细小头皮屑多粘在头发上
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细小头皮屑多粘在头发上,很多人会发现自己洗完头发的时候都会出现头皮屑,临床上考虑脂溢性皮炎,而且每天洗头就容易导致头皮屑增多,以下详细介绍细小头皮屑多粘在头发上
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形成头皮屑的原因:
首先,当我们的头皮上某种微生物的数量过多繁殖的时候,最常见的一种是卵圆形的抗体孢子菌,它是影响了头皮正常的脱落周期,结果引起更多头皮的脱落。
其次,由于我们自身以及外在的各种因素引起的头皮代谢过快,促使角质细胞脱落也加快。同时头皮皮脂分泌又旺盛又增多,使得松散的头皮屑彼此粘结成块儿,粘附在头皮上。第三点就是当我们身体的内分泌荷尔蒙失衡、饮食失调。精神不振、过于疲劳、油脂分泌过多以及洗发用品不适宜的时候,也会引起头屑的过多。以上这三点就是形成头屑的原因。
头屑类型:
1、干性头屑。头皮颜色是呈白色的,没有光泽。那头屑呈颗粒状,粘在头发上,头皮因缺水而干燥。它的毛囊口处有严重的头屑堵塞的情况,并且每个毛囊口只有一到两根的头发,甚至是没有头发的,头发粗细是不均匀的。油性头屑的人群它的头皮颜色是呈淡黄色的,是因为油脂分泌过于旺盛而导致的头皮油脂的现象。
有头屑成片状粘在头皮上的现象,而且有异味。有严重的头屑、油脂堵塞毛囊的情况,并且每个毛囊口有一到两根的头发,甚至是没有头发,头发粗细是不均匀的。
2、针性头屑,也可以把它叫做油性头皮屑,它是正常的新陈代谢的死亡角质细胞加上油脂而产生的颗粒状、有异味的头屑。这种头屑会使我们的头皮有痒的感觉,而且很容易导致脱发的情况。
3、假性头屑,它是死亡的角质细胞加上汗水而产生的,成小块儿的薄片状,无色、无味,没有痒的感觉,也可以管它叫做干性头皮屑。
不管是哪种头屑的类型,头屑对于我们的影响都是不容忽视的。建议大家做好头皮的深层清洁的同时,对于不同的头屑类型,我们应该针对性地进行调理,平衡头皮的菌群、水油、代谢,保证健康的头皮环境。
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刚洗完头,就有头皮屑,是怎么回事?
买了劣质洗发水
有的人会觉得委屈,天天洗头,怎么还是会有头皮屑。实际上,你可能是洗了个假头。因为你选用的洗发水,不适合你的头发。比如说,你是油性的头发,结果选择的洗发水去油功能较差,那么洗完的头发,仍然还会残留大量的油脂在头上,导致【毛】囊堵塞,出现头皮屑。
也可能是你买的洗发水是劣质的,导致头皮过敏,出现发炎的症状。这样即使你经常洗头,头皮仍然会觉得瘙痒,还伴随着头皮屑。当然,还有可能是你在洗头的时候,洗发水用得太多,导致头皮受到过度刺激,分泌出更多的油脂来保护头皮,这样反而会导致头皮屑越洗越多。
饮食荤腻
有的人喜欢吃一些油腻、辛辣的食物。这就会导致大量的油脂进入人体,在肠胃不能及时代谢的情况下,通过皮肤分泌出去。继而使得头部的皮脂分泌增加,引起头皮屑。严重的还会导致内分泌失调,引发脂溢性皮炎,不仅头皮屑增多,还会伴随着瘙痒。
如果体内缺乏维生素B,也会影响身体的'新陈代谢,导致头部的油脂分泌过多,出现头皮屑。
头上出现了螨虫
人的头部会出现一种非常微小的头螨,又叫“剪发虫”。它主要以人的皮脂为食。如果在洗头后,没有把头发吹干就睡觉;或是把头发扎得太紧,都会导致头螨的寄生。大量的头螨不仅会产生大量的垃圾,还会导致头部的毛囊受损,出现头皮屑。
其他原因
除了以上这些原因外,还有可能是因为神经紧张,睡眠不足,疲劳,导致的内分泌失调,出现头皮屑。
天天洗头,能缓解吗?
