热荐2款水果茶 润肤养颜+排毒瘦身
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【导读】:春夏季节为大家推荐2款养生水果茶,除了有美白,减少黑色素的功效,还可以排毒瘦身,清火祛痘,对治疗便秘也很有效哦!
春夏美容水果盘点:
奇异果
奇异果被誉为“水果之王”,大量的维生素C可使皮肤变得白皙。并富含可溶性膳食纤维,能促进肠胃蠕动,还有排毒减肥之功效。
木瓜
木瓜不仅可以美白、丰胸,还能消暑止渴,是夏季必需的圣品。
玫瑰
玫瑰可降脂减肥、润肤养颜,其迷人芳香更令人心旷神怡。
2款美白水果茶制作方法:
玫瑰花木瓜奇异果养颜茶:
这款水果茶融合了两大美白圣品,由内而外地抵御紫外线,慢慢变成令人羡慕的不易晒黑体质。在变白的同时,还能增强肌肤弹性,让你气色红润有光泽。
功效:祛痘、清火、治疗便秘。
食材:
木瓜半个、奇异果1个、玫瑰花10g、冰糖10g。
步骤:
1.将奇异果、木瓜洗净,去皮去籽,切成丁,厚度可以略厚一点;
2.在锅中放入矿泉水,将水煮沸;
3.将奇异果、木瓜和冰糖放入沸水中,煮5分钟左右;
4.最后放入玫瑰花,然后关火即可。
苹果雪梨滋养排毒茶
吃多了最爱的烧烤和麻辣火锅,上火、起痘和便秘都在所难免。别慌,来试试这杯苹果雪梨滋养排毒水果茶吧。它清热去火,排毒养颜的同时,也有滋阴补血的功效,香甜的味道更令人回味无穷。
食材:
苹果1个、雪梨1个、红枣5颗、枸杞5g、桂花10g、蜂蜜少许
步骤:
1.将雪梨和苹果洗净去籽,切成丁;
2.在锅中放入矿泉水,将水煮沸;
3.将除蜂蜜以外的所有食材放入沸水中,煮10分钟左右;
4.稍冷却后加入蜂蜜即可。
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