精油的使用方法你真正了解几个 不服来战
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【导读】:精油是一种油植物提炼的物质,所以成分也比较安全,好好的利用精油真的能让护肤事半功倍,但是精油的使用方法真的很讲究,一不小心错了精油的使用方法就让护肤的功效大大减弱的哦!
精油的使用方法Tip一:蒸薰法
香熏炉熏香法
把清水倒进香熏炉的盛水器中,加入5-6滴精油。燃点蜡烛放置在香熏炉内,待热 力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同的精油滴入香熏炉中,便可得到不同的效果 ,有助于制造不同的气氛。
加湿机熏香法
在加湿机的水箱中直接加入5-8滴精华油,使精油随加湿机的水雾散发到空气中。
暖气机香熏法
将棉球沾上精华油,放在暖气管散发热气的地方,使精油随暖气散发到空气中。
精油的使用方法Tip二:吸入法
(一)居家吸入法
把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中,选择1-3种精油滴于热水里,总数不超过 六滴,将精油充分搅匀后。以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖,用口、鼻交替呼吸,维 持5-10分钟。薰衣草2滴+薄荷2滴可治疗感冒。
(二)简单吸入法
将精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸
(三)长途开车的人嗅觉十分容易疲乏,所以要准备二至三种精油,交替使用才能 发挥功效(薄荷、罗勒、迷迭香等很有效)。
精油的使用方法Tip三:按敷法
冷敷或热敷法
把3—6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或热水(热敷)中,均匀搅动后,浸入一块毛巾 ,再把毛巾拧干,敷在面上,并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾,使带有精华油的水 分能尽量渗入皮肤内,重复以上步骤5—10次。身体部位按敷时,水和精油的比例约为 200ml冷水或热水兑5滴精油,面部则只用1滴精油即可。
冷敷可缓解、镇定、安抚。缓解痛症,热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加 皮肤的渗透,常用精油有薰衣草、紫罗兰、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、柠檬等。
精油的使用方法Tip四:喷洒法
把精油加在蒸馏水中,放于喷雾瓶中,随时喷洒在床上、衣服上、家具上、宠物 的身上、书橱上、地毯上,起到消毒除臭,改善生活环境的作用。常用的精油有迷迭 香、柠檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等,比例是10滴油兑10毫水。于容器中注满 净水之后,加精油摇晃均匀即可使用。直接喷于人时,由上方45度角往下喷,先后依 序为:
1.要求其先坐下,放松心情,闭上眼睛。
2.喷其头顶上空,让雾气缓缓降至头部。
3.待其闻到气味时,才再喷其它的目标,如头发、脸及颈,勿喷到眼睛。
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