孕妇穿高跟鞋会怎么样
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孕妇穿高跟鞋会怎么样,高跟鞋可以使人更加的自信美丽,生活中很多人女性都喜欢穿高跟鞋,但是自从怀孕后,无论是医生还是家人,都会让孕妈妈暂时放弃高跟鞋,以下了解孕妇穿高跟鞋会怎么样。
孕妇穿高跟鞋对胎儿有影响吗
1、妇女怀孕后,因为肚子一天一天增大,体重增加,身体的重心前移,不仅使站立或行走时腰背部肌肉和双脚的负担加重,还会使身体支立不稳。
2、另外,孕妇的下肢静脉回流常因怀孕会受到一定影响,站立过久或行走较远时,双脚常有不同程度的浮肿,此时穿高跟鞋由于鞋底、鞋帮较硬,不利于下肢血液循环,原本双脚有不同程度水肿,这样一来,造成孕妇下肢水肿情况更加严重。
3、孕妇穿高跟鞋,在步行的过程中,为了保持身体平衡,会自觉地腰椎向前,胸椎往后,使脊柱弯曲度增加,时常感到累上加累,腰酸背痛加剧,不利于身体健康。
4、孕妇穿高跟鞋,容易使子宫下坠,膀胱受压,时间长了,还会引起尿频,及产后子宫脱垂,使骨盆倾斜,不利于日后分娩。
5、孕妇穿高跟鞋会使全身的重量过多地集中在双脚掌上,造成脚趾关节过度背伸,时间长了,容易使脚的形状发生变化,情况严重者,还会形成平足症。
6、是孕妇穿高跟鞋,由于内分泌的改变,全身骨骼会有不同程度的骨质疏松,严重地危害身体各部位的健康。
孕妇穿高跟鞋会怎么样
1、孕妇体态生理上的改变,身体笨拙,行走不便。高跟鞋的鞋跟一般均超过4厘米,使孕妇身体重心抬高,这样,就容易跌交,导致足踝扭伤或流产,早产。
2、孕妇穿高跟鞋会出现前腿弓,后腿绷,易造成腰背肌劳损,产生慢性腰痛,因全身重量集中在前脚掌上易造成趾关节疼痛病。
3、孕妇穿高跟鞋身躯必然前倾,骨盆倾斜发育,使骨盆各径线发生变异,不利于分娩的正常进行。
4、孕妇穿高跟会使腹压增高,腹腔血流量减少,影响胎儿的供血,而使胎儿的营养物质供应不足,影响发育。
5、 ?高跟鞋的鞋跟过高,改变了人体重心,增加了腹部,腿部等肌肉群的负担,使人易于疲劳,诱发妊娠不良的反应,不利于母体与胎儿的健康。同时还会影响足部血液循环,加剧下肢浮肿,给行动增加不便。
怀孕后穿高跟鞋的注意事项
不要穿容易脱落、绊脚的细高跟鞋、凉鞋或拖鞋出门 ? 具有宽大后跟的坡跟鞋是最佳选择,能平稳、牢固地支撑身体 ? 高跟鞋的高度不要超过5厘米,最好在2-3厘米之间 ? 脚背部分能与鞋紧密结合 ? 鞋底要带有防滑纹设计 ? ?选用帆布或皮革等便于透气且不会渗水的材质
多准备几双不同风格的鞋,在不同的场合穿着 ? ?在家中穿舒适有弹性的拖鞋或平底鞋,不仅能缓解疲劳,还能减少腿脚部疼痛感
孕妇穿什么样的鞋有原则
1、选择圆头且肥度较宽,鞋面材质较软的鞋子。
2、鞋类尺码(size)依脚长而定,必须注意坐姿、站姿及走姿的延伸量,约比脚长多出10mm。
3、鞋型选择上开式,即系鞋带式或贴带式较佳,其次可以选择有松紧带或可调整宽度的鞋类款式。
4、选购时要注意鞋跟高度,理想的鞋跟高度为:1.5-3cm,根据上述的情况,平跟的鞋子虽然可以接受,但尽量不要选择。
5、怀孕十个月间,可分前期(0-6个月)及后期(6-10个月)换穿不同的鞋子,即孕妇前段鞋与孕妇后段鞋,而孕妇后段鞋宜选择具有足跟杯垫的保证装置。
6、鞋底要选择耐磨度好且止滑性较佳(如双密度PU材质)的大底。
因此孕妇穿什么鞋很重要,为了胎儿以及自己安全着想,孕妈们还是要暂时告别美丽的高跟一段时间吧。
孕妇为什么不能穿高跟鞋
1、由于高跟鞋是高跟的,一般都有四公分左右的鞋跟。所以肯定会有不因素在里面,如果一不小心孕妇穿高跟鞋摔倒。这对于自身是一种隐患上,而且对腹内的宝宝也不。因为摔倒而导致流产,早产的例子数不胜数。
2、孕妇穿了高跟鞋后,为了平衡整个身体的稳定,会迫使腰部脊柱过度前凸弯曲。腰就要用力能才维持正常的走路状态。这样会增加腰的负担,还会造成腰背股劳损。因为前脚掌支撑了身体的.全部重量,所以也易造成脚关节疼痛,水肿等病发症。
3、孕妇穿高跟鞋会伤害腹内的胎儿。到了孕期中晚期会造成腹腔前后径距离缩短,使骨盆的倾斜度加大,人为地诱发胎儿的头位难产。同时腹内受到的压力也会升高,导致血管受到更大的压力,影响到胎儿的供血。所以说不可小看高跟鞋对孕妇的影响。
孕妇穿什么鞋好呢?
