纤细玉臂从手腕防晒做起
本文已影响1.33W人
本文已影响1.33W人
【导读】:夏日的紫外线照射非常强烈,很多MM只顾着面部的防晒工作,却忽略了手臂同样需要防晒,精致女人千万不能马虎,任何一点小失误就会让你魅力大减!
一、为什么我们要防晒呢?因为太阳暴晒不仅会形成色斑、皱纹、皮肤松弛,还会对细胞与基因造成一定程度的破坏,有些细胞当场被杀死,有些受伤的细胞则会释放出一种化学物质,刺激毛细血管,造成其破裂。使皮肤失去弹性,严重的还会引起皮肤癌。所以不一定只有炎炎夏日才要防晒,平时的日常与阳光接触也多少都会受到影响。另外紫外线是不会发热的,如在海边、爬山或滑沙时,你越觉得凉爽,紫外线却越强。
二、如何挑选防晒霜建议油性肌肤的MM选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般无严格规定,用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。一般说来,SPF指数越高,所给予的保护越大。一般环境下,普通肤色的人以SPF8至12为宜;皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜;对光过敏的人,SPF值选择在12至20间为宜。
三、购买防晒霜前做自我测试不同的防晒产品有不同的适用对象,最好的办法是在购买之前,先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象,则说明自己对这种产品有过敏反应,可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应,则最好放弃该品牌的防晒霜。
四、遮阳伞只是辅助防晒很多MM出门时,认为打一把遮阳伞便可以搞定遮阳,然后事实上,效果却不佳,因为50%的紫外线都能透过遮阳伞,穿透到你的肌肤,它只能会让人有灼热感却能毫无困难地穿透遮阳伞,不知不觉中将你变黑。
五、多层设防效果更佳如果不想被晒黑,则不能光靠一种防晒用品,一定要从基础彩妆、含防晒油的底霜,粉饼和蜜粉,都要具有防晒的效果。比起一层防护,二层、三层防护的措施将更能有效地阻挡紫外线的入侵。
六、夜间美白 也很关键在目前防晒保养得到越来越多女性重视的同时,夜晚的美白护理却被人忽视,然而实际上两者相辅相成,缺一不可。光注重白天美白防晒,晚间还是以保湿 为主,现在的天气太干燥,保持皮肤水分是很重要的,所以现在开始给肌肤补水是非常关键的,尤其是夜间哦。
七、防晒也有小诀窍阳光强烈时,最好穿深色衣衫,而不是白色的。白色衣服只反射热度,却无法阻隔紫外线。黑色、红色、紫色的棉质衣服是不错的选择。另外为避免肌肤色素的沉着,尽量少吃太咸或太辣的刺激性食物;酒吧及餐厅中的荧光灯含强度紫外线,因此去以上场所也应做好防护工作。
八、防晒指数以多少为佳?如果是常坐办公室的OL,防晒指数在SPF15-20/PA+就够了。若需要经常外出,建议选择SPF25/PA左右的防晒霜。尤其春季是肌肤敏感易发时期,而防晒指数高,相对而言质地也会粘稠一些,对肌肤所造成的负担也会大一些,因此不宜选择防晒指数过高的产品。
九、眼唇防晒同等重要唇部其实很脆弱,春季在双唇轻轻抹上防护用品,有助于减少唇部黯淡黑沉现象的发生。至于眼睛,同样是防晒的重点,选用优质的防紫外线墨镜十分必要。眼部和唇部的肌肤是最为娇嫩的,化学性的防晒霜实际上和面霜一样,是不能用于眼部的,而类似于粉底 的物理型防晒霜,则是可以用于眼部的。
瘦手臂最有效的方法 这个夏天还你纤细手臂
每天3分钟手臂操 7天就变纤细手臂
运动瘦臂操 圆你纤手细臂梦
手臂粗如何减 6招拥有纤细紧致手臂
瘦手臂七大招 赶走蝴蝶袖纤细手臂
打造纤细手臂 只需每天4个手臂动作
自己爱自己 从夏日防晒服做起(图)
详细美甲步骤 养出纤纤玉手
10分钟瘦臂操 拥有纤纤玉臂
两组瘦臂操还你纤手细臂
4种瘦臂法 纤纤细臂这样练成
瘦手臂五部曲 练出纤细小鸟臂
准妈妈胡杏儿晒大肚照 手臂纤细身材不走样
简单瘦臂3招 粗手臂一周就变纤细
瘦手臂最有效的方法 纤细手臂速成法
三套瘦手臂运动 纤细手臂show出来
4个动作瘦手臂 快速拥有纤细手臂
最简单的瘦臂操 9个动作练就纤纤玉臂
4个超效瘦手臂运动 还你纤细手臂
Rosé新曲地板舞成看点 纤细手臂炸出凶猛肌肉
两组瘦臂操 圆纤手细臂梦
运动瘦手臂 消除赘肉让手臂变纤细
3步瑜伽瘦臂操 纤纤玉臂秀出来