吃什么美白祛斑? 5种果蔬汁喝掉斑点
本文已影响1.13W人
本文已影响1.13W人
【导读】:“一白遮百丑”美白对于女性而言至关重要,但是白皙的皮肤上出现的小斑点,更是不可护肤,祛除脸上斑点,需要实际中坚持下去,多食用推荐的食物汁,希望长斑的朋友早日康复。
面对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多方法?其实,几个简单的办法,就能帮你“喝”掉斑点!重新拥有美丽的容颜。
1、西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。
维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
2、黄瓜粥
取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。
一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
3、柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。
此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
4、黑木耳红枣汤
取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。
本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。
5、胡萝卜汁
将鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。
你学会了几种祛除脸上斑点的汁液了呢,不过这样的方法需要坚持一段时间才可以看到效果,大家在家中可以试一试。
轻松喝掉小斑点 推荐4款美容蔬果汁
怎么样美白祛斑 美白淡斑要从改掉坏习惯开始
怎么祛斑?什么祛斑方法效果好?
秋季吃什么美容 9种蔬果去皱又淡斑
祛斑效果惊人 5个DIY祛斑小秘方
果蔬外敷 美白祛斑好方法
吃什么蔬果祛斑美白效果好:试试这5种蔬果吧
祛斑方法:5长斑原因+6大祛斑秘诀
自制美白祛斑汤 美白祛斑汤
脸上长斑点怎么办 饮食祛斑吃出白净肌
晒斑雀斑生理斑 怎么美白淡化色斑?
怎样祛斑美白最快 盘点怎么去雀们斑效果最好的方法
斑点就要吃光光 祛斑效果明显及常见的水果
雀斑黄褐斑 教你分类祛斑正确美白
祛斑吃什么水果好 吃猕猴桃可以祛斑吗
脸上有斑要如何快速祛斑 推荐效果好的祛斑方法
能祛斑的水果有哪些 用什么水果敷脸祛斑效果最好
去黄褐斑最有效的方法 吃吃喝喝轻松祛斑
什么祛斑产品效果好 内调维欧美祛斑效果怎么样
蘑菇豌豆土豆 常吃6种蔬菜美白祛斑
怎么样美白祛斑 美白祛斑什么方法效果好
吃什么食物祛斑? 4款美食防治雀斑
如何淡斑祛斑 脸上有斑最忌讳吃什么