1、因为孕妇在孕期间会有妊娠反应,比如浮肿,因此在选择鞋子的时候要选择比平时穿的大一码。鞋子与脚就良好的贴合,就是俗话说的要跟脚,不容易脚跟。鞋底应该要有防滑纹,重量要轻。这样能在湿滑的路面上起到防滑的作用。还能减轻脚部的承重量。毕竟这个时候舒适是放在第一位的。
2、冬季孕妇穿鞋应以防滑保暖为主,此外能有减震功能比较好。有的孕妇会问为什么要有减震功能?我来告诉你,因为孕妇在孕期当中大多数是缺钙的,而缺钙的后果就是导致足底韧带、骨骼脆化。而想要彻底解决缺钙的问题并不一短期内能解决的,需要长时间的补充钙。孕妇鞋有了减震功能后就可以更好的保护骨骼,而震动的减少对腹内的胎儿还是蛮有好处的。
3、孕妇并不适合穿平底的布鞋。许多孕妇都犯了这样的错误。虽然这类鞋子穿着,但是由于重心落在足后跟上,直立或行走久了,也会引起足跟痛和腰痛。所以说孕妇说足跟在2~3厘米的低跟或坡跟鞋才是比较好的选择。
孕妇鞋要遵守什么原则
第1个,根据安全挑选
很多孕妇在孕期,因为身体重心向后倾斜,行走起来容易滑倒,所以建议你挑选鞋子时,尽量选择行走安全的鞋子。那怎么样判断鞋子行走起来是否安全呢?主要体现在下面这几点!
具有较好的防滑耐磨性
对于身怀六甲的孕妇来说,鞋子的防滑、耐磨性是很重要的。因为防滑耐磨性好点的鞋子,走起路来更稳,不易出现滑倒情况,影响胎宝健康。
高度适中
一般鞋跟高度在15~30mm左右就差不多,若是太高的话,不仅行走时可能会出现重心不稳现象,而且走久了还特别累。
外坚内柔
鞋子外面坚固一点的话,可以保护脚裸、足部不受伤,而内柔则可以更温柔的呵护足部,让孕妇行走起来更舒适些,而下面这款春季孕妇单鞋,既防滑空间内部又大,还能舒展孕妈妈脚趾,特别实用哦!
第2个,根据舒适挑选
很多准妈妈怀孕期间都有足部浮肿现象,若是鞋子太小的话,便会因脚趾挤压而感到特别难受。所以建议你选择孕妇鞋时,一定选择宽松、大小合适的,这样不仅方便穿脱,而且行走起来也比较舒适。
第3个,根据使用场景挑选
不同使用场景所使用的鞋子也是区别的,所以建议你挑选孕妇鞋时,尽量结合实际使用场景挑选,比如:洗澡时选择防滑性好的,逛街时选择防滑舒适的
不建议孕妈妈穿高跟鞋的原因如下:
稳定性差隐藏安全隐患
鞋跟越高,其稳定性就会越差,平时踩的稳,说明掌握了穿高跟鞋的技巧,但这并不意味着彻底规避掉高跟鞋存在的安全隐患,因为随着孕周增大,腹部逐渐增大,身体重心发生改变,身体稳定性变差,灵活度也会下降。孕期穿高跟鞋摔倒、崴脚的危险指数会增高。
改变骨盆倾斜度
若孕期仍坚持穿高跟鞋,行走时为保持平衡,孕妈妈会不自觉的腰椎向前,胸椎向后,加大脊柱弯曲度,不经意间就增加了疲劳感,加剧腰酸背痛的症状。严重者还会改变骨盆倾斜度,影响胎头入盆,增加日后难产的风险(如发生头位难产)。
增加脚部负担
随着孕周增大,孕妈妈身体重心会逐渐前移,站立、行走等简单的行为都可能增加腰背部肌肉的负担,若这时穿高跟鞋,全身的重量会过多地集中在双脚掌上,造成脚趾关节过度背伸,长期如此,易使脚的形状发生变化,有造成平足症的危险。
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