去黑眼圈的小妙招
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黑眼圈是指人眼睛下面一圈黑色的部分,黑眼圈非常影响精气神,给人非常颓靡的感觉。 美眉们时常会遇见这样的烦恼,早上起来看见大大的黑眼圈,心情真的会很烦躁!那么,有哪些去黑眼圈的小妙招呢?
去黑眼圈的小妙招1妙招一:热敷去黑眼圈
黑眼圈的产生多数是因为睡眠不足而导致眼部的血液循环不通畅而出现的黑色素沉淀。当早上起来发现出现了黑眼圈,那么可以可以用和自己的体温差不多的热毛巾来敷眼,然后再用冷却的毛巾交换敷,持续十分钟左右便能让黑眼圈淡化不少。
妙招二:酸奶去黑眼圈
酸奶对于MM们来说真的是一样非常好的东西,不仅能减肥,还能美容,同时也是去黑眼圈的好帮手。将纱布放在酸奶中完全浸湿之后敷在眼部周围十分钟左右,让眼部充分吸收水分和营养,这样不能能够抑制和淡化黑眼圈的产生,还能够有效去除眼袋。
妙招三:按摩去黑眼圈
烦人的黑眼圈会严重影响心情,所以要在第一时间抓紧时间消除它。早上起床之后是去黑眼圈的好时机,这个时候用双手做顺时针的方向打圈,按摩周围眼部的肌肤,持续5分钟左右,这样能够促进眼部周围的血液循环,有利于消除黑眼圈。
妙招四:冰牛奶敷眼缓解黑眼圈
准备好棉花球(或化妆棉),冰水,冷的全脂牛奶,然后将冰水和冷的全脂牛奶一比一的混合,再将棉花球浸泡在混合液体中,然后用棉花球拿起敷在眼睛上15分钟左右就能够有效缓解严重的黑眼圈现象。
妙招五:马蹄莲藕去黑眼圈
马蹄和莲藕含有丰富的铁质和蛋白质,能够有效活血祛瘀,对于去黑眼圈有很好的效果。将马蹄或莲藕洗净去皮之后,剁成小块之后放入榨汁机中和两杯水调和之后隔渣,然后敷在眼部周围大概10分钟左右就可以了。
妙招六:去黑眼圈食谱
材料:当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花2克,鸡汤1000克,粳米100克。
做法:先将前三味用米酒洗后,切成薄片装入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁。去布袋后加入粳米,用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥。日服1剂,分数次食用。
去黑眼圈的小妙招2方法一:充足的睡眠
眼部疲劳是我们现代人遭遇最多的'情况,日常工作对着电脑,室外的各种大荧幕、灯光都刺激着眼睛,我们的眼部就会出现过早的衰老现象,黑眼圈就是眼部疲劳的后果,如果不及时补救,只会让眼部肌肤越来越松弛。
在减少用眼过度的同时,我们还要注意充足的睡眠,它是保障眼部休息的有效因素,如果睡眠不足,就会造成眼部缺氧,供血不足,从而造成色素沉着,形成黑眼圈,所以为了健康和美丽,我们还是要养成早睡早起的好习惯!
方法二:注意饮食
黑眼圈跟饮食也有很大的关系,多通过食物帮助自己补充维生素,加强营养,比如芝麻、花生和黄豆就含有大量的维生素A,能帮助我们改善黑眼圈的状况,在日常饮食中,要多吃一些含蛋白质、脂肪和氨基酸的食物,从内在调理,消除黑眼圈。
方法三:穴位按摩
黑眼圈也是由于血液循环不畅造成的,所以经常通过按摩打通穴位,还要利用眼霜,在眼周皮肤上进行按摩,对眼尾处、上下眼眶、眉毛正中和鼻翼外层等部位进行按摩,让血液恢复畅通。
方法四:冷敷热敷交替
先将一条热毛巾敷在眼部,还要包括太阳穴,覆盖好眼睛的四周,2分钟后,在取一条冷的毛巾敷一会儿,使毛孔得到收缩,最后涂上眼霜,这样可以促进眼周皮肤的血液循环,消除黑眼圈。
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