谁是保养达人 姚晨舒淇护肤经
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【导读】: [导读]《摇摆的婚礼》日前正在上映,其主演姚晨自然也是趁势大紫大红了一把。同为大嘴美人的舒淇目前也正是加盟了《美丽人生》的拍摄。今天我们来比较一下两美人的保养心得吧!
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1、台上的舒淇是大家眼中和口中的红毯女王,耀眼的小烟熏+玫瑰红唇点缀得恰到好处。银幕下的她是一个很会享受和保养的魅力女性,秘诀是爱按摩、不爱过夜生活。现实生活中的舒淇钟爱素颜,基本要求是白皙自然美。舒淇说:“我平时上街比较休闲,涂抹完基本的美白 霜后,最多搽一点点唇膏、扫一点点胭脂、眼影,一定不会浓妆,我尽量不会在面部上摆那么多东西,要让皮肤休息。”
2、近日出席某活动现场的姚晨,干练马尾发+性感红唇丝毫看不出当年稚嫩青涩之气。毋庸置疑,是她真实自然的性格,有活力灿烂的笑容,征服了大家,这些都是发自内心,无法掩饰的。姚晨最近成为了化妆品牌的宠儿,近期更是担任了碧欧泉的全新代言人。提起自己保持充沛活力的养生 之道,姚晨说:“不管多晚睡觉,我早上起床后会先喝一杯枸杞茶,补气养身。
3、舒淇说自己每日都会先做好肌肤的美白和保湿 工作,因为拍戏要化浓妆,会令皮肤很干。并且只要肌肤保持白皙红嫩状态,即便素颜外出,也很漂亮。要让皮肤长期保持光泽,彻底的清洁很重要,这是舒淇的护理心得。她说“以前年轻,有时开完工,连人带妆争取时间睡觉,但现在不会了,如果不卸妆 ,皮肤不仅容易变差,还会产生痘痘和雀斑,所以更要保养。
4、要想拥有亮泽的好皮肤,一日三餐按时吃很重要,而且要荤素搭配。平时不用补这补那的,三餐吃好,规律生活,适当运动,就够了。我拍戏紧张的时候就会自己带面包、水果还有酸奶,尽量保证三餐的营养。因为女人的美丽是由内而外散发的。除了在饮食上注意之外,姚晨说早晨起来通常会帮自己做个头部按摩,手法相当简单:用两手的指尖从前至后、从上至下,轻轻地敲个三四十次,能让头部血液畅通,有利于紧张的头脑松弛下来。
5、充足睡眠很重要,最好睡8小时,不行的话至少要5、6个小时,还要饮多水、做SPA (水疗),我平均最少10日就要去美容 院做一次全身美容护理。运动会让我们的皮肤保持年轻的状态,所以坚持做运动是我的宗旨。我喜欢跑步,或者打羽毛球,有时上早班之前,我会预时间给自己跑步出一身汗,人会精神些,皮肤也自然会健康些。
6、如果脑袋都按摩了,脸肯定更得按摩,千万别嫌麻烦,其实总共加起来就是15分钟左右,就能把你这一夜的损失补回来了。长期演戏在外奔波,自然需要面对皮肤的缺水问题。对此,姚晨自有一套保湿 理论:卸妆 、 清洁、保湿,看似基础的步骤,却是肌肤早晚护理程序中最必不可少又不容忽视的功课。
7、熟悉的朋友都知道舒淇以前脸上有学多小雀斑,如今,脸上已经找不到雀斑的影子了。提起祛斑 之路,舒淇自嘲自己使用过很多祛斑产品,她说:“我会使用专业祛斑产品,在坚持用祛斑产品的同时,我要求自己每天都要喝足够的水,另外要多喝汤。”
8、需要注意的是,即使是这些最基本的步骤,也时刻不要忘记温和的重要性。娇柔的肌肤最需要的是从头开始的悉心呵护。仔细了解自己的肌肤状态,给肌肤最佳的清洁和滋养以避免外界对肌肤可能的伤害。 因此,挑选适合自己的肌肤类型的产品则更为重要。
9、提起美容 养颜的小秘诀,舒淇则表示:如果条件许可,吃燕窝对女孩子也是很有帮助的。至于每天食用新鲜水果就更是必不可少的。舒淇经历过普通人平淡的生活,也经历过娱乐圈紧张且日夜颠倒的生活,舒淇认为护肤 之道除了注重个人护理、饮食习惯外,懂得享受人生也很重要,所以她会经常给自己放假,还跟经理人来一个任性的要求:“拍多久的戏就放多久的假。”最近一次差不多放了大半年。
10、被问及护肤秘籍,一向大大咧咧的姚晨不改本色,“其实很简单,如果有时间会做个面膜,我认为休息、饮食以及心情等都会影响到皮肤的好坏。”姚晨还透露自己偶尔煲西洋参鸡汤养颜。在《摇摆的婚约中》姚晨首次尝试了可爱的娃娃头造型。
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