吃酱油皮肤会变黑吗 吃酱油皮肤会长斑吗
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【导读】:酱油的是常见的家常调味品,很多家庭的必备。那吃酱油皮肤会变黑吗?吃酱油皮肤会长斑吗?下面是小编收集的信息和资料,想了接的小伙伴们跟着小编一起来看看吧!
吃酱油不会使皮肤变黑。
酱油富含蛋白质氨基酸,是一种健康食品,适当使用会促进身体健康。皮肤的颜色除种族遗传外,主要由黑色素的多少决定。据了解,目前市场上畅销的主流酱油品牌,都是发酵制成的,食后经消化形成能被人体吸收的物质,不具备增加光敏感和合成激素的功能,色素物质不会转移到皮肤中。
就算是食用色素被人体吸收,也不会被人体输送到皮肤。平均五毫升酱油含有1克盐,一个正常人的食盐摄入量应该是每天6克左右,过多的盐分摄入会导致血液变得粘稠,不利于术后伤口愈合,因此有伤口的人也要避免过量食用酱油。
皮肤的颜色除种族遗传外,主要由黑色素决定。黑色素多,皮肤就黑,反之就白一些。有多种因素能导致色素沉着,如日光、紫外线的照射能使皮肤变黑;女性生理期间分泌的如雌激素、孕激素等也能促进黑色素的合成。另外,人吃多了一些极易感光的食物如芹菜、芒果等,经日光照射易产生斑点或脸色发黄。
目前市面上畅销的“加加”酱油等是以大豆、小麦等为原料发酵而制成的调味品,和其他食物一样,食后经消化形成氨基酸、碳水化合物、无机盐、水等能被人体吸收的物质,它们不具备增加光敏感的功能,也不合成某些激素,酱油中的色素物质不会直接转移到皮肤中,因此对黑色素细胞的合成等并不起作用。
增进食欲
烹调食品时加入一定量的酱油,可增加食物的香味,并可使其色泽更加好看,从而增进食欲。
防癌
酱油的主要原料是大豆,大豆及其制品因富含硒等矿物质而有防癌的效果。
降低胆固醇
酱油含有多种维生素和矿物质,可降低人体胆固醇,降低心血管疾病的发病率,并能减少自由基对人体的损害。
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