安以轩1天半只睡2小时 皮肤紧实不水肿的秘诀
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【导读】:近几年在中国发展有成的女星安以轩,台湾内地两头跑,曾历经了36小时内只睡了2小时的超紧绷行程,安以轩却依然看起来神采奕奕,到底她是怎麽办到的?
安以轩表示其实她就像一般的女生一样,爱漂亮但是又容易懒惰,平常保养就很简单的三步骤:化妆水-精华-乳液,而如果像是有无法好好睡觉需要长途跋涉的行程,她才会用片状面膜急救保养。
除了保养方式之外,安以轩说她是很容易水肿的体质,但是活动当天近看她其实皮肤线条真的很紧致又充满光泽,她也大方跟我们分享她的抗水肿绝招,大家一定要认真笔记下来!
1.戒不掉宵夜就靠清淡饮食
安以轩说自己完全是个吃货,一天要吃五餐!早餐的部分因为胃不好,所以都会吃容易消化的蒸蛋,到午餐前还会再有早午餐,到了晚上宵夜目前也还在努力戒掉中。不过她说虽然吃了五餐,但是每餐的分量都不多,而且一定要把握少盐的原则,就能避免水肿情形更严重。
2.化妆前按摩不能少
经常会被特写镜头的明星,如果一水肿真的在镜头前无所遁形,用修容也很难弥补,所以安以轩说在化妆前她一定会用按摩滚轮滚脸部两侧的淋巴,帮助循环快速排除水肿!
3.健康茶饮排除多余水分
因为不爱喝没有味道的白开水,所以找寻有助於消水肿的健康饮料对她来说很重要,像是红豆水、柠檬水等,比起白开水容易入口又健康。不过对於她来说想要最快速的方法还是黑咖啡,只是碍於心脏不太好不能常喝,还有在台湾比较难取得的玛卡茶,都是她睡眠不足又要美美上镜的小秘方!
其实听下来真的觉得安以轩的保养方法好平易近人,很多小撇步都是一般女孩也都能做到的,所以女孩们不要偷懒了,跟着安以轩,一起当个紧致的冻龄美人吧!
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