的环境会有更多的因素令肌肤水分流失,抑或者是紫外线导致肌肤遭受辐射,或者带来自由基的侵袭,因此补水滋润的乳液或面霜需要更加全效全能才能令肌肤充满活力。
还有身体补水,尤其出差,工作繁忙,又由于更换了日常所处的地理环境,小编就是不断的喝水喝水,来滋润调节身体五脏六腑。
2、、眼部肌肤加强呵护
出差时可能需要很早就赶飞机,面部充满倦容,因此眼睛也会有酸胀和细纹的现象,因此,旅行外出最好先涂上眼霜,并适当的按摩,帮眼部补充氧气和水分。还有小编建议带上防干燥去红血丝的眼药水,效果不用说了吧?
3、防晒是硬道理
出差到沿海城市,可不要只贪太阳浴的美好,就忘记紫外线是肌肤的最大杀手!如果只是一味享受阳光而不注意做好防晒,可不仅仅是防黑防雀斑,晒伤都极有可能。因此在白天涂抹防晒,晚上做晒后修复才能令肌肤更加健康。防晒的同时别忘记了唇部也需要防晒。
4、辅助饮品
许多女性都有便秘困扰,尤其是出差到外地,身体的不习惯导致会好几天都排不出宿便。毒素堆积体内就容易上火,导致各类肌肤问题,因此可以随身带几瓶美容饮品,或者是绿茶茶包,帮助微循环,更快速地排出身体多余毒素,美容养颜。
5、彻底做好清洁工作
出差的时候一定会搽防晒和隔离,可能还有一些妆容,但不要因为在外地就图方便省去卸妆的工作,如果卸妆不彻底,很可能导致脏空气和粉尘堵塞毛孔,几天下来粉刺痘痘就出现于面颊了,毛孔也会越来越大。而洁面工作也不能只用清水糊弄一下,可以使用如洁面皂或洁面粉,方便携带,旅行装的洁面乳也是不错的选择。
6、去除T区角质
出差或旅行时因为环境冷热变化较多,可能是从机场到户外,可能是从不同的办公点到酒店,因此毛孔遭遇到忽冷忽热的情况明显,容易扩张和排出油脂,形成角质层的厚重现象,可以准备一些软膜或轻柔的去角质产品做好T区的控油去角质工作。
7、敷完面膜再入眠
片装面膜轻盈便于携带,是旅行外出的不错选择。在晚上洁面后敷上面膜,可以给辛苦一天的肌肤做个密集的修复和营养的补给SPA,让一整天的疲劳都得到更好的缓解。
冬季5种肤质保养 皮肤粗糙起皮怎么办?
皮肤怎么保养越来越好 做好基础保养重现保湿水光肌
怎样才能保持皮肤特别好 如何能保持皮肤好
冬天皮肤干燥怎么保养皮肤
伤害皮肤的最魁祸首 身体皮肤的保养身体的皮肤怎么保养身体皮肤如何保养平时怎么保养皮肤
皮肤粗糙重在保持肌肤水油平衡
皮肤好的人是怎么保养
如何保持皮肤水润
纹身怎么保养不褪色 7招让你皮肤上的个人印记更持久
男性皮肤怎么保养最好 揭男性吃什么对皮肤好
这些爽肤水可以让皮肤保持光滑和湿润
保养皮肤的秘诀 女人保持年轻的秘密
护肤流程对了 皮肤怎么还保养不好
皮肤好怎么保养
男士脸部皮肤怎么保养最好日常护肤很关键
怎样护肤保湿让皮肤更好
皮肤不好怎么保养
用什么可以保持手皮肤嫩
怎样保持皮肤白皙光滑 怎样快速美白皮肤
如何保持皮肤的卫生
皮肤要怎么保养皮肤才会越来越好
经期皮肤变好是怎么了 经期皮肤变好能维持吗
好皮肤怎么保养出来的
保持皮肤紧致的方法
过敏性皮肤用什么护肤品比较好 过敏性皮肤怎么保养
保持皮肤很滋润的方法
如何保持皮肤的紧致
怎么把皮肤保养好
怎么才能把皮肤保养好 早上护肤的正确步骤
吃什么保持皮肤湿润
冬天皮肤怎么保养皮肤
皮肤怎么保养好
保持皮肤健康的方法有哪些