正确的护肤步骤是怎样的

正确的护肤步骤是怎样的，每个女性都非常的注重自己的面容，而美丽奠定基础的就是洁净的素颜肌肤，护肤可以给予肌肤大量的水分及充足营养，以下分析正确的护肤步骤是怎样的。

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早上护肤步骤一：清洁

要根据肌肤“目前状况”来挑选洁面产品。平时可以准备两种清洁程度不同的洁面乳，感觉肌肤油腻时使用清洁力较强的，而干燥时则使用温和的。

洁面后，用喷雾矿泉水喷脸，再用毛巾擦拭干净，给肌肤带来清爽感，完成洁面程序。

早上护肤步骤二：化妆水

洁面后必须要做的护理就是用化妆水进行调理，使肌肤从偏中性的状态回复到弱酸性状态。正确选择适合自己肌肤状况的化妆水是关键。

早上护肤步骤三：乳液或面霜

根据自己的肤质以及季节情况进行选择。油性肌肤可以选择清爽的乳液产品，干性肌肤则应选择滋润的面霜产品，不过具体而言，还需要根据季节来判断。

早上护肤步骤四：隔离霜

经常化妆、在办公室经常面对电脑、或是外出受到强烈紫外线和灰尘的困恼，肤色会泛黄、暗沉。因此，在化妆前应该使用隔离霜，隔离彩妆、紫外线等，保护肌肤不受外界因素侵害，避免肌肤过早出现老化现象。

夜晚护肤步骤一：卸妆&清洁

经常化妆，如果清洁不彻底，会导致肌肤出现问题，过早老化。即便没有化妆，肌肤也会因为汽车尾气、空调等环境因素的影响而出现问题，因此必须彻底清洁肌肤。

晚上回到家后要尽快卸妆、洁面，保证肌肤在睡前完全恢复素颜的状态，给肌肤创造一个自我修复的畅通空间。

夜晚护肤步骤二：化妆水

使用化妆水的目的就是进一步清洁与调整肌肤的PH值。一般情况下，不用选择带有保湿成分或酒精成分的化妆水。

夜晚护肤步骤三：乳液或美容液

健康的肌肤如果过早使用乳液，美容液等护肤品，会逐渐丧失分泌油脂的能力，造成老化的开始。因此，要尽量把开始使用乳液、精华等美容品的时间延后。

特殊护理

定期做面膜，是肌肤护理不可缺少的'步骤。但是，不能每天都做，健康的肌肤不能太过娇惯。做面膜前要先清洁，并且不要涂抹任何护肤品，在做完面膜之后再进行日常护理。

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晚上的护肤正确步骤：

多按摩、提拉疲劳肌肤

按摩的动作可以促进细胞的代谢，从而使保养品更快地吸收。皮肤细胞是有“记忆”的，如果皮肤长期处于疲劳和松弛状态，那么长久下来，老化速度会加快，皱纹也会越来越多，你的细胞已经记住了皮肤是“松弛”状态的，那么你想恢复到紧致状态就要花更多的功夫了。

提拉和平展的按摩动作可以使因为疲劳而松弛下来的皮肤紧致起来，时刻保持皮肤的弹性，长期下来，皱纹就不会那么容易爬上你的脸了。

避免睡眠中的光老化

千万别开灯睡觉！因为肌肤细胞一旦遇到光刺激，就条件反射性地处于戒备收缩状态，不利于晚霜的深层吸收，而且有很多的护肤品的成分，特别是美白成分都有吸光性，这样不但不美白，反而让你的皮肤更加暗沉。如果灯光直接照射到脸上，那就更糟糕，不但不利于肌肤在夜间的修复

起床后会发现肌肤显得特别疲惫和晦涩，老化的迹象就会显现出来。所以，要想让肌肤更好地完成它的夜间修复工作，睡前一定别忘了关灯。

抓准美容时间，效果翻倍

想要皮肤在睡眠的时候得到最好的呵护，一定要选准睡眠的时间，应该在11点以前就寝，并保证有8个小时的睡眠时间。因为晚上10点到凌晨2点是细胞代谢最旺盛的时候，在这个时间段睡觉，皮肤能够卸下白天抵挡外界伤害的武装，让皮肤能够专心的代谢和修复。皮肤再生能力好、充满弹性，杜绝皱纹的产生。

香气让心情好起来，延迟皱纹的到来

现在，植物的纯天然产品越来越得到大家的喜爱。像是一些由植物精油稀释出来的花水，除了可以当做是夜间的保湿化妆水外，它天然植物的香味，还可以让人心情好起来，脸部表情自然舒展开来，降低了表情纹出现的机会，延迟皱纹的到来。

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一：先要做的是洁面，清除夜间新陈代谢堆积的老废角质

去除老废角质才能让皮肤更好吸收保养品。对于肤质较好的人来说，只要简单地用毛巾清水洗洗即可，如果角质和油脂分泌过多则需要用洁面乳清洁。如果在睡前做好了护理工作，早上起来肌肤会有一层薄膜，干性肌肤应该用温水洗脸以保留这层膜；若是油性肌肤，应该用洁面乳去除层膜，以免堵塞毛孔。

二：洁面完毕，轮到了四季不变的补水、保湿程序

不同的季节要选用不同的补水保湿产品。春季应该用含有透明质酸、海藻等植物提取成分的快速、强力补水产品。正确的护肤步骤，是好肌肤的保证。轻拍完爽肤水之后，再涂抹面霜，补充肌肤养分。在晨间也要注意肌肤补水锁水，不然刚刚吸收的水马上流失了，所以要选用含有甘油、杏仁油等锁水成分的产品。

三：接下来则是“其他”细分功能保养，有斑的用淡斑精华、要美白的可以适当涂抹美白面霜

美白的关键在于防晒，对于要暴露在阳光下的肌肤来说，防晒和隔离都很重要。晨间的护肤与晚上的不用即在与防晒和隔离。一般而言，编辑推荐使用SPF30-35，PA值两个+及以上的防晒产品。

四： 对于即将暴露于阳光下的肌肤来说，将清晨宝贵时间用来做防晒、隔离更重要

BB霜其实属于底妆产品，没有显著的防晒作用，所以编辑建议BB霜在涂防晒霜后使用，以免将之前的防晒产品抹掉。隔离霜有修正肤色、隔离彩妆的作用，但是防晒和隔离外界污染的功效十分有有限。