祛痘试试中西医结合法
本文已影响1.48W人
本文已影响1.48W人
虽然已入秋,对于油性皮肤的人们来说,闷热便意味着甩不掉的满脸油光,恼人的痘痘也会“野火烧不尽,春风吹又生”。
在西医看来,“青春痘”(又称痤疮、粉刺、暗疮等)是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种慢性炎症性皮肤病。在中医师的眼中,痘痘的形成又与体质关系密切。医生支招,要成功“战痘”,不妨试试中西夹击!
中医:脾虚体质战痘忌寒凉
“特殊的气候条件对痘痘的长势会产生一定影响。”中医认为容易长青春痘的人主要分肺胃火重、痰湿阻滞、痰淤气滞、肝气淤滞及冲任失调五大类型。“从临床上来看,患者往往不是单纯有一种情况,而是几种情况混杂在一起。而痰湿体质的患者,若天气暑湿,痘痘情况往往容易加重。”
在痘痘易发人群中,面部、胸前和后背是痤疮的三大好发部位,且因具体位置不同,也能多少看出每个人的体质特点:“痘痘长在脸部两侧的颧骨周围属于‘肺火重’型;长在鼻部周围属于‘胃火重’型;长在嘴唇周围属于‘脾火重’型;聚集额头属于‘心火重’型;聚集下颏部长则属于‘肠火重’型。”
一些长期脾湿的患者,开始往往属于痰湿阻滞型,这类人群脸上看起来特别油光发亮,似乎总也洗不干净;如果脾湿的时间长了,这类患者还可发展为痰淤气滞型,此时患者的面色会变暗,“这类人群的痤疮往往表现为硬的小疙瘩,或是像疤痕囊肿和暗色结节等。”
“若是脾虚体质,不适合吃过多寒凉的食物,如凉茶和冰冻饮料,也不易常喝清热泻火的汤水,否则会加重脾虚的症状,因痰湿阻滞而使痘痘愈演愈烈。”除了规律作息、保持大便通畅之外,也应多吃五谷杂粮、蔬菜、水果,少吃辣椒、牛肉、羊肉、狗肉及肥鹅、蹄子等油腻刺激性食物,少喝酒。
西医:痘痘族尽量少化妆
对于如何克制痘痘,西医也有一些小秘方:“茶树精油是肌肤极佳的净化油,有很好的杀菌消炎、收敛毛孔等作用,对油性、痘痘肌肤护理效果不错,有助改善痘痘红肿、粉刺、黑头等。”
建议痘痘族不妨试试以下方法:“将茶树精油2滴,加适量基础油调和,混合于面膜中敷脸15分钟;痘痘严重者可用棉签蘸取纯茶树精油轻点于痘痘上,或取茶树精油3滴迷迭香精油2滴5毫升葡萄籽油,做脸部排毒按摩。”
长了痘痘千万不能用手去挤,否则可能留下疤痕。爱美的女性长痘时最好少用化妆品,以免堵塞毛孔,妨碍皮肤的正常呼吸。
提醒,若发现痘痘持续不愈,且越演越烈,就要警惕是否是扁平疣。“由于扁平疣好发于青少年,肉眼看质地性状与痤疮有类似之处,常常被误以为是痘痘。扁平疣具有传染性,不当护理容易导致‘自体种植’。因此,出现可疑痘痘千万不能过度使用磨砂洗面奶,也切忌搔抓患处,不然会使疣体病毒扩散,增加治疗的难度。”
Tips:痘痘族,不妨试试食疗方
1、百合杏仁赤豆粥
适宜:痘痘长在颧骨部或者鼻部
做法:百合10克,杏仁6克,赤小豆60克,白糖少许,加水适量,与粳米一起煮。
2、薏仁绿豆汤
适宜:面部泛光、油腻的痘痘族
做法:赤小豆30克,薏苡仁30克,绿豆20克,熬汤,加糖适量。
3、海带绿豆汤
适宜:面色暗,痘痘为硬的小疙瘩,像疤痕一样的囊肿和暗色结节
做法:海带15克,绿豆15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,红糖适量。
4、红枣莲子玫瑰粥
适宜:月经不调,经期冒痘痘
做法:红枣5枚,莲子10克,黑芝麻20克,生麦芽50克,高粱50克,荞麦30克,玫瑰10克,煮成粥。
5、百合粥
适宜:容易腰酸、腰痛、肚子痛,睡眠不好的痘痘族
做法:百合30克(或干百合粉20克),糯米100克,冰糖适量
祛痘去痘印方法
中医如何祛痘 试试这些方法
祛痘小偏方:自制西瓜皮祛痘面膜
去除脸部水肿试试中药疗法
医院三个月试用期总结
中医怎样内调祛斑方法
阴道炎难对付?试试中医给的治疗偏方
中医如何治痘痘
中医祛斑的几个方法
医院新进人员试用期总结
医务科试用期工作总结
适合学生的祛痘办法
腋臭难挡肿么办?试试中医小偏方
从5方面着手 西医教你如何祛痘
中医3个祛痘土方 让你摆脱烦恼
祛皱美容试试穴位按摩
祛痘祛印方法
中医祛斑最有效的方法
女生祛痘痘方法
中医祛痘效果怎么样?祛除痘因的完美方法
老中医祛痘怎么样痘痘肌的你不再担心了
中南路痘医堂祛痘祛斑皮肤管理中心店祛痘项目做的怎么样 祛痘要多久才能完全好
超简单的中医祛湿偏方 中医祛湿汤制作方法
祛痘痘要忌口的东西
生活中祛痘印的方法
祛痘痘方法学生
2021年中医执业医师综合笔试成绩查询入口
男生怎样才能有效祛痘 试试这样做
老中医亲授3个祛痘小土方
大蒜祛斑的方法:大蒜祛斑方法步骤不妨试试吧
五大祛斑方法不妨一试
祛痘印的医美项目
如何戒烟最健康有效?不妨试试中医针灸戒烟法