全身皮肤干燥是什么原因
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全身皮肤干燥是什么原因,女性都非常的爱美,喜欢自己的皮肤水润滑嫩,如果出现了皮肤干燥的现象,感觉非常的不舒服,很多人到了秋季天气比较干燥的情况下,很容易导致皮肤干裂,下面看看全身皮肤干燥是什么原因。
全身皮肤干燥可能是生理性因素、鱼鳞病等原因引起的。
1、生理性因素
生理性因素比如外部环境因素,如冬天比夏天干燥,在空调房里可能会比在户外干燥,在北方会比在南方干燥,此时可考虑在屋内装加湿器,从而提高环境中的湿度。另外,还有自身护理因素,若患者水摄入不足,每天喝水量较少,皮肤就会干燥。同时随着年纪的增大,皮肤中的水含量会逐渐下降,不做皮肤护理同样会导致全身皮肤干燥。患者可适当增加每天的'饮水量,且每天洗完澡之后,涂抹身体乳,从而改善皮肤干燥的情况。
2、鱼鳞病
鱼鳞病属于一种具有遗传背景的皮肤角化异常性疾病,会使体内水液代谢失衡,皮肤的表皮细胞不正常分化或代谢。患者主要表现为皮肤干燥,并伴有片状鱼鳞状皮损,皮肤颜色一般为从白色、灰褐色到棕色不等,一般冬季皮损较严重,夏季可好转。平时需加强皮肤的保湿润肤的护理,浴后坚持使用医学护肤品,如卡泊三醇软膏等。必要时,可遵医嘱口服异维A酸等药物治疗。
皮肤干燥食补介绍
食品宜与忌:
宜:大白菜、银耳、豆腐
不宜:荞麦、炒花生
养生宝鉴:
清明时节气温逐渐升高,此时人们户外活动也随之增多,但是早春空气干燥,多大风天气,在这种环境中人们常常感觉到皮肤非常干燥,容易出皮屑,有的地方还会发痒。要减轻皮肤干燥除了注意选择具有保湿功效的护肤品外,还要从饮食上进行补养,适当多吃些带叶的新鲜蔬菜,如大白菜、小白菜,它们富含多种维生素,具有护肤作用。银耳、豆腐、苹果等食品不仅可以润泽肌肤、美容养颜,还具有养胃生津、益气和血等多种功效。
此时不宜吃荞麦,因春后食荞麦动寒气,发痼疾;炒花生易助热上火、生痰,春季应少吃或改为煮食花生。
药膳佳肴:银耳煮豆腐[做法]银耳50克用温水泡发去蒂洗净,放入沸水中汆透捞出,摆在盘中;豆腐250克压成泥,加盐、淀粉搅成糊状,撒上少许香菜,上笼蒸5分钟取出,均匀摆在银耳盘内;锅内加少量水、盐烧沸,调少量湿淀粉勾芡,然后将芡汁浇在银耳上即可。
[食补指南]
银耳滋阴清热、润肺止咳,长期食用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效,而豆腐可生津润燥、清热解毒,能使皮肤润滑,少生暗疮,为春季养颜美容佳品。
1、气温下降
气温下降了,皮脂与汗水的分泌也跟着变小了,在干燥的空气下,皮肤的水份不断的蒸发掉,所以皮肤会变得越来越干燥。特别是对于一些长期呆在空调房里的MM们来说,皮肤干燥的问题就会更加严重的。
2、睡眠不足
睡眠不足,肌肤就会没有活力,所以干燥粗糙的感觉也会更加明显的。
3、皮脂的分泌不平衡
皮脂是用来维持水份的,而如果皮脂的分泌不足的话,那么就会使得皮肤的水份流失得更快了。
4、皮肤保存水分的能力下降了
随着年纪的增大,人的皮肤的保存水份的`能力就会变差。这就是为什么很多人明明已经给皮肤补好了水,可是始终却看不到好的补水效果的根本原因。应该说皮肤的锁水能力变强了,皮肤就能保持水当当了。
5、不当的饮食
不当的饮食就会使得皮肤的营养不够,自然看起来就没有弹性和水份了。特别是那些喜欢辛辣刺激性的食物的朋友,皮肤干燥的机率也会大大的提高的。
6、不喜欢喝水
水是生命之源,而当人感到口渴才去喝水的时候,事实上全身都已经处于一个失水的状态之下了,而皮肤更是首当其充的受害者。
7、不当的护肤品
比如说盲目的控油,盲目的紧致而又不顾自己的皮肤状态的话,那么长期下去就会使得皮肤变得又干又硬了。
步骤/方法:
1
很多女性经历了一夜的睡眠之后,皮肤得到了很好的修复,但是早上起来又要马上投身于繁重的工作过程中,这样很容易导致皮肤出现干裂的现象,平时可以通过涂抹一些保湿霜和保湿水进行调理。
2
女性平时一定要选择适合自己的.一款爽肤水,在每天早晨醒来的时候,将爽肤水轻轻拍于面部,这样有助于皮肤的补水,对美容有很好的作用,也可以涂抹一些精华液进行补水,效果比较不错。
3
很多女性在睡觉之前可以适当的做一些面膜,对于皮肤补水很好的作用,在新化装水的时候,应该使用一些保湿的产品,这样对皮肤美容和风水有很好的疗效,平时要多注意休息,避免熬夜。注意事项:
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