秋冬如何保养皮肤
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秋冬季节来临,又到了皮肤总是“干巴巴”“皱巴巴”的时候。秋冬空气湿度低,水分蒸发迅速,护肤也要花点小心思才能保持肌肤水润在线。以下小编为大家整理了秋冬保养皮肤的'做法相关内容,希望对大家有所帮助!
1、温和清洁
洁面是护肤的第一步,随着季节的变化洁面产品也要跟着更新。油脂分泌减少,用温和型的氨基酸洁面基本上就可以满足清洁要求。
2、补水保湿
秋冬空气的湿度远比你想象中的要低,湿度低蒸发就快,也就是说皮肤补充的水分流失会加速,保养肌肤要遵循两个原则:补充水分;锁住水分。
3、补充油分
秋冬季皮肤分泌的油脂会比夏季少很多,适量的油脂对皮肤有保护作用,油脂分泌过少皮肤会变得干燥,这时候适当地给肌肤补充点“油”,可以很好的滋润肌肤。
4、加湿器
秋冬季节,北方降水减少温度又低,房间里放一台加湿器可以增加空气湿度,皮肤也会更加舒服,不容易干燥刺痛。或者你还可以往加湿器里滴上几滴精油,既安神放松还对皮肤也更好。
5、合理饮食
正常来说秋冬气候干燥,应该合理规划饮食。可以煮一些木瓜桃胶、雪耳红枣羹等,对身体有很好的滋润降噪效果,还是美容佳品哦。另外还可以多吃一些水果。
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