首先,经常洗头,还是能够缓解头皮屑的产生的。因为大部分头皮屑产生的原因,都是因为头部分泌的油脂过多。如果不及时清洗,那么问题只会更加严重。但是,洗头的时候,必须要选择适合自己的洗发水,不是挑贵的买就是好的。在洗完头发后,一定要记得把头发吹干,不然容易滋生细菌和螨虫。
其次,要注意控制自己的饮食,少吃油腻、辛辣的食物。注意营养均衡,适当的补充维生素B。
另外,注意放松自己的神经,不要让自己一直处于焦虑紧张的状态下,影响睡眠。
最后,要注意,洗头不是天天洗才好。天天洗头,反而容易损伤头部的毛囊,导致毛囊受损。而且,过度清洁,反而会使头皮出现应激反应,分泌更多的皮脂。一般洗头2~3天一次即可。
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头发有头屑怎么办
其实每个人或多或少都有一些头皮屑,它可分为干性和油性两种。干性的多松散地分布在头皮上,梳头或抓搔头发时脱落,白色或灰白色呈鳞屑状散落一肩;油性的则多粘著在头发上,以油脂样淡黄色屑片存在,不易脱落。
头皮屑产生的原因很多:分泌过多的皮脂和尘埃等混在一起,干了以后就变成了头皮屑;皮脂虽少但因角质细胞异常增生,亦会成头皮屑;用脑过度者和新陈代谢旺盛的人更容易产生头皮屑;气候变化、睡眠不足、食刺激性食物、过量菸酒、体内荷尔蒙异常、人体血液循环不畅、精神压力过大、肠胃消化不良等,都会产生大量的头皮屑;此外头皮脱屑还与体内缺乏维生素B有关。
自扫门前“屑”
一、洗发
轻微的头屑不需特殊治疗,有的甚至只是些来自喷发胶的剩余物或洗发剂积累下来的片状物,注意调整饮食结构,经常保持头部的清洁、使用具有去头屑功能的洗发水,可起到抑制作用。
去头皮屑的洗发精和一般洗发精不同,前者属含药化妆品或药品,不宜多用。最近有关部门抽检发现,很多洗发精添加抗菌成分,但在说明书中又不标明内含成分,消费者如天天使用,会因过量使用而导致皮肤炎,甚至白发。
如果头皮屑很严重,要用含栖和镉的专用洗发精。三周以后,如果还持续有大量头皮屑,就要看皮肤科医生了。像西安杨森的采乐,属于药物性质的,在药房有售;而西安的屑静、河南的克屑王等为植物型的去屑洗发水也可以一试。
正确的洗头方式是去除头皮屑的重要一环,避免用温度过高的热水洗头,并以指腹按摩头皮以免抓破头造成细菌感染。另外洗发的过程中可通过头皮按摩将头皮屑清除干净,最后再配合抗屑洗发精来抑制头皮屑。以下正确的洗发程序可以参考:
1.洗发前先将头发完全梳顺,有助于防止清洗时头发打结断落。
2.将凝胶涂抹于头皮上,稍加按摩后停留10分钟。这样能深层清洁头皮,去除头皮屑,抑制细菌、微生物过度繁殖。
3.把头发由头皮至发尾用温水完全浸湿。取适量洗发精倒在手心,不要直接倒在头皮上。于洗发精中加入水后搓揉成泡沫状,再分成头皮和头发两部分清洗。
4.用指腹在头皮上来回按摩,促进头皮的血液循环,清除废角质与油污。然后用温水将头发充分清洗干净。
5.将护发素涂抹在发尾处,以增加头发的弹性和保护膜。以温水仔细冲洗头发,因为冲洗不干净对发质的伤害很大。
6.用干毛巾轻轻按压发丝,千万不要粗鲁地用力摩擦脆弱易断的发丝。
7.清洗头皮外,用喷的修护液也可抑制头皮屑、维护头发。因为其有净化、抗过敏及重建头发弹性的功效,可以事半功倍地提供秀发周全护理。
8.利用头皮修护剂按摩,可帮助预防及停止头皮屑的再现,同时增加头发的光泽度,赋予植物芳香。只要简单有效的按摩动作就可以达到目的。
9.用吹风吹头发时,不要以高温直吹头发。八分干时,最能提供头发充分的休息空间。若要吹出漂亮的发型,也可趁七八分干时,搭配发梳吹出柔顺的造型。
二、按摩
除了日常简单的护理与头皮按摩,通过按摩进行治疗也可使头部皮肤升高温度,加速血液循环和新陈代谢,令头皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附属气管发挥正常功能,从而使头屑减少。
方法A:双侧或单侧手指与手掌从前额发际向枕壳处来回转动按摩,至头皮有发热感为止。
方法B:单手并拢成90度,从发际处向后轻轻敲打,使头部有轻松感为佳。
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