眼部护理全攻略 彻底摆脱黑眼圈
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【导读】:眼部问题在诸多问题肌肤中,是最棘手的。完美无瑕的脸庞可以靠化妆打造,但明显的黑眼圈可不是那么好遮盖的。要想变回电眼美人和拥有一个水嫩嫩的皮肤,让男人为你神魂颠倒,现在就开始行动,争取一周以内告别黑...
正确涂抹眼霜
首先要做的,当然就是正确涂抹眼霜啦。正确的涂抹眼霜的方法,是用中指由上眼眶眉头内部的“攒竹穴”开始按压,顺时针方向按压至晴明穴,重复五次,动作要轻柔,让眼霜充分吸收。这样可以有效消灭黑眼圈 ,使眼睛恢复神采哦。
眼部按摩
除了拥有健康的生活模式外,我们更可以利用穴位按摩,配合冷热敷,有效赶走黑眼圈 。温和地按摩眼睛周边的穴位,能刺激神经,促进血液循环;而冷热敷则可以消除静脉瘀塞,减轻血管显现的情况。因此,趁着午休的时间,好好按摩一下眼睛,也当做放轻松一下吧。
尽量少呆在空调房
由于空调的频繁使用,使室内外的温度往往相差很大,反复的感冒很容易引发过敏性鼻炎、鼻窦炎等鼻疾。
这些看似不严重的小毛病,会使眼眶周围的血液循环变差,尤其当用力擤鼻时,更会令面部微血管破裂,眼周的血管极脆弱,一旦破裂就会产生紫黑色的黑眼圈 ,此类黑眼圈虽然形成缓慢,但也不容易根除。所以,偶尔开开窗户透透气吧。
保证充分睡眠
女性在周期前、怀孕、更年期间,由于身体内的荷尔蒙分泌有变化,以致皮肤色素加深,眼圈颜色便会更明显。同样,当我们过度疲劳且休息不足时,自主神经就会失调,造成血液循环不畅,引起眼眶下皮肤静脉血管胀大,呈现黑眼圈 。
所以注意劳逸结合,保证充足睡眠尤为重要。因此,回到家后别再顾着玩电脑咯,好好休息吧。
学会正确洗脸
正确的方法是洗脸后,用热水弄热毛巾,然后敷於眼部,让热气促使眼下的血液流通,当毛巾冷却后再浸入热水更换,热敷十分钟后,更换冷水进行冷敷约一分钟,可有助血管收缩,完成后,涂上眼霜 加以保湿 。
均衡饮食
日常尽可能的多吃含丰富维生素C的水果,下班或者休息就多做做适量的带氧运动,增强心肺功能,促进血液循环,这样可以对减少黑眼圈 的形成很有帮助。而且皮肤也能好好的排排毒哦。
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