晒黑之后如何修复
本文已影响2.01W人
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一定要给肌肤补充充足的水分,给皮肤补水,可以促使皮肤修复。
1、 给皮肤补水,敷补水面膜或涂抹芦荟胶,皮肤水分充足才能进行护肤美白;
皮肤晒伤后首先要做的是给它进行镇定补水,而不是直接就将各种美白面霜厚厚涂抹,晒伤的皮肤脱水严重,毛孔粗大,这时候强行补充肌肤营养,皮肤不仅没法吸收,还可能会堵塞毛孔,从而闷痘,所以首先要做的就是给皮肤补水。
皮肤清洁后,擦一点爽肤水,再来敷一片补水面膜,或者涂抹一层芦荟胶,让肌肤吸收水分,这样才能进行后续的美白步骤。
2、 晒伤处涂抹晒后修复乳,让皮肤恢复活性,防止黑色素沉淀;
在给皮肤补水后,发现有晒伤、红肿的`部位,需要涂抹晒后修复乳,这部分的皮肤也不要急于美白,应先让它进行修复,使皮肤恢复活性,如果对这部分皮肤护理不到位,只顾着美白,那么可能导致其黑色素沉着,只有先抑制黑色素,才能有效进行美白。
3、 多吃西红柿,它含有的番茄红素是天然的抗氧化剂,对晒后修复有一定效果;
西红柿中含有丰富的番茄红素,它是可以吃的“天然防晒霜”。番茄红素是天然的抗氧化剂,能有效预防肌肤衰老,使细胞保持活性,对晒后修复有着一定效果。夏季烈日炎炎,多吃西红柿也能有效进行防晒。
4、补充维生素C,维C具有抗氧化效果,能还原色素,抑制黑色素生成。
维生素C也具有抗氧化效果,可以多吃富含维C的水果,如猕猴桃、橙子等,也可以口服维生素片。另外,在护肤过程中,加入磨碎的维生素C片,也是有着一定美白效果的。比如在泥膏型面膜中加入一点维生素C,敷到脸上,能帮助皮肤还原色素,抑制黑色素生成,自然也就能对皮肤进行美白了。
1、进行补水:晒黑之后一定要给肌肤补充充足的水分。可以先用保湿水拍打肌肤,然后敷上补水的面膜,给晒黑的皮肤进行调理。当肌肤有了充足的水分就可以加快皮肤的新陈代谢速度,就可以使我们晒黑的皮肤很快白回来。还可以多喝点白开水,每天的喝水量不要低于1200ml,这样也可以使我们的肌肤充满水分。
2、使用美白护肤品:现在美白的'产品有很多,护肤品、沐浴露都有美白的功效。我们可以选择一些适合自己肌肤的产品进行使用。经过一段时间的调理,晒黑的肌肤就会慢慢的恢复。在购买的时候建议去正规的商场,以免使用了劣质产品,让皮肤变得更加糟糕。
3、使用白醋、啤酒:经常用白醋清洗被晒黑的地方可以有效减少体内黑色素的沉淀,达到美白的效果。还可以使用啤酒治疗晒黑,用啤酒兑水清洗晒黑的皮肤,因为啤酒中含有酵素,这些酵素可以去除黑色素,使晒黑的皮肤更加细腻光滑。
4、涂抹新鲜芦荟:大家都知道芦荟是非常好的一个美白产品。我们 可以选用新鲜的芦荟,去掉外面的皮,取出里面透明的肉体在晒黑的皮肤上进行涂抹。芦荟具有非常好的修复作用,坚持使用,就可以是我们晒黑的肌肤恢复白皙。
5、补充维生素C:晒黑之后可以多吃一点维生素C含量丰富的蔬菜水果,比如黄瓜、柠檬、猕猴桃等。多吃这些食物能够促进晒黑的肌肤变白。柠檬比较酸,建议切片泡成柠檬水进行饮用。另外,还可以将黄瓜切成片,敷在晒黑的皮肤上,这样坚持下去就可以改善晒黑的肌肤。
多吃美白食物
1 、番茄
多吃番茄能够对抗紫外线的损伤,德国研究发现每天喝一杯番茄汁或者一天摄取10mg番茄红素,坚持三个月,能够减少紫外线25%-48%的伤害。并且加热的番茄中所含的番茄红素是生番茄的4倍,因此小伙伴们要多多食用番茄,把它当成每日必吃的食物更好不过了。
2 、黄瓜
黄瓜是很常见的美白食物,黄瓜中含有丰富的维生素以及果酸。多吃黄瓜不仅能美白肌肤还能清热去暑,建议小伙伴们在午休的时候把黄瓜当做饭后水果来吃。
3 、柠檬
柠檬中含有丰富的柠檬烯和维他命ABCDE等物质,不仅能够防止和消除色素在皮肤内的沉着,令肌肤变得白净有光泽,还具有消除疲劳、改善肌肉工作能力等多重保功效。皮肤晒黑的姐妹们,每天来杯柠檬汁对于改善肤色有着不错的作用。
4 、胡萝卜
胡萝卜中含有的β胡萝卜素,能够抗氧化和美白肌肤,预防黑色素的沉淀,并可以清除肌肤的多余角质,具有光保护效果。并且油脂可以提高β胡萝卜素的吸收率,因此建议大家吃胡萝卜的时候,可以用油炒一下,像胡萝卜炒鸡蛋、清炒胡萝卜丝都是很不错的做法。
自制美白面膜
1 、珍珠粉美白面膜
材料:珍珠粉、维生素E、纯净水
做法:取3勺珍珠粉,将维生素E捣碎,然后加入纯净水搅拌成糊状,直接将调好的糊糊敷面,大约20分钟后用水洗干净即可。
功效:珍珠粉不仅具有美白的功效,还能帮助淡化斑纹,而维生素E具有抗氧自由基作用,可以促进皮肤细胞代谢,有淡斑美白的效果和祛皱的效果。两者结合,不仅对于肌肤的.美白效果很显著,也有很好的补水滋养效果,每周坚持敷2-3次,几周下来,能够明显看到晒黑的皮肤有所改善。
2 、芦荟蜂蜜美白面膜
材料:芦荟、蜂蜜、纯净水
做法:取芦荟叶2片,洗净切成片状;然后将其放入锅中,加800毫升纯净水煮沸,再转小火煮20分钟,用滤网取滤液,加入蜂蜜;搅拌后将其均匀涂抹在脸部,大概15分钟后洗净即可。
功效:芦荟具有消炎镇定的功能,对晒黑的皮肤有着很不错的修复效果,而且它含有的多糖和多种维生素能对人体的皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。蜂蜜是皮肤细胞滋生剂,它能促进皮肤的新陈代谢,增强肌肤的抗菌力和活力,能够有效地减少黑色素的沉积,改善皮肤的营养状况,使皮肤洁白细腻,保持自然红润。
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