涂芦荟胶可以预防妊娠纹嘛
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涂芦荟胶可以预防妊娠纹嘛
涂芦荟胶可以预防妊娠纹嘛,有些孕妇在孕期时会长出妊娠纹,虽然这种妊娠纹对于孕妇的健康不会造成任何影响,但是在观感上是很难看的。下面来看看涂芦荟胶可以预防妊娠纹嘛 。
芦荟胶对缓解妊娠纹没有太大的效果,还是待靠自行修复的,建议多吃些水果如水蜜桃。番茄之类的。芦荟胶也是可以涂的,但是最好的还是用橄榄油,效果比较好一点。
鸡蛋清热解毒,可取适量蛋清均匀敷在妊娠纹处,可加入少许橄榄油,轻轻打圈按摩,十分钟后洗去,有淡化收敛妊娠纹的效果。或者将蛋清敷在腹部,用纯棉布裹好,持续12小时,也有助于淡化妊娠纹。或者可以取新鲜芦荟,洗净去皮后敷在妊娠纹处,每天两次,有助于消除妊娠纹。
要保证均衡、营养的膳食,避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量,导致体重增长过多。当然,从医学上,可以采用激光去除妊娠纹。
如何预防妊娠纹
1、均衡饮食。准妈妈在怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成,所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、太甜、太咸的食物。摄取均衡的营养,便可改善皮肤的肤质,并帮助皮肤显得比较有弹性。
2、控制体重。避免脂肪的堆积可阻止妊娠纹的生成。一般而言,怀孕期间平均体重增加为10-14公斤,而且体重的增加应该是渐进式的。体重迅速增加会加速和加剧皮肤的扩张拉扯,让皮肤更容易生成妊娠纹。
3、多运动增加皮肤活力。准妈妈怀孕期间要尽量多变换姿势,不宜久卧、久站或久坐,尤其是还在上班的准妈妈要每隔1个小时站起来走动走动,这样可以尽量避免妊娠纹的过早产生。
4、使用托腹带。选择一款可以承担腹部重力负担的托腹带,可以减缓皮肤过度的延展拉扯。也对阻止妊娠纹的产生有好处哦!
5、按摩。适度的局部按摩能有效的预防妊娠纹。进行按摩可以增加皮肤弹性,如果再配合使用一些纯天然的橄榄油或是除纹霜,保持肌肤滋润,能改善皮肤扩张能力,有效预防妊娠纹的出现或淡化已经形成的细纹。准妈妈们从怀孕3个月开始到生完宝宝后的3个月内每天坚持按摩工作。
孕期妊娠纹可以用芦荟胶的,但是从淡化妊娠纹的效果来看,芦荟胶并不理想。另外,有一些孕妇对芦荟胶格外敏感,这类孕妇在使用的时候也是要特别小心和谨慎的。所以从安全的角度来看,不建议孕妇使用芦荟胶。
对于孕妇来说,在孕期可以加强妊娠纹的预防,首先需要控制自身体重的增长,这个主要是控制体重超标,这样可以减少脂肪过多,对顺利分娩也是很有利的。控制体重要求孕妇一定要进行适度的运动,可以选择散步、瑜伽等运动。
在孕期需要多吃一些蛋白质丰富的`食物,太咸的,太甜的都不要吃。因为孕期腹部的不断增长,需要使用收腹带,这样可以可以负担一些腹部的重力,对于减轻皮肤过度膨胀造成的拉扯有帮助,从而有助于减轻妊娠纹。
既然芦荟胶并不能去除妊娠纹,那我们可以使用什么去妊娠纹呢?
1.蛋清+维生素E:将鸡蛋清加维生素E混合在一起,每天涂抹于妊娠纹的位置,这样做能够帮助增强胶原蛋白,补充肌肤营养,润肤的同时帮助改善妊娠纹;
2.橄榄油:将适量的橄榄油涂抹在妊娠纹部位,每天坚持涂抹,能够帮助滋润肌肤,改善皮肤扩展能力,缓解妊娠纹;
3.芦荟:将新鲜的芦荟洗净后去皮,取果肉敷在妊娠纹的位置,每天坚持敷2次能够帮助消除妊娠纹;
3.生完宝宝后可以在专业美肤专家的指导下使用具有很好的去妊娠纹效果的产品,但是要注意最好是在生完宝宝一年后再使用;
4.怀孕期间可以使用托腹带帮助减轻腹部重力负担,缓解皮肤过度的延伸拉扯,能够帮助预防妊娠纹。
使用去妊娠纹产品注意事项
如果是想要在孕期使用去妊娠纹产品的话,也要注意应该等到怀孕5个月之后再使用。而且选择的产品应该是专业为孕妇设计的,天然成分产品。切不可自行随意选择产品去妊娠纹。
妊娠纹是怎么来的?
妊娠纹属于膨胀纹,不仅仅是由于妊娠出现,在胸部、大腿、臀部等,皮肤快速扩张、弹力纤维和胶原断裂,也会出现膨胀纹。
膨胀纹一般分为红色膨胀纹、白色膨胀纹。
膨胀纹初期,颜色发红发紫的,称为红色膨胀纹。后期逐渐褪色,出现皱纹、色脱、萎缩性瘢痕样纹,称为白色膨胀纹。在妊娠期,一般在孕期24周后出现。
妊娠纹的病因及发病机制还没有完全明确,只是存在一些假说包括皮肤机械力的迅速牵拉,激素内分泌改变以及遗传易感性等。
为什么有些孕妇更容易长妊娠纹?
有的人可能要问了:同样是怀孕生孩子,为什么我就长了纹,别人就不长?
总得来说就是越年轻、怀孕体重增长得越多,家里其它成员比如妈妈也有妊娠纹的,孕期出现妊娠纹的几率就更大。
详细来说,影响妊娠纹的因素分为怀孕前、怀孕中和胎儿三大方面。
怀孕前的因素包括:
膨胀纹家族史、个人胸部或大腿有膨胀纹、怀孕年龄较小、孕前体重较大、饮酒史、皮肤较白等等;
怀孕期间的因素包括:
体重指数 BMI = 体重(kg)/身高 2(m)>26, 孕期体重增加较多,生产时 BMI 增大,孕期腹围臀围增加明显,血清维生素 C 较低,血清松弛肽水平较低,孕期饮水量少,羊水过多……;
胎儿因素包括:
过期生产,胎儿体重过大,胎儿身高和头围较大等等等等。
孕期注意这几点,预防妊娠纹
其实,整个孕期,我们只要从下面三个方法入手,就能有效预防妊娠纹的产生:
首先就是控制体重:孕前体重、产前体重、孕期体重增长量,都是妊娠纹的重要影响因素。自身体重、胎儿体重、羊水过多,都会影响妊娠纹。
其次呢,就是晚婚晚育:年轻生孩子,容易有妊娠纹。按照我国的标准, 23 岁之后结婚,就属于晚婚,所以我们大部分人都不用太担心。
最后,就是要注意孕期的营养情况,尽量不吸烟、不饮酒,多喝水,适量运动。